Dlaczego warto jeść marchew?
... . Podobne działanie ma szpinak, który zmniejsza ryzyko wystąpienia udaru o 40%.wzmacnia odporność organizmu.zapobiega zaćmie. Co jeść? Duże ilości beta-karotenu zawarte są m.in. w marchwi, słodkich ...
Deserki – zrobisz je sama
... przepisów. Może wydać się to banalne, ale proste rzeczy wydają się na początku najtrudniejsze do zrobienia. Wystarczy tylko wiedzieć co i jak, a później, jak zasmakują maluszkowi, będziesz przygotowywała je ...
Pieczone warzywa
... przez kilka tygodni, to tuż po jej zakończeniu nie możemy się powstrzymać od jedzenia, co w konsekwencji prowadzi do pojawienia się efektu jo-jo. Jedyną skuteczną i rozsądną drogą nie jest zaprzestanie ... jak największej ilości warzyw. Ich ...
Happy Meal McDonalds przed sądem?
... dla dzieci, dodawane jako gratisy do posiłku. Według konsumentów, agresywny marketing, polegający na dodawaniu pożądanych przez dzieci gadżetów, owocuje zwiększonym zainteresowaniem produktami Happy Meal i naciskiem, który dzieci wywołują na ...
Dziś Międzynarodowy Dzień Pizzy. Zaproś znajomych! DIY
... Pizza podbiła serca wielu ludzi na całym świecie. Doczekała się swoich wiernych fanów także wśród Polaków, niektórzy nawet wpisali sobie pizzę w swój codzienny jadłospis. Dla wszystkich jej fanów ... dzisiejsze święto 9 lutego (Międzynarodowy ...
Owce, widzę owce! Czyli podróż po irlandzku
... Gdyby ktoś dwa lata temu powiedział mi, że wyląduję w Irlandii jako jedna z tysięcy Polaków próbujących przetłumaczyć swój budżet na euro, uśmiałabym się serdecznie. Tak to już jednak jest z planami ... , że można je sobie robić, a życie i tak ...
Najmodniejsze bluzy młodzieżowe. Jak je dopasować do codziennych stylizacji?
... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... do gustu – bez wahania zdecyduj się ...
Suszenie żywności
... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia suszeniu. Jeżeli uwielbiasz suszone pomidory lub nie wyobrażasz sobie świąt bez kompotu z suszonych śliwek, przeczytaj poniższy artykuł. ... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia ...
Kobiety radzą sobie z angielskim dużo lepiej od mężczyzn
... od Polaków. Jest to zresztą trend ogólnoświatowy. W zdecydowanej większości państw to kobiety lepiej władają tym językiem. ... od Polaków. Jest to zresztą trend ogólnoświatowy. W zdecydowanej większości państw to kobiety lepiej władają tym ...
Problemy i „problemy” – jak je rozróżnić?
... uchybienie Twojego chłopaka za dość błahe i martwi mnie raczej, że tak je rozdmuchujesz. Przypuszczam, że nie mógł, a może nie uważał za konieczne wziąć urlopu na dzień Twojego prześwietlenia płuc z racji ...
Mule w winie
... , że nie wszyscy mogą sobie pozwolić na jedzenie kawioru albo picie prawdziwego szampana. Propozycje takie kojarzą się nam z pewnego rodzaju luksusem, jednakże ten, kto miał okazję ich spróbować ... na zaproszonych gościach zrobisz, ...
Jajko śniadaniowo
... Jajko to jeden z lepszych śniadaniowych pomysłów. Nie dość, że jest pożywne, to dodatkowo można je przygotować na kilkanaście różnych śniadaniowych sposobów - dla miłośników jajek na blogu kwestia ... smaku mnóstwo inspiracji. A które potrawy z ...
Przestań ziewać, jedz sery!
... odpowiednio zbilansowana i usystematyzowana. Aby osiągnąć oczekiwane efekty, należy jeść regularnie minimum trzy posiłki dziennie. Przede wszystkim nie wolno zapomnieć o śniadaniu. Poza tym chociaż ...
Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!
... Zasady diety 5:2 54212 Na czym polega ta tajemnicza dieta? Wystarczy przez 2 niekolejne dni w tygodniu ograniczyć ilość spożywanych kalorii do 500, a w pozostałe jeść normalnie. Podczas ...
5 popularnych mitów na temat chirurgii plastycznej – obalamy je!
... medycyny w świecie chirurgii plastycznej nie brakuje jednak często powtarzanych mitów. Pora je obalić wraz z ekspertami z Kliniki La Perla ... 65538 Nieustanny rozwój chirurgii plastycznej spowodował, że operacjom poddaje się coraz większy ...
Owoce na odchudzanie
... Owoce na odchudzanie to takie, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie dostarczą organizmowi potrzebnych witamin. Dzięki tym składnikom diety odzyskanie szczupłej sylwetki będzie prostsze i przyjemniejsze, bo są bardzo smaczne. ...
Polki wolą obcokrajowców
... Co czwarte dziecko urodzone przez Polkę w Wielkiej Brytanii ma ojca innej narodowości. Nasze rodaczki najczęściej na życiowych partnerów wybierają Brytyjczyków, ale też Azjatów, Afrykańczyków czy też imigrantów z innych krajów UE. Podczas kiedy ...
Jedz ser, będziesz zdrowszy !
... korzystnie na nasze zęby, utrzymując korzystne ph w jamie ustnej i obniżając demineralizację (dzięki czemu kamień odkłada się wolniej). Ser warto więc jeść. Niestety, zwrócić trzeba też uwagę ...
Recepta na długowieczność? Mniej jedz!
... uniwersytetu Wisconsin-Madison przewodził badaniom. Wraz z grupą badawczą zaobserwował, że małpy na diecie zredukowanej o 30 proc. kalorii rzadziej chorowały na serce i raka, niż te, którym pozwalano jeść ...
Zakochaj się w herbacie
... Herbatę pije aż 96% Polaków, dla 1/3 jest ona ulubionym napojem. Powody, dla których po nią sięgają, są różne - dobry smak, doskonały dodatek do posiłku, do rozmowy z przyjaciółką ... Herbaciane gusta Polaków Mimo bogatej oferty najchętniej ...
Sałatka z krewetkami
... Ten rodzaj skorupiaków, w odróżnieniu od innych owoców morza potrafi przekonać smakiem nawet zagorzałych sceptyków tego rodzaju potraw. Być może sekret tkwi w tym, że można je dodawać do wielu potraw ...
Zdrowe nawyki żywieniowe
... Jedzenie to bardzo ważny element naszego życia. Wybór odpowiednich produktów żywnościowych i spożywanie ich zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania jest istotne dla zdrowia i prawidłowego ... , a co za tym idzie złe samopoczucie. Jeśli zaczynasz ...
Będę oszczędzać. Ale przecież nie na kosmetykach!
... Uważamy, że powinniśmy więcej oszczędzać i racjonalnie planować wydatki. Tak wynika z niedawno przeprowadzonych badań na temat preferencji zakupowych Polaków. Jednak nawet kryzys ekonomiczny nie zmusi nas do oszczędzania na kosmetykach. Niech ...