Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości
... stresu oksydacyjnego jest na przykład zanieczyszczenie środowiska, promieniowanie, palenie tytoniu stany zapalne w organizmie, dieta uboga w antyoksydanty, a także spożywanie żywności zawierającej ...
Sprawdź, co je Twoje dziecko
... rozwiązaniem jest samodzielne przygotowywanie posiłków dla dziecka z produktów dostępnych w sklepach ze zdrową żywnością. Warzywa, pieczywo, nabiał i mięso tam kupowane mają certyfikaty, że zostały ...
Ortoreksja dotyka osoby wykształcone
... . Ortoreksja (orthorexic nervosa) to termin, który po raz pierwszy użył w 1997 r. kalifornijski lekarz Steven Bratman. Ortoreksja, czyli obsesja na punkcie spożywania właściwej i zdrowej żywności, najczęściej ...
Jak zaoszczędzić czas w kuchni
... do przechowywania żywności. Nie ma nic gorszego jak strata kilkunastu minut na szukanie torebki z kawą lub ryżem. A wszystko tylko po to, żeby okazało się, że kawa jest zwietrzała, a ryż nie nadaje ... się już do spożycia. Przechowywanie ...
Właściwości pietruszki
... jest najzdrowszą częścią warzywa. Problemem pozostaje sposób, w jaki można ją przechowywać. Zielona pietruszka zachowuje dużo swoich właściwości w postaci mrożonej i suszonej. Pietruszka gotowana traci ...
Zatrucie Salmonellą
... . Najlepiej usuń z nich skórkę.Spożywając desery z surowych jajek i surowe mięso ryzykujesz zarażenie pałeczką Salmonella.Zapoznaj się z zasadami przechowywania produktów w lodówce. Nigdy nie kładź surowego ... w miejscach zbiorowej konsumpcji, ...
Jesteś tym, co jesz
... odżywiania. Czynnikami ryzyka wynikającymi ze sposobu odżywiania są: ogólne ilości kalorii, skład pożywienia, zanieczyszczenie żywności i wody, nieprawidłowe przechowywanie oraz przygotowywanie żywności ... także odpowiednio przechowywać żywność ...
Komosa ryżowa
... organizmu. Skąd pochodzi komosa ryżowa? Jakie ma właściwości odżywcze i zdrowotne? W jaki sposób przechowywać komosę ryżową by jak najdłużej nadawała się do spożycia? Jaki sposób gotowania jest najlepszy ... komórek raka prostaty u szczurów. ...
Sałatka z wędzonym łososiem
... jedzenia ich w tej samej postaci do czasu, aż zjemy całe zapasy. Wędzenie bowiem konserwuje żywność, a różnorodność przepisów na wędzonego łososia sprawi, że na pewno uda ci się go zjeść ze smakiem ...
GMO przyspiesza śmierć!
... o jakiejkolwiek decyzji, gdyż żywność nie jest dostatecznie oznaczona, jeśli chodzi o GMO. Czy na jakimkolwiek mięsie, mleku czy jajkach jest informacja, jaką karmą były karmione zwierzęta? Nadmieniam ...
Makijaż dla piwnych oczu
... doszukiwano się miejsca, w którym przechowywana jest dusza. Nic zatem dziwnego w tym, że nie tylko ich kształt, ale także kolor do dziś wzbudzają niemałe emocje. Z tego też względu pojawiły ...
Ekofryzjer – full obsługa dla wybrednych ideowców
... o znamiennej nazwie Haircology. Zważywszy, że żywność ekologiczna bije rekordy popularności i przyjęła się nawet bezmięsna karma dla kotów oraz psów, tej inicjatywie również można wróżyć wielkie powodzenie. ...
Zatrucia pokarmowe
... dokładnie ręce wodą z mydłem; nie kupować produktów w miejscach, gdzie są one niewłaściwie przechowywane (np. nabiał czy mięso nie w lodówce); sprawdzać, czy opakowania z żywnością nie są uszkodzone ... , a jego prawdopodobieństwo rośnie, gdy ...
Naturalne przeciwutleniacze
... przeciwutleniacze występujące w żywności. Przeciwutleniacze w żywnościAntyoksydantami pokarmowymi są między innymi polifenole, witaminy E i C i karotenoidy. Odpowiednio dobrana dieta może wyrównać zaburzoną ...
Dlaczego warto sięgać po suszone owoce?
... , w wyniku odparowania wody. Poszukaj suszonych owoców w sklepach ze zdrową żywnością. Jakie owoce suszy się? W większości marketów możesz dostać suszone: morele, daktyle, figi, śliwki, rodzynki ...
Co na drugie śniadanie dla dziecka?
... . Dlaczego tak rzadko sprzedaje się tam zdrową żywność, np. gotowe kanapki czy hermetycznie zamknięte sałatki? Prawdopodobnie dlatego, że nie ma popytu na takie dania. Ale nie zmienia to faktu, że zdrowie ...
Dziecko wegetarianin
... wychowywane na diecie wegetariańskiej mniej jedzą żywności wysoko przetworzonej i prowadzącej do otyłości, np. typu fast food. Do tego w menu rzadko pojawiają się cukry i niezdrowa sól ...
Mamy dobrobyt
... Dziś naszła mnie pewna refleksja: mamy dobrobyt. Domyślam się, że może to zabrzmieć obrazoburczo, dlatego spieszę z wyjaśnieniem. Pamiętam czasy kartek na żywność. Pod koniec ich panowania byłam ...
Orkisz i amarantus - zboża XXI wieku
... organizm. Największym zainteresowaniem cieszą się - amarantus i orkisz. Mają duże uznanie wśród producentów żywności ekologicznej i funkcjonalnej. ...