7 błędów w odchudzaniu. Jak ich uniknąć?

... , że decydujemy się na krótkotrwałe diety cud. Wszystkie te diety bazują na jedzeniu pokarmów o obniżonej zawartości energetycznej lub spożywaniu jednego rodzaju produktu (np. kaszy, kapusty, jabłek ... nasz żołądek nie dając nic w zamian, nie ...

dawno temu

Na co zwracać uwagę kupując tanią żywność?

... "Jeżeli ilość składników produktu przekracza 10, to powinien zapalić nam się sygnał ostrzegawczy". ... 1867066 Większość z nas podczas zakupów zwraca uwagę na cenę produktów. Jednak nie zawsze to, co tańsze jest dla nas korzystne. Aby obniżyć ...

dawno temu

Soja na zdrowe zęby. Ryzyko chorób dziąseł zmniejszone o 30 procent!

... Ostatnio do listy produktów wpływających korzystnie na zęby i jamę ustną dołączyła soja. ... to mniejsze ryzyko rozwoju parodontozy. Należy więc jeść produkty zawierające sporo naturalnego koenzymy Q czyli makrele, brokuły, łososia, wątróbkę. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kosmetyki, z których warto korzystać

... Kosmetyki to produkty, które w skuteczny sposób uzupełniają pielęgnację skóry twarzy oraz ciała, a także włosów. To niezwykle ważny element dbania o siebie, który obejmuje również mycie ... oraz oczyszczanie. Przekonaj się, jak wiele ciekawych ...

dawno temu

Uważaj na śmieciowe jedzenie

... Wiele produktów kierowanych do dzieci to żywność niskiej jakości. Tzw. „śmieciowe” jedzenie dostępne jest w sklepikach szkolnych i automatach. Po szkole dzieci często sięgają po lubiane produkty także w domu. Czy wiesz, co je twoje dziecko? ... ...

dawno temu

Co w koszyczku wielkanocnym?

... Na pewno macie przygotowane wielkanocne produkty spożywcze, które włożyliście do koszyczka. Błogosławieństwo pokarmów zwanych święconką, to jeden z ważniejszych punktów celebrowania tego święta ... . Każdy z nas umieszcza w koszyczku różne ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty mięsne, przetwory mleczne, jajka, ryby). Przykładowe menu na dziś znajdziecie poniżej. Jadłospis uwzględnia ...

dawno temu

Dekalog zimnych zasad

... wpływ na jakość i wartości odżywcze spożywanych pokarmów. Warto dbać o to, by kupowane produkty jak najdłużej zachowały swoje cenne właściwości. Dotyczy to szczególnie produktów nietrwałych, jak mięso i wyroby wędliniarskie. ... Zdrowe żywienie ...

dawno temu

Co to jest "MOM"?

... zdrowotne i odżywcze produktów. A czy wiecie co oznacza napis "MOM drobiowy", znajdujący się na etykiecie produktów mięsnych? ... zdrowotne i odżywcze produktów. A czy wiecie co oznacza napis "MOM drobiowy", znajdujący się na etykiecie produktów ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi 0

... Decydując się na dietę, warto rozważyć uwzględnienie grupy krwi. W przypadku osób z grupą 0 warto rozważyć spożywanie konkretnych produktów, które ułatwiają zrzucenie dodatkowych kilogramów. Dzięki ... temu stosowanie diety okaże się jeszcze ...

dawno temu

Lekka kolacja

... nie uznaje się z pewnością produktów smażonych i ciężkostrawnych. Polecane są za to niskokaloryczne produkty, które wypełnią żołądek i pozostawią uczucie sytości. Ważnym składnikiem pokarmów jest błonnik ... . Znajdziemy go w otrębach, płatkach ...

dawno temu

Owoce a karmienie piersią

... produkty. Najlepszym sposobem na ustalenie codziennego jadłospisu jest zjedzenie danego produktu i obserwowanie reakcji dziecka. Jeżeli pojawi się wysypka u malucha lub biegunka u dziecka, należy dany produkt wykluczyć z diety. ... produkty. ...

dawno temu

Czy dziurawiec rzeczywiście leczy depresję?

... Na rynku dostępnych jest wiele produktów na bazie wyciągu z dziurawca. Powszechnie uważa się, że ziele to może być skutecznie wykorzystywane przy leczeniu zaburzeń nastroju. Czy tego typu produkty rzeczywiście pomagają wyleczyć depresję? ... Na ...

dawno temu

Jakiej jakości mięso serwują nam sklepy? Zobacz, zanim kupisz

... Produkty mięsne pochodzą z najgorszej kategorii hodowli. ... Za mięso i wędliny dostępne w sklepach płacimy  wysoką cenę. Nie tylko przy kasie, ale także cenę zdrowia. Mało kto zdaje sobie sprawę, że produkty mięsne pochodzą z najgorszej ...

dawno temu

Nietolerancja pokarmowa

... pokarmowej. Pojęcia tego nie da się jednoznacznie opisać, jednak wiadome jest, że przyczyna różnych reakcji organizmu może tkwić w przyjmowanym pokarmie. Ważne jest jednak dokładne dookreślenie produktu/produktów, które mogą wywoływać różnego ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu. Warto jeść je jak najczęściej

... Wśród produktów przyśpieszających metabolizm królują przyprawy. ... . I chodzi nie tylko o obniżenie kaloryczności spożywanych posiłków, ale także o to, co jemy. Niektóre produkty naturalnie przyśpieszają metabolizm. Najpopularniejszym ...

dawno temu

Pomysły na smakołyki z kaszy. Zapomnij, że do tej pory jej nie lubiłaś

... Zobacz tez, jakie przysmaki można przygotować z tego produktu. ... ), dolewamy trochę oleju i gotujemy około kwadrans. Zobaczcie, jakie przysmaki można zrobić z tego wartościowego produktu. Świetnie sprawdzi się również jako deser. Źródło: Wiem, ...

dawno temu

Ciasto bez mąki

... Szczęście mają ci, którzy bez jakichkolwiek obaw mogą sięgnąć po dowolny produkt spożywczy bez lęku, że wywoła to w ich organizmie reakcję uczuleniową. Okazuje się, że to właśnie niektóre produkty ... . Czasami tylko niewielka ilość wskazanych ...

dawno temu

Oznaczenia na etykietach kosmetyków. Na co zwracać uwagę?

... wyróżnić swój produkt jako ten najlepszy na półce, jednak czy zawsze przestrzegają przepisów związanych z konkurencją oraz, czy nie mydlą oczu klientom, wyróżniając swój produkt w niewłaściwy sposób? ... Etykieta produktu kosmetycznego musi ...

dawno temu

Żywność ekologiczna

... Żywność ekologiczna (nie mylić ze „zdrową żywnością”) to żywność uzyskiwana z produktów roślinnych lub zwierzęcych, które wytwarzane są w systemie gospodarstwa ekologicznego, tzn. takiego ... , w którym unika się stosowania nawozów sztucznych, ...

dawno temu

Jak przechowywać żywność?

... Większość z nas robiąc zakupy spożywcze kieruje się przede wszystkim smakiem danego produktu, ceną i terminem przydatności do spożycia. To, co smaczne dla nas, jest też przysmakiem grzybów i bakterii ... . Aby opóźnić czas zepsucia się pokarmu, ...

dawno temu

Niecodzienne wykorzystanie kosmetyków

... Przeraża cię ilość kosmetyków, których używasz do wykonania makijażu twarzy? Mam dla ciebie dobrą wiadomość – większość produktów może być wykorzystana do więcej niż jednej czynności. Ograniczenie ... ilości używanych kosmetyków odciąży nie ...

dawno temu

Kosmetyki na lato

... W ferworze pakowania walizki na wyjazd łatwo można zapomnieć o włożeniu do niej produktów, które podczas urlopu są wręcz niezbędne. Aby uniknąć takiej sytuacji, dobrym pomysłem jest więc sporządzenie ... listy kosmetyków, które muszą znaleźć się ...

dawno temu

Wyklucz mięso. Chudnij i bądź zdrowa

... Coraz częściej myślimy o stosowaniu diety, która nie tylko zapewni nam szczupłą sylwetkę, ale także zdrowie. Do takich diet można zaliczyć tę, która polega na spożywaniu produktów pochodzenia ... roślinnego. Badania naukowe potwierdzające, że ...

+ Pokaż więcej