Mieszkańcy mórz i oceanów coraz mniejsi
... larw tego samego gatunku ryby (blisko spokrewnionej ze śledziem)i odławianiu ich stosując różne kryteria wyboru. Po 6 miesiącach, gdy ryby osiągnęły dojrzałość płciową,z pierwszego basenu odłowiono 90 ...
Jaki jest stan zdrowia polskich mężczyzn?
... się im z wyrokiem. U co czwartego mężczyzny z grupy 45+ diagnozuje się nowotwór układu moczowo-płciowego,a wśród nich najczęstszy jest rak stercza zwany także rakiem prostaty. Rak prostaty często nie daje ...
Mężatka jest mniej szczęśliwa
... teoria i pobożne życzenia niż praktyka. Badaczki zauważyły, że silnie zakorzenione podziały płciowe są wciąż obecnie. Kobiety wychodzą za mąż mają w głowie ideał partnerskiego małżeństwa, a potem ...
Wpływ cholesterolu na atrakcyjność seksualną
... krwi koniecznej do utrzymania erekcji. Kobiece hormony płciowe odpowiadają m.in. za ukształtowanie sylwetki, owłosienia ciała, barwy głosu, ale również za popęd seksualny. Estrogeny, podobnie ...
Amputacja piersi, macicy odbiera nam kobiecość?
... nie są „pustymi kobietami”. Zabieg likwiduje chorobę, nie powoduje utraty kobiecości. Tragedia przejścia operacji to nie wykluczenie z życia rodzinnego, zawodowego, społecznego, płciowego. To właśnie czas, żeby ...
Trzeba zamrozić ten tłuszcz!
... się przede wszystkim insulina i hormony płciowe, głównie estrogen. Kobiety częściej odkładają tkankę tłuszczową na udach, biodrach i pośladkach, mężczyźni w okolicach brzucha i klatki piersiowej ...
Na co najczęściej chorują Polki?
... moczowo-płciowego, choroba Alzheimera, uzależnienia i depresja. W odpowiedzi na wyniki raportu zainicjowano pierwszą w swoim rodzaju ogólnopolską debatę interdyscyplinarną VITAL FORUM, skoncentrowaną ...
Rodzaje prezerwatyw
... , ale przede wszystkim zabezpieczenie człowieka przed chorobami wenerycznymi i wirusowymi przenoszonymi drogą płciową. Warto zatem świadomie korzystać z prezerwatyw, gdyż najczęstszym powodem ich nieskuteczności jest pęknięcie podczas ...
Wibratory korzystnie wpływają na pożycie
... ostatniego roku badania ginekologiczne, oraz poddało się w ciągu ostatniego miesiąca samobadaniu narządów płciowych. Badacze stwierdzili również pozytywny wpływ wibratorów na różne aspekty życia ...
Progesteron w ciąży - kiedy jest w normie?
... . Często jednak jej poziom nie jest odpowiedni do wieku ciąży. Jakie są zatem normy progesteronu w ciąży? Nadrzędny hormon Progesteron jest hormonem płciowym produkowanym przez ciałko żółte ...
Spaceruj na zdrowie
... : najważniejsze to brak czasu. Poza tym twierdzimy, że po całym dniu wytężonej pracy nie mamy już siły na aktywność fizyczną. Ponadto karnety w fitness klubach czy sprzęt sportowy są drogie, a baseny ... nie dość, że wielu osobom wydają się ...
Zdrowy sen
... i cieszyć się chwilami odpoczynku. Nawet jeżeli sen nie nadejdzie, można wypocząć. W ciągu dnia należy zadbać o aktywność fizyczną. Dzięki temu organizm szybciej poczuje się zmęczony. Jeżeli ... są skutki bezsenności? Długotrwałe niedosypianie ...
Odstresuj się, żyj spokojniej!
... , bo to tylko wzmaga frustrację i podenerwowanie. Więcej ruchu. Bardzo często można usłyszeć, jak ważna jest aktywność fizyczna. Jednak mimo to zapracowanym i zabieganym osobom wciąż brak ... na to czasu. To zrozumiałe, jednak nie tłumaczy ...
Higiena w ciąży
... i chodź regularnie na wizyty do dentysty. Ćwiczenia w ciążyW ciąży zadbaj też o swoje samopoczucie. A nic lepiej nie poprawia humoru, jak aktywność fizyczna. Joga w ciąży to zestaw bezpiecznych ... ćwiczeń. Kobieta może rozpocząć ćwiczenia w ...
Co znaczy „zdrowo”?
... jest uprawianie sportu. Każda z nas zgodzi się, że aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna przy odchudzaniu. Mało kto jednak bierze pod uwagę, że nie każde ćwiczenia są odpowiednie np. dla osób z dużą ... oraz aktywność fizyczną, zrezygnujmy ...
Preparaty na odchudzanie
... . Właściwości odchudzające przypisuje się również cynamonowi. Dlatego dodawaj szczyptę przyprawy do kawy. Aktywność fizyczna w odchudzaniuPraca powyższych "spalaczy tłuszczu" pójdzie na marne ... , jeśli nie podejmiesz wysiłku i nie zaczniesz ...
Poznaj 9 zaskakujących faktów na temat fitnessu, czyli co usłyszysz od dobrego trenera osobistego?
... to podstawa 56993 Gdy już znajdziesz aktywność, która ci odpowiada, zainwestuj w odpowiedni sprzęt. Jest to wydatek, ale i inwestycja w sylwetkę marzeń. Poza tym, dzięki odpowiedniemu sprzętowi ... , a nie kara 56996 Naucz się postrzegać trening ...
Dobre rady na sprawny kręgosłup
... pośladków i brzucha. Prostym ćwiczeniem jest napinanie i rozluźnianie tych mięśni. Można je wykonywać kilka razy dziennie. Umiarkowana i systematyczna aktywność fizyczna wzmocni kondycję całego organizmu ... aktywność fizyczna ma działanie ...
8 sposobów na przygotowanie się do ciąży
... nie przepadasz za aktywnością fizyczną, najwyższy czas to zmienić. Ćwiczenia są idealnym sposobem na utrzymanie zdrowia i dobrej kondycji w czasie ciąży. Jeżeli dopiero planujesz zostać mamą, wybierz ... formę aktywności fizycznej, która równie ...
Sprawdź, czy nie ćwiczysz zbyt intensywnie
... – każdy rodzaj aktywności wymaga właściwego nawodnienia organizmu. Odwodnienie występuje wtedy, gdy tracimy więcej wody, niż dostarczamy ciału, wskutek czego nie może ono prawidłowo funkcjonować. W czasie ... mogą być także skutkiem nadmiernej ...
Aktywny wypoczynek
... nam wahania temperatury i zmiany pogodowe. Szybciej regenerujemy siły i stajemy się mniej marudni. Aktywność fizyczna wpływa na wydolność naszego układu krwionośnego i oddechowego. Znika ospałość ... , niewytłumaczalne zmęczenie. Poprawia się ...
Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?
... są warzywa i dania gotowane na parze, pieczone albo grillowane. Dodatkowo musisz uzupełnić wybraną dietę przez aktywność fizyczną, ale wystarczy nawet pół godzinny spacer każdego dnia, biegania czy regularne ... pomyśleć o zmianie nawyków ...
Jak wymodelować pośladki?
... przez długi czas. Krążenie krwi, a tym samym jędrność skóry pobudza aktywność fizyczna. Innym sposobem na utrzymanie skóry w dobrym stanie jest stosowanie specjalnych kremów głęboko nawilżających ... do modelowania oraz preparatów ...
Wiosna tuż tuż... Czas na zmiany!
... , dostosowując go do wieku, płci i aktywności fizycznej. Sama dieta jednak nie wystarczy, potrzebne są ćwiczenia, które również zajmują wysoką pozycję na naszej liście wiosennych postanowień. - Każdy ... musi być również dopasowany do osoby – ...