Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą

... , który je produkty pochodzenia roślinnego, chude mięso, produkty zbożowe i mleczne, oraz pije wodę, nie potrzebuje dodatkowego źródła witamin i pierwiastków. Przedawkowanie witamin rozpuszczalnych ... , a na przykład wiemy, że nie lubimy czegoś ...

dawno temu

Jak powstają chipsy?

... zawsze mogą sięgnąć po te w wersji odtłuszczonej. Ich proces powstawania opiera się na ich bardzo starannej selekcji i wysokiej precyzji wyrabiania. Powinno się je robić ze świeżych, umytych ziemniaków. Po takim ...

dawno temu

Zupy na rosole

... się także na rodzinnych uroczystościach. Jedną z podstawowych zasad zdrowej diety jest jej zróżnicowanie. Poza tym trudno bez przerwy jeść te same potrawy mimo wielkiej do nich miłości. I w takiej sytuacji ... na rosół zna chyba każdy kto ...

dawno temu

Pyszne smaki, które ochronią twój mózg

... . A co najważniejsze są niedrogie i smaczne. Koniecznie zobacz naszą galerię O diecie, która usprawnia funkcjonowanie naszego mózgu, pisaliśmy już wcześniej. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat przeczytaj artykuł Jagodowy zawrót ...

dawno temu

Magnez dla dzieci

... w wieku przedszkolnym i 50% w wieku szkolnym. Przyczyny i objawy niedoboru magnezuPrzyczyn niedoboru magnezu należy doszukiwać się przede wszystkim w niewłaściwej diecie dziecka. Jedzenie typu fast ...

dawno temu

10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą!

... odpowiedni jego rodzaj – najlepiej naturalne masło z orzeszków ziemnych lub migdałów o zmniejszonej ilości tłuszczu. Pizza 57959 Jeżeli jesz ją okazjonalnie, twoja waga nie ucierpi. Aby ograniczyć ...

dawno temu

Bądź smukła latem

... By jak najdłużej zachować młodzieńczą figurę powinnaś jeść pięć razy dziennie w odstępach dwu- bądź trzygodzinnych. Porcje powinny być niewielkie. Nigdy nie najadaj się do syta. Najlepszym rozkładem ... Dla zachowania dobrej formy i smukłej ...

dawno temu

Owady jako przekąska

... popcornu to zbyt mało emocji? Proponujemy zatem świerszcze ciężarne, czyli z jajeczkami w odwłokach. Zawierają dużo białka. Wiecie że świerszcze zjadają swoich zmarłych, jeśli nie ma nic innego do jedzenia? Wszystkie te cuda, możecie zamówić za ...

dawno temu

Jakie ryby jeść, a jakich unikać? Na czarnej liście m.in. TOKSYCZNY TUŃCZYK

... obniżają ciśnienie krwi, wpływają pozytywnie na rozwój i pracę mózgu, skórę oraz obniżają stężenie cholesterolu. Nie wszystkie ryby są jednak zdrowe. Które z nich można jeść nie obawiając ...

dawno temu

Nowe Werther’s Original Creamy Filling i pyszny świat karmelu

... i poświecenia. A ponieważ cukierki udały mu się nadzwyczajnie, nazwał je Werther's Original. Niepowtarzalne słodycze Werther’s Original nadal tworzone są w oparciu o tę wyjątkową recepturę opracowaną w 1909 ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... tys. Brytyjek na temat ciąży. Zgodnie z wynikami, aż 18% kobiet myśli, że spożywanie pikantnego jedzenia może wywołać poród, podobnie jak jedzenie liści malin. Tego typu doniesienia dementuje ...

dawno temu

Zdrowe śniadania

... nam energii i jednocześnie pozostawić w żołądku lekkie uczucie sytości, które lekko „przystopuje” nas przed podjadaniem niezdrowych przekąsek w postaci batonów czy kalorycznych chipsów. Jak je skomponować, aby czuć się lekko, a jednocześnie ...

dawno temu

Szczurek na obiadek?

... , a także świetnie działa na siwienie i może powstrzymywać łysienie. Niestety, jedzenie szczurzego mięsa niesie też ze sobą ryzyko – nie jest to bowiem mięso pochodzące z hodowli , lecz „z łapanki”, co owocować ...

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... poziom złego cholesterolu i chronią układ krwionośny. Podobny skład mają też popularne u nas orzechy włoskie. Mają nawet więcej fosforu, dzięki czemu wspomagają pracę mózgu. Lekarze zalecają jedzenie ... , przede wszystkim witaminę C, a także ...

dawno temu

5 codziennych nawyków, przez które masz trądzik. Wyeliminuj je i ciesz się idealną skórą!

... dotykania dłońmi twarzy (chyba że przed chwilą je dokładnie umyłaś). Mata do ćwiczeń 56670 Jeżeli jesteś wielbicielką ćwiczeń, takich jak joga czy pilates, na pewno posiadasz matę sportową. Gromadzi ...

dawno temu
+ Pokaż więcej