... ciała przy niedożywieniu organizmu. Jedną z niewłaściwych zasad żywienia jest rezygnacja ze śniadania lub ograniczanie posiłków w ciągu dnia. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem, uruchamia ... metabolizm, dostarcza energii na cały dzień. ...
... Usuwają z organizmu toksyny, ratują w trakcie upałów i do tego wszystkiego świetnie smakują. Detoksykujące lody to nowy hit Instagrama. Pokochały je wszystkie wielbicielki zdrowego trybu życia. Dlatego właśnie przygotowałyśmy dla was 5 przepisów ...
... wcześniej niż większość osób, a więc w okolicach godziny 4-5 rano, ma sporo zalet. Być może zmienią one Twoje podejście do wczesnego wstawania... ... wcześniej niż większość osób, a więc w okolicach godziny 4-5 rano, ma sporo zalet. Być może ...
... kaca w dużej mierze (w niemalże 45%) uwarunkowane są genetycznie. Tak więc za ból głowy możesz winić mamę i tatę. Jakie inne, dziwne cechy dziedziczymy od rodziców i dziadków? Poznaj 5 spośród nich! ...
... , czosnek, oliwę i sól. Do tego wystarczy dodać odrobinę wyczucia i gotowe. Jeżeli jest to twoje pierwsze doświadczenie z pesto, zapoznaj się z 5 prostymi krokami, które pomogą ci stworzyć idealny sos. ... , czosnek, oliwę i sól. Do tego ...
... Co zrobić, by wyglądać pięknie i cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Droga do tego może być banalnie prosta, a mimo to każdy z nas popełnia podstawowe błędy, które uniemożliwiają nam osiągnięcie celu. Może warto coś zmienić? Poznaj 5 ...
... , a niekiedy pełnią również funkcje estetyczne. Są jednak i takie, które okazują się być absolutnie bezużyteczne. Oto 5 najbardziej bezsensownych prezentów - gadżetów do kuchni. ... , a niekiedy pełnią również funkcje estetyczne. Są jednak i ...
... zainteresowaniem pań, dbających o jakość spożywanych posiłków. Z wolnowarów uwielbiamy korzystać w leniwe weekendy, kiedy w końcu mamy trochę więcej czasu, żeby przygotować zdrowe danie dla rodziny ... ), przez pierwszą godzinę gotuj je na ...
... z torebki, majonez, śmietana, oliwa – ludzie się zachowują tak, jakby zabrakło innych dressingów do sałatek. Dlatego postanawiamy walczyć z tą smakową degrengoladą i serwujemy Wam trzy sosy na oliwie, których czas przygotowania nie przekracza 5 ...
... Przyznaj się, jak często logujesz się na Facebooka. A może w ogóle się nie wylogowujesz? Powinnaś się zastanowić, czy rzeczywiście jest ci niezbędny do szczęśliwego życia. Poznaj 5 faktów, które sprawią, że rozważysz usunięcie konta na ...
... , abyś mogła sobie pozwolić na posiłki w restauracjach, przygotowujesz sobie jedzenie przed wyjazdem i jesz je sukcesywnie zatrzymując się od czasu do czasu na jakichś stacjach benzynowych czy przy drodze. W takich przypadkach przydaje się ...
... już pysznego smoothie z bananem?). Poznaj 5 najważniejszych powodów, dla których banan powinien zagościć w twoim jadłospisie! ...
... Zazdrościsz innym kobietom pięknych i bujnych włosów? Też możesz takie mieć! Odpowiednia pielęgnacja i kilka tricków wydobędą z nich zdrowy wygląd, blask i objętość. Poznaj 5 najważniejszych nawyków kobiet z zachwycającymi włosami! ...
... Warzywa na parze to wyjątkowo zdrowy obiad. Oczywiście warto, by był także smaczny, a w tym pomoże sos koperkowy lub sos szczypiorkowy, w zależności od upodobań. Jak przygotować pełnowartościowy posiłek i się przy tym nie napracować. Oto przepis ...
... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też pracownikom przyznawane są przerwy lunchowe, które wymuszają szybką konsumpcję w nieodległym lokalu. Nie czas i miejsce na wybrzydzanie. Jemy to, co akurat sprzedają w odległości 5 minut marszem od biura. ...
... stały posiłek dziecka. Gdy maluch przyzwyczai się już do smaku pojedynczych produktów, możesz stworzyć z nich zdrową mieszankę. Warzywa dla niemowlaka Chociaż niektórzy rodzice są zdania ...
... posiłków, nie licząc drobnych przekąsek. Tymczasem w pierwszym roku życia powinny być karmione 5-6 razy na dobę. Zbyt wcześnie otrzymują też pokarmy przeznaczone dla dorosłych. Pierwsze 1000 dni życia ... traktowane są jako dodatkowy posiłek. ...
... samopoczucie i wygląd. Wskazówki oraz plan letnich posiłków można znaleźć w książce "Schudnij pysznie wiosną i latem" Magdaleny Makarowskiej od Wydawnictwa Feeria. W książce znajdują się też listy ... zakupów oraz przepisy. Teraz pozycja ta jest ...
... konsumowanych przez malucha posiłków. Niestety nie wszystkie dzieci z chęcią sięgają po zdrowe jedzenie. Aby pomóc rodzicom niejadków, badacze przeprowadzili kilka testów, skupiających się na upodobaniach ... zauważyła także, że dzieci ...
... Wygodny, miękki, najlepszy do czytania czy oglądania filmów – fotel do salonu to marzenie większości z nas. Jednak idealny model wyróżnia się nie tylko komfortem użytkowania, ale też dobrym designem. Poznajcie 5 topowych foteli do salonu, o ...
... posiłków, dzięki czemu będziesz mogła zaplanować menu na kolejne dni. Jeśli np. w pracy o godzinie 10:00 sięgasz po drożdżówkę, zastąp ją owsianką, jogurtem z musli lub bananem i garścią orzechów. Dzięki ... Szmajduch. 23012 Jedzenie tylko za ...
... ) powinien zapoznać się z tymi obrazami, które zbudowane zostały wokół motywu kulinariów. Poniżej prezentujemy 5 propozycji - idealnych na długie zimowe wieczory. Nie zapomnijcie o przekąskach do filmu! (Popcorn nie zawsze będzie odpowiedni) ... ...
... . Dlaczego? Odpowiedź jest prosta – bo mleko mamy to najlepszy pokarm, jaki kobieta może dać swojemu dziecku! Poznaj 5 nieoczywistych zalet tego cudu natury. Dowiedz się też, co zrobić, jeśli z uzasadnionych powodów musisz przestać karmić ...