Indoor garden, czyli mini-ogródek w twoim domu

... za jego pomocą można hodować niewielkie warzywa (np. sałatę). Urządzenie posiada specjalną formę – na górze znajduje się lampka, która dostarcza światło. Gadżet wyposażono także w zbiornik, dzięki czemu ...

dawno temu

Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady

... – pieczone jabłko; kolacja – 40 deko gotowanych warzyw na parze. Dzień 2: śniadanie – kanapki z 2 kromek razowca, 2 plastrów polędwicy i sałaty; drugie śniadanie – 15 deko owocowej galaretki; obiad – 2 ... marchewkowego; obiad – pierś z kurczaka ...

dawno temu

Zdrowy jadłospis

... . Wybierz niskokaloryczne mięso np. pierś z indyka lub rybę i przygotuj bogatą w moc witamin sałatkę np. z pomidorów, zielonego ogórka i sałaty lodowej. Całość możesz skropić sokiem z cytryny lub odrobiną ...

dawno temu

Beta karoten

... , morelach, mango, brzoskwiniach, groszku, szpinaku, sałacie, kalafiorze, brokułach, cykorii, rzepie, szparagach, kalarepie, słodkich ziemniakach. Im ciemniejszy i intensywniejszy kolor warzywa, tym większa zawartość beta-karotenu. Co ciekawe, ...

dawno temu

Kurczak z owocami - słodka rozkosz podniebienia

... , pieprzem i tymiankiem. Krok 5 Jeśli chcesz, możesz zagęścić sos łyżeczką mąki ziemniaczanej. Krok 6 Kurczaka z owocami podaje się na ciepło z zieloną sałatą. Czyż takie potrawy z mięsa drobiowego nie są cudowne?   ...

dawno temu

Pieczone ziemniaki w mundurkach - jak zrobić taki przysmak?

... śmietanę, dodać cebulę i ser oraz zalać wszystko winem. Krok 4 Sos serowy wymaga twojej uwagi. Podgrzewaj go na małym ogniu, ciągle mieszając. Na koniec przypraw solą i pieprzem. Krok 5 Umyj sałatę ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem?

... i osuszoną sałatę. Wszystko wymieszaj. Krok 5 Połącz sok z cytryny z oliwą i czosnkiem. Dopraw do smaku. Krok 6 Sosem winegret polej warzywa, dodaj mięso i kolorowa sałatka z kurczakiem gotowa. Smacznego   ...

dawno temu

Warzywa i owoce dobre na różne schorzenia

... Gdy chorujesz na cukrzyce ,wybieraj warzywa i owoce o niskim indeksie glikemicznym(IG poniżej 55),np brukselkę,świeżą marchewkę,białą,czerwoną lub czarną fasolę,sałatę, jabłka,pomarańcze, śliwki ...

dawno temu

Dieta na cerę

... do jadłospisu kilka produktów usprawniających procesy zachodzące w komórkach skóry, aby zauważyć szybką poprawę jej wyglądu. Pamiętaj o: sałacie rzymskiejJuż 6 liści sałaty rzymskiej dostarczy ... organizmowi ponad 100% dziennego zapotrzebowania ...

dawno temu

Trochę Turcji na talerzu

... (może być kupny), 2 duże liście sałaty lodowej, bułka tarta. Porcja na 2 burgery Sposób przygotowania: Zmiażdżyć groch i fasolę w małej miseczce. Wymieszać z jajkiem (ugotowanym wcześniej na twardo ... tylko odpowiednia kolejność nakładania. Na ...

dawno temu

Sałatki na śniadanie

... : łyżkę majonezu wymieszaj z łyżeczką mleka i musztardy. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj sos do sałatki, wymieszaj i gotowe. Sałatka z fetą Składniki: sałata lodowa, 2 pomidory, 2 jajka na twardo, 200 g ... . Sałatę rozdrobnij w palcach. Połącz ...

dawno temu

Kurczak w cieście hanoi

... startej świeżej kurkumy, 1 czubata łyżeczka startego imbiru, 4 posiekane dymki, ½ szkl posiekanego koperku, sałata i mięta do przybrania, mąka i łyżeczka proszku do pieczenia. Najpierw ... mieszając. Kiedy kurczak będzie prawie gotowy, dodaj ...

dawno temu

Co jeść przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto?

... cielęca, olej z wątroby dorsza, wiejskie jajka. * pokarmy bogate w witaminę C: surowa natka pietruszki, owoce cytrusowe, sałata rzymska, inne zielone sałaty, czerwona papryka. * pokarmy bogate ...

dawno temu

Na dziś – kuchnia francuska

... część),100g kapusty,½ główki zielonej sałaty,1 cebula,100g masła,sól, pieprz, cukier, tymianek   Kapustę kroimy w bardzo cienkie paski, po czym gotujemy w bulionie przez około 25 minut. Marchewkę ... ), oprószamy solą, pieprzem i odrobiną cukru. ...

dawno temu

Indyk z żurawiną - palce lizać!

... bułki, sałatę i ulubiony sos. Każdego burgera wsadź do bułki, przykryj sałatą, polej sosem i podawaj natychmiast! Palce lizać! ...

dawno temu

Potrawy z kurczaka

... , 200 g mieszanej sałaty, mango i awokado. Piersi kurczaka myjemy i kroimy w drobne paski, następnie podsmażamy na oleju do 8 minut. Dodajemy curry, sos chili i trochę wody. Gotujemy ok. 2 minuty, a potem ... doprawiamy miodem, musztardą, octem ...

dawno temu

Jedzenie na piknik

... sałat, 350 g obranych i ugotowanych krewetek. Zanim zaczniemy tworzyć sałatkę, zróbmy sos. Potrzebujemy: 1 szalotkę, 125 ml tłustej śmietany, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżkę octu jabłkowego, szczyptę ... co melona. Na liściach sałat układamy ...

dawno temu

Magiczny olej arganowy

... się go do sałat, kuskusu, dań warzywnych - pod koniec procesu ich przygotowania, gdyż nie nadaje się do stosowania w wysokich temperaturach. Olej kosmetyczny jest dużo jaśniejszy i praktycznie bezzapachowy ...

dawno temu

Tego nie wiesz o czosnku!

... podkreśla walory przyrządzanych dań. Idealnie pasuje do dań mięsnych, sosów, zup czy sałat. Doskonale komponuje się z innymi ziołami i przyprawami. W zasadzie pasuje prawie do każdej potrawy. Dodajemy ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warzywa i owoce, które możemy uprawiać na balkonie

... papryczki w przeróżnych odmianach: Piri Piri, Habanero, Jalapeno czy Cayenne. Przykładami zielonych roślin jadalnych są m.in.: groszek cukrowy, sałata, rukola oraz jarmuż. Sadzonki tych warzyw wysiewa ...

dawno temu

Kreatywne kanapki -bo śniadanie nie musi być nudne!

... . Do jego wykonania potrzeba ogórków odrobiny szynki, marynowanej papryki i żółtego sera. Hello Kitty – szynka, papryka, odrobina szczypiorku i sałata. Aby Hello Kityy nie była zbyt sucha radzę posmarować ją ...

dawno temu

W trosce o nasienie! Czym karmić mężczyznę?

... twierdzi, że nie będzie jak królik żywił się wyłącznie sałatą, możemy podawać mu warzywa strączkowe. Mają jeszcze jedną zaletę – pomagają utrzymać prawidłową wagę. witamina E – chipsy i popcorn podczas ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... , w które je się tylko proteiny. Dozwolone są: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zielona fasola, kapusta, grzyby, seler, fenkuł, wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwina ...

dawno temu

Polubić szpinak – z czym to jeść?

... ze szpinakiem i...krewetkami!   Sałatka– kto powiedział, że jedynym zielonym elementem składowym sałatki na być sałata, czy dodatki w postaci szczypiorku, czy bazylii? Ja proponuję Wam przełamać to stereotypowe ...

+ Pokaż więcej