... Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne ... polecane kobietom w ciąży. Ważne, że omawiana ...
... Australijczycy uchodzą za jeden z najzdrowszych narodów świata, tuż po Japończykach, Kanadyjczykach, Francuzach, Szwedach i Szwajcarach. Nawet u ludzi starszych przypadki wylewów, zawałów ... i osteoporozy są rzadkością na tym najmniejszym z ...
... Jeśli nie wyglądasz na swoje lata, to masz szczęście. Jak dowodzą badania takie osoby będą żyły dłużej. Podobno na podstawie wyglądu można przewidzieć długość życia. Takiej tezy dowiedli duńscy naukowcy, którzy przebadali 387 par bliźniaków ...
... W tym tygodniu, w środku sezonu wakacyjno-urlopowego, kiedy w wolne dni powinniśmy mieć więcej czasu dla siebie, chcielibyśmy Was zapytać: jaka jest rola kultury w Waszym życiu? Badania statystyczne ...
... starszym bratem, gdy wyskakiwał na ojca z pięściami, bo nie mógł wytrzymać życia w takim domu. Ja się nie stawiałam, przez 14 lat byłam ciasną, czarną kuleczką strachu. Gdy dojrzałam i wyszłam na prostą, matka chciała mnie poniżyć i zniszczyć mi ...
... Gluten jest to białko pochodzenia roślinnego występujące w pszenicy, jęczmieniu, życie i owsie. Jego wartość odżywcza jest niewielka, jednak posiada rzadko spotykane wśród innych białek właściwości ... autoimmunologicznym. W obu przypadkach ...
... jest: poruszanie tematu profilaktyki raka piersi, zachęcanie do badań profilaktycznych i samobadania oraz propagowanie zdrowego stylu życia. Jejzdrowie oraz abcrakpiersi wspiera merytorycznie Federację ... Zdrowy Nawyk - Zdrowe Piersi to ...
... Nie pal, utrzymuj prawidłową wagę, uprawiaj sport oraz zdrowo się odżywiaj. Te cztery zasady, choć brzmią jak banał i wydają się oczywiste, mogą znacząco wpłynąć na jakość i długość naszego życia ... grupie ponad 23 tysięcy dorosłych pomiędzy ...
... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to mamy więcej energii na wszystkie działania. Można by więc powiedzieć, że jeśli chcesz mieć bogate w wydarzenia życie, to powinieneś codziennie ugryźć kawałek goudy. ... zdrowie. A kiedy jesteśmy zdrowi, to ...
... Nie możesz żyć bez batonów? Zrób je w domu i dodaj tyle pysznych i zdrowych dodatków, ile tylko chcesz. Po co kupować, skoro możesz sama przygotować słodycze, mając pewność, że nie będzie w nich nic ... . Najpierw musisz rozgnieść orzeszki ...
... czy warto biednemu dziecku pokazywać świat, nauczyć go apetytu, wskrzesić nadzieję na lepsze życie... Trudne pytania, jak ten „ciężki” list, który w styczniu przysłała do nas Anna z małej wsi na Mazurach... ... czy warto biednemu dziecku ...
... Życie poza miastem nie zawsze jest sielskie. Chociaż przyjemność z obcowania z naturą jest niezaprzeczalna, to czasami zaczynamy tęsknić za wielkomiejskim życiem i pragniemy wrócić do miasta. Dlaczego warto zamieszkać w centrum miasta i jego ...
... Czy żyć ekologicznie - to nie brać reklamówki ze sklepu, segregować śmieci i jeździć komunikacją miejską zamiast samochodem? Czy dbać o środowisko, to znaczy także dbać o siebie - jeść tylko zdrowe ... Czy żyć ekologicznie - to nie brać ...
... długoletnie życie, wola naprawy ze strony zdradzającego? Jakie warunki postawilibyście partnerowi, który zdradził? ...
... „Życie to są chwile" - do tej pory słowa te kojarzyły się nam głównie z przyjemną melodią i jakże znaną grupą Akcent. Mi od pewnego czasu kojarzą się również z niezwykle ciekawą książką opisującą historię Zenona Martyniuka, lidera tejże grupy. ...
... seksualną poprawisz dbając o kondycję fizyczną. Dlatego ćwicz regularnie. Obniż poziom cholesterolu LDL ograniczając spożycie tłuszczy nasyconych. Masło zastąp margaryną zawierającą sterole, tłuste mięso chudym, słodycze jogurtami. Aktywny tryb ...
... Takie są wnioski z ostatniego raportu WHO (Światowej Organizacji Zdrowia). Choć ogółem długość życia Polaków się wydłuża, to mężczyźni pozostają zdecydowanie w tyle za płcią piękną. Do tego widać ... coraz większe rozwarstwienie: różnica między ...
... , dla których papierosy są czytelnym symbolem dorosłości i buntu przeciwko zdrowemu społeczeństwu. Dlaczego więc, bez względu na wiek, sięgamy po nikotynę? Przyczyn jest wiele. Do nich należy fakt ...
... nie w celach zdrowotnych. Do tego: plucha, jesienna mgła, wściekłe psy szalejące po ulicach, smród zbiorkomu, mrok. Powtórzę: co robić? Mnie życie zawaliło się kilkukrotnie, więc śmiem uważać ... się w inny sposób. Mianowicie, w tę pierwszą noc ...
... Zdrowe odżywianie zyskuje sobie coraz większe rzesze zwolenników. Osoby, które pragną wdrażać zdrowe nawyki żywieniowe w życie, zaczynają coraz uważniej przyglądać się temu, co jedzą. Jak wiadomo ... . Poza tym, podczas smażenia potrawa traci ...
... Pierwsze urodziny macie już za sobą. Co przyniesie 13. miesiąc życia dziecka? W tym miesiącu maluszek w dalszym ciągu będzie dążył do usamodzielnienia się: pierwsze kroki, próby jedzenia łyżeczką ... . miesiącuDzieci, które skończyły pierwszy ...
... Za przyczynę wielu chorób uznajemy zwykle uwarunkowania genetyczne i winę zrzucamy na fakt, że schorzenia występują w rodzinie od pokoleń. Jednak w wielu przypadkach do zachorowań prowadzi nieracjonalny sposób odżywiania i niezdrowy tryb życia. ...
... biegać, ale jest to możliwe, a poza tym istnieją inne formy ruchu, jak chociażby basen czy fitness. Bądź systematyczna, tylko dzięki temu można osiągnąć sukces. Pamięteaj, że zdrowy tryb życia to nie tylko szczupła sylwetka, ale przede wszystkim ...