Sól wcale nie jest twoim wrogiem! Inny popularny produkt, który jesz codziennie, szkodzi ci zdecydowanie bardziej!
... w wielu przetworzonych produktach żywnościowych. Powoduje gwałtowny wzrost poziomu glukozy we krwi, a następnie jej gwałtowny spadek. To z kolei sprawia, że w niedługim czasie po spożyciu czegoś słodkiego, znowu ...