Jak leczyć refluks?

... Refluks żołądkowo-przełykowy to uciążliwa dolegliwość, która polega na cofaniu się treści z żołądka do przełyku. Najczęstsze objawy tej choroby to zgaga i uczucie palenia w przełyku. Nie w każdym przypadku konieczna jest interwencja lekarza. Jak ...

dawno temu

Mięśniaki macicy a planowanie ciąży

... Mięśniaki macicy to łagodne guzy, które ma wiele kobiet, choć nie wszystkie zdają sobie z tego sprawę. Mogą one powodować problemy z zajściem w ciążę, ale nie muszą. Wszystko zależy od ich ułożenia, wielkości i wieku kobiety. ... , wielkości i ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... Osoby, które mało piją, mają mniej energii. Picie dużo płynów przynosi także inne korzyści. Wypełniają one żołądek, co daje złudzenie sytości. Spada apetyt i łatwiej schudnąć. Napoje niesłodzone ... nie zawierają dużo kalorii, nie tuczą i nie ...

dawno temu

Nie czuj głodu, nie przejadaj się

...   Zazwyczaj sięgamy po jakąś przekąskę, dopiero gdy poczujemy głód. Charakterystyczne ssanie w żołądku przypomina nam, że trzeba coś przekąsić. A to błąd. Będąc głodną, zjesz więcej, niż gdybyś jadła bez uczucia głodu.   ... Zazwyczaj sięgamy po ...

dawno temu

Dieta lekkostrawna

... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ograniczyć do gotowania na parze i pieczenia. Unikaj tłustych, wzdymających i smażonych dań. Ogranicz ich wielkość i ilość do 5 w ciągu dnia, a unikniesz przejedzenia. ... i zakazanych, a przyrządzanie potraw ...

dawno temu

Co ci chce powiedzieć twoje ciało?

... na psychoterapię, która powoli odblokowała tłumione emocje. Dopiero wtedy mutyzm ustąpił. Do chorób psychosomatycznych należą m.in.:choroba wrzodowa żołądka, nadciśnienie tętnicze, znaczna część przypadków ... , które są pedantyczne, ...

dawno temu

ChefStack wyręczy cię w robieniu naleśników

... w ciągu godziny przy minimalnym ludzkim wkładzie. ChefStack ma wielkość mikrofalówki i zawiera dwa pokryte teflonem wałki, dzięki którym naleśnik wychodzi z maszyny. Dodam, że naleśniki mogą być zróżnicowane pod względem wielkości. ... w ciągu ...

dawno temu

Co na zgagę?

... Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku. Może na nią cierpieć każdy, choć najczęściej pojawia się u osób między 50 a 70 rokiem życia i u kobiet w ciąży. Zgaga może być samodzielną ... dolegliwością, ale też może być objawem choroby ...

dawno temu

Niestrawność

... po przejedzeniu się tłustymi potrawami przez osoby cierpiące na nieżyt żołądka, stany zapalne dróg żółciowych i trzustki, a także w chorobie wrzodowej żołądka, dwunastnicy, w schorzeniach jelit i chorobach nowotworowych przewodu pokarmowego. ... ...

dawno temu

Aspiryna dobra na serce

... Czy wiesz, że mała codzienna dawka aspiryny może zmniejszyć ryzyko ataku serca u osób z podwyższonym ciśnieniem bądź u cukrzyków? Mimo, że w zasadzie aspiryna jest bezpieczna, trzeba pamiętać, że niektóre z nas powinny jej jednak unikać, bowiem ...

dawno temu

Jak spróbować wszystkich 12 wigilijnych potraw, ale się nie przejeść?

... Tak, wiem – w tym roku, siedząc przy wigilijnym stole po raz pierwszy będziesz wiedziała, kiedy powiedzieć stop! Czyżby? Otóż skosztowanie wszystkich 12 potraw i obudzenie się bez bólu żołądka jest możliwe. Powinnaś jednak zastosować się do ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... , aby nie przybierać na wadze, a jednocześnie nie rezygnować z ulubionych posiłków? Grunt to zdrowe żywienie oparte na odżywczych produktach, a nie popularnych zapychaczach żołądka. ... takie rodzaje produktów, które choć zjedzone w małej ...

dawno temu

Lekka kolacja

... nie uznaje się z pewnością produktów smażonych i ciężkostrawnych. Polecane są za to niskokaloryczne produkty, które wypełnią żołądek i pozostawią uczucie sytości. Ważnym składnikiem pokarmów jest błonnik ... tempo metabolizmu bardzo się obniża. ...

dawno temu

Co jeść w pracy?

... Co jeść w pracy, by dobrze wykonywać swoje obowiązki i mieć energię na cały dzień? Przede wszystkim warto sięgać po zdrowe, niskokaloryczne produkty, który zbytnio nie obciążą żołądka i nie spowodują uczucia senności. Oto kilka ciekawych ...

dawno temu

Zabajone - przepis

...   Ten tradycyjny włoski deser to specjał, którego przygotowanie jest ekspresowe i nie zajmie nam wiele czasu. Osoby będące na diecie przestrzegam jednak, że ten gęsty słodki sos jest dość kaloryczny. W średniej wielkości pucharku mamy bowiem aż ...

dawno temu

Śniadanie

... Moim ulubionym śniadaniowym wspomnieniem jest naleśnik wielkości stołu serwowany dla 6 osób, obficie polany świeżym miodem. Zajadałam go z koleżankami na dachu hotelu w Fezie, rwąc przysmak palcami ... na ten sam temat. W skrócie można ...

dawno temu

Wszy we włosach dziecka – jak się ich pozbyć?

... Te mikroskopijnej wielkości pasożyty lubią zadomawiać się na skórze głowy i we włosach. Rozmnażają się w ekspresowym tempie, dlatego tak trudno je wytępić. Kiedy zauważysz je na głowie swojego malucha, interweniuj. Jak się pozbyć wszy z głowy ...

dawno temu

Implanty piersi - jakie wybrać?

... Piersi są jednym z największych atrybutów kobiecości. Dlatego każda z nas bacznie obserwuje czy aby ich kształt i wielkość mieszczą się w społecznie przyjętej normie "piękna". W przypadku, gdy są one ... wybrać? O tym poniżej. Implanty ...

dawno temu

Jak zrobić kotlety ziemniaczane?

... , że w upały nasz żołądek wcale nie ma ochoty na tłuste potrawy. Takie kotlety z ziemniaków świetnie smakują ze świeżą i zdrową surówką z marchewki i jabłka. ... , że w upały nasz żołądek wcale nie ma ochoty na tłuste potrawy. Takie kotlety z ...

dawno temu

Jeść i nie przytyć

... Objętość pożywienia spożywanego codziennie przez człowieka jest wielkością stałą i indywidualną, którą trudno regulować. O wiele prościej jest zmniejszyć ilość tłuszczy i węglowodanów poprzez świadomy dobór składników diety. ... z nich głosi, że ...

dawno temu

Lekki jak 1cal. sposób jedzenia czekolady

... powstała w głowie Dr. Edwardsa. Inhalator wielkości pomadki do ust wypełniony drobinkami czekolady, która ma niespełna 1kalorię. ... powstała w głowieDr. Edwardsa. Inhalator wielkości pomadki do ust wypełniony drobinkami czekolady, która ma ...

dawno temu

Największy burger na świecie – dałbyś mu radę?

... Po Świętach i Nowym Roku, nasze żołądki potrzebują nieco czasu, by dojść do siebie. Ciekawe, czy po Świątecznym obżarstwie dałbyś radę zjeść TAKIEGO hamburgera... ... Po Świętach i Nowym Roku, nasze żołądki potrzebują nieco czasu, by dojść do ...

+ Pokaż więcej