Właściwości ryżu

... pod ciśnieniem, która wtłacza w niego wartości odżywcze znajdujące się w łupince. Ryż czerwony - uzyskiwany jest w wyniku fermentacji grzybów strzępkowych na wypolerowanym ryżu. Przypisuje mu się liczne właściwości zdrowotne, m.in. zapobieganie ...

dawno temu

Co jeść by zrzucić zbędne kilogramy? Białka!

... Czy wiesz, że spożywając różne pokarmy, które pozornie mają tyle samo kalorii, Twój organizm przyjmuje bardzo różną wartość kaloryczną? Warto więc, zamiast liczyć skrupulatnie każdy zjedzony posiłek, nauczyć się co warto jeść, a z czego lepiej ...

dawno temu

Klasyczna zupa ziemniaczana. Sycąca, bardzo pożywna i zapomniana potrawa kuchni polskiej

... Ziemniaki są podstawą wielu tradycyjnych zup, nadając im dodatkowych walorów smakowych oraz wartości odżywczych. Zupa ziemniaczana z kolei jest propozycją na smaczny i pożywny obiad, ale na pewien ...

dawno temu

Kuchnia podlaska

... dania będą nie tylko smaczne, lecz również stosunkowo tanie i dostosowane do wartości odżywczych, jakie są niezbędne dla ludzi żyjących w naszej szerokości geograficznej. Jedną z najbardziej smacznych, choć często niedocenianych tradycji ...

dawno temu

E na etykiecie

... Zdarza ci się czytać, co jest napisane na opakowaniach produktów, które kupujesz. Sprawdzasz datę przydatności do spożycia, czytasz o wartościach odżywczych i składzie. Analizując zawartość ...

dawno temu

Zapiekane bakłażany

... się w sklepach. To właśnie one smakują najlepiej i posiadają największą wartość odżywczą. Trzeba jednak zaznaczyć, że nie zawsze jest to możliwe, gdy najdzie nas ochota na coś naprawdę dobrego. Siłą rzeczy ... tłuszczu, wartość energetyczna ...

dawno temu

Odkryj brokuły na nowo! Sprawdź, jak smacznie przyrządzić to zdrowe warzywo!

... Brokuły znane były już w starożytności – najprawdopodobniej wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Są one doskonałym źródłem cennych składników odżywczych, które są gwarancją zdrowia fizycznego ... jest w wielu miejscach świata i ceniony za ...

dawno temu

Czym zastąpić cukier, by NIE PRZYTYĆ po świętach?

... Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie składników odżywczych. ... , a ilość cukru zawarta w owocach, warzywach i produktach typu makaron czy chleb jest dla organizmu wystarczająca. Nadmiar cukru powoduje wypłukiwanie niektórych składników ...

dawno temu

Rodzaje oliwy z oliwek

... Oliwa z oliwek od wieków uważana jest za jeden z najistotniejszych składników diety. Zawarte w niej substancje odżywcze nie tylko poprawiają zdrowie, lecz także pomagają zachować urodę. Sprawdź, jak wybrać i przechowywać oliwę, aby jak najdłużej ...

dawno temu

Hodowanie ziół

... przez okrągły rok. Nie trać czasu oraz pieniędzy i już teraz zobacz, jakie zioła powinnaś wybrać oraz w jaki sposób powinno się je hodować. Dzięki temu nie tylko twoje potrawy będą wyglądały i pachniały apetycznie, ale także ich wartości ...

dawno temu

Wielkie oszustwo producentów. „Light” bardziej kaloryczne niż zwykłe produkty

... Produkty o niskiej wartości energetycznej nie powinny zawierać więcej niż 40 kalorii na 100 gramów produktu. ... przekraczać 5 gramów w 100 gramach wyrobu. Tymczasem w płatkach "fit", reklamowanych przez smukłe modelki, znajdziemy go ponad 20 ...

dawno temu

Jak rozpoznać anemię u dziecka?

...   Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego dziecka są poniżej normy. Czy to poważna sprawa? ... Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

dawno temu

Najnowsze odkrycie kosmetologii. Zapobiega ZMARSZCZKOM i zwalcza CELLULIT

... Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, enzymów, minerałów i protein. ... Spirulina to najnowsze odkrycie kosmetologii. Ta mikroskopijna alga jest nieocenionym źródłem składników odżywczych: witamin, ...

dawno temu

Niskokaloryczne, detoksykujące i bogate w substancje odżywcze. Wszystko o popularnych sałatach

... Lodowa, roszponka, rukola czy szpinak? Ich kruche liście dają nie tylko smak, ale są cennym źródłem składników odżywczych i witamin. Mają znikomą ilość kalorii i polecane ... jest najbardziej odżywczy w formie nieprzetworzonej. Świeży zawiera ...

dawno temu

Deser czekoladowy też może być zdrowy!

... na zdrowie organizmu. Aby zaspokoić swój głód cukrowy, nie musisz zjadać całej paczki ciastek oblanych kaloryczną polewą – czasem wystarczy kilka składników, aby obniżyć wartość kaloryczną słodkich deserów. Dowiedz się, w jaki sposób przygotować ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... Zdrowie, jest wartością bezcenną, której najczęściej życzymy sobie wzajemnie przy wszystkich nadarzających się okazjach. Mimo to często nie dbamy o nie aż do momentu, w którym zaczynają się z nim kłopoty. ... przewód pokarmowy, jedzenia o ...

dawno temu

Zdrowe mięso z obniżoną kalorycznością

... Walory zdrowotne mięsa wieprzowego od dawna są przedmiotem krańcowo różnych opinii. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. ... . ...

dawno temu

Kochajmy się – z Bogiem lub bez

... z osób wierzących, zarzucamy im dwulicowość? Przecież niektórzy ateiści też wyznają wartości podobne chrześcijańskim, czują, co jest dobre, a co złe… To te same wartości! Nie trzeba krzywdzić, kłamać ... wartości – nawet jeśli niezamierzony. Ja ...

dawno temu

Co powinnaś wziąć pod uwagę, zanim dasz dziecku kieszonkowe?

... nas o kupienie mu misia, samochodu czy loda. Nie jest świadome ani rodzinnego budżetu, ani wartości pieniądza. Jednak w pewnym momencie zaczyna się tym interesować: „Ile kosztuje ten lizak?” albo: „Czy 10 ... złotych to dużo?”. Warto już wtedy ...

dawno temu

Chcesz czuć się bezpiecznie we własnym domu?

... Poczucie bezpieczeństwa to dla wielu osób jedna z najważniejszych wartości. Ma to szczególne znaczenie, jeśli chodzi o własny dom lub mieszkanie. Inteligentne i nowoczesne technologie zapewniają ...

dawno temu

Sprężysta i jędrna skóra dzięki serum z witaminą C

... jak najdłużej? Mary Kay oferuje nam Odżywcze Serum +C TimeWise, czyli rewolucyjny produkt, który ma za zadanie stymulować produkcję kolagenu i zatrzymywać go w skórze na długi czas. Wykorzystuje ...

dawno temu

Jajka faszerowane tuńczykiem

... po przetworzone składniki, które mają mniejsze wartości odżywcze i smakowe. To tylko niektóre z licznych zalet znania prostych przepisów na każdą okazję. Jednym z bardzo wdzięcznych produktów, które możemy ...

+ Pokaż więcej