Dlaczego tu tak brzydko?

... przemokłych ogłoszeń, czekamy na spóźniony autobus, klnąc pod nosem na zimno i szarość. Omiatając wzrokiem mokre bloki i półłyse drzewa, wspominamy wakacje - słoneczne ulice europejskich miast, tak różnych od tego, co przychodzi nam teraz ...

dawno temu

Młodzi chcą stabilizacji

... Mieszkanie może być ciasne, ale ważne, żeby było własne. Jakiś samochód, niekoniecznie nowy. Taki, żeby raz w roku przegląd przeszedł pozytywnie. W miarę stabilna praca. Wakacje? Niekoniecznie ...

dawno temu

W co ubrać ucznia?

... Kto powiedział, że stylizacje szkolne muszą być nudne? W sklepach Reserved pojawiła się nowa linia odzieży „Back to School” przywodząca na myśl wspomnienie wakacji. Najnowsza kolekcja znanej marki ...

dawno temu

Maski Perfect.ME przyjaciele twoich włosów w podróży

... Ruszasz w podróż i chcesz spakować wszystkie niezbędniki, a przy tym nie wozić ze sobą zbędnych kilogramów. Jednocześnie w trakcie wakacji nie chcesz rezygnować z pielęgnacyjnych masek, zwłaszcza ...

dawno temu

Nivelazione – skuteczna ochrona stóp przed poceniem

... Latem z przyjemnością odsłaniamy stopy, które prezentujemy w modnych butach. Jednak panujące w wakacje upały stawiająca przed nami wyzwania w zakresie utrzymania świeżości stóp. Trzy nowości marki ...

dawno temu

Kłopotliwy zięć

... , zwyrodnienia, kiepskie krążenie. A to przecież też ważne, aby schudnąć. Trafiliśmy wreszcie w ubezpieczalni, na którą tak się psioczy, na cudownego lekarza, który przede wszystkim wskazał na bardzo ... zdaniem wygląda już jak „normalny” facet ...

dawno temu

Przyprawy - skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów

... schudnąć to nie możemy rezygnować z jedzenia. Odpowiednie jedzenie, czyli takie, które np. będzie podnosiło naszą temperaturę ciała. Mogą to być rozgrzewające przyprawy np. cynamon, kardamon – dodaje ...

dawno temu

Efektywne odchudzanie

... towarzyszy psychologiczny skutek uboczny powróceniado poprzedniej wagi - utratę wiary we własną zdolność do przezwyciężenia złychnawyków żywieniowych. Pierwszym krokiem do efektywnego schudnięcia ... poświęcę w tygodniu na ruch. Stawiając sobie ...

dawno temu

Małżeństwo – naprawdę nie wymyślono nic lepszego?

... , brakuje mi co najmniej 10 kg do ludzkiego wyglądu. Ona schudła 18 kg w 3 miesiące i nie tyje. Mnie to idzie jak po grudzie, zastanawiam się, dlaczego, i chyba już wiem. Obie mamy mężów. Przyjaciółka ... przyjaciółka go nawet lubi. Na pewno nie ...

dawno temu

Chudnij z umiarem! Oto kilka rad, jak to zrobić...

... , ale czy za każdą cenę? Często pragnący schudnąć zapominają o zdrowym rozsądku, a jedyne, co jest dla nich ważne to szybkie efekty. Zaczynają, więc intensywnie ćwiczyć stosując przy tym niezwykle rygorystyczne ... , przychodzi efekt jo-jo i ...

dawno temu

Nowa książka Kasi Cichopek

... samodyscypliny ważna jest akceptacja siebie. Dzięki wskazówkom zawartym w książce Kasi Cichopek każda kobieta może schudnąć bez efektu jojo i poczuć się atrakcyjnie. ...

dawno temu

Brytyjczycy wyjeżdżają na „staycations”

... już wyrazów przedrostków (prefix) i przyrostków (suffix). Wyraz „staycations” powstał na początku XXI wieku, a dokładniej w 2003 roku. To połączenie słowa „stay” (pozostawać) oraz „vacation” (wakacje ... , urlop). „Staycations” znaczy pozostać w ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... Zadałam sobie pytanie - jakim kosztem mam schudnąć? Jeżeli dzień ma zaczynać się od czarnej kawy bez mleka ani cukru i tak też się kończyć, to chyba coś jest nie w porządku. W mojej wyobraźni ... lub tabliczką czekolady. I jak to się kończyło? ...

dawno temu

Mężczyzna = Hipochondryk

... powiększyły mu się od nieustannego macania, żyjąc w stresującej perspektywie zgonu przestał spać i jeść, w konsekwencji czego schudł i osłabł straszliwie. To utwierdziło go jeszcze w przekonaniu o własnej ... chorobie. Pomiędzy spisywaniem ...

dawno temu

Miejsca (nie)godne polecenia

... Wrzesień to miesiąc powrotów z wakacji, zaprzęgania się na nowo w rutynę pracy i szkoły, mimo żywych nadal wspomnień z wypoczynku. Póki wasze wrażenia są jeszcze świeże, podzielcie się z nami ... czytelniczkom spędzić przyszłe wakacje, a przed ...

dawno temu

Postanowienia noworoczne

... zobowiązywałyście się przed sobą: rzucić palenie, schudnąć, uprawiać więcej sportów, postawić na rozwój, bardziej przykładać do nauki, znaleźć więcej czasu na lekturę, którą zaniedbywałyście na rzecz papki ...

dawno temu

Taką kawę Polacy piją najchętniej

... 1918133 Pobudza, spowalnia procesy starzenia, pomaga schudnąć. Kawa, jeśli pijemy ją z umiarem, ma bardzo korzystny wpływ na organizm. Najlepsze są te z ekspresu. Unikać powinniśmy kaw ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Fit catering a efekt jojo – czego się spodziewać po zakończeniu diety?

... . To mechanizm, który chroni nas przed następnym okresem głodu. Niestety osoby, które poświęciły mnóstwo wysiłku, by schudnąć, nie są zadowolone z takiego stanu rzeczy. Na szczęście efektu jojo da się uniknąć ... , które pozwalają schudnąć bez ...

dawno temu

Jedz czekoladę i chudnij!

... indywidualnego planu odchudzania. Co jeść i jak jeść, żeby schudnąć?Kiedy już zapoznasz się z wynikiem quizu, dowiesz się, jaki jest twój dzienny limit spożywanych kalorii i rodzaj produktów ... , aby nie odmawiać sobie przyjemności płynącej z ...

dawno temu

Odchudzanie, przykazania odchudzających się - poradnik

... go już zjeść bo przecież i tak nie schudniesz! Znasz ten scenariusz ?? Często zdarzały Ci się takie sytuacje? Nie jesteś sama. Wiele kobiet przeżywa to samo. Jak temu zaradzić? 1.Nie wierz w cuda ... ! Nie ma na świecie diety, która spowoduje ...

dawno temu

Bezpieczna i piękna na nartach i przy winie

... . Odczekaj aż się wchłonie. Zrób swojej skórze wakacje, niech ona także odetchnie od makijażu. Nie pudruj jej, na stoku wolno jej się świecić i oddychać pełną piersią, przed mrozem powinien chronić ją ... , dlatego na noc warto je pokryć ...

dawno temu

Uzależnienie od sportu

... i żadnej nie doprowadziłam do końca - wspomina Julita. Na początku studiów poszła do dietetyczki, skomponowała jej dietę i zleciła ćwiczenia. Schudła. Pierwszy raz poczuła się atrakcyjna. Mogła włożyć ... . Trener powiedział, żeby wróciła do ...

dawno temu

Czy karmiącej mamie wolno się odchudzać?

... miesiącach od narodzin dziecka mamy chudną przeważnie 2-3 kilogramy miesięcznie i raczej nie powinnaś starać się przyspieszyć ten proces. Jak schudnąć po ciąży? Kluczem do skutecznego odchudzania ... . Innymi słowy – śpij wtedy, kiedy śpi i ...

dawno temu

Odchudzanie przed ciążą

... . Jeśli liczysz na szybkie efekty, możesz się zawieść. Ale się nie poddawaj, bowiem sposobem na schudnięcie jest regularność i konsekwencja. Dzięki temu, będzie ci łatwiej schudnąć po ciąży. Pamiętaj ...

+ Pokaż więcej