Dziecko w restauracji
... Codzienne obowiązki, gotowanie, pranie, sprzątanie, mogą najbardziej spokojną osobę przytłoczyć. Potrzebujesz wyjść z domu, ale nie masz z kim zostawić swojego dziecka, a może po prostu nie chcesz ...
Sok z marchewki - lek na całe zło
... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...
Sztuka odpoczywania
... Nie wstawać o świcie, nie myśleć o pracy i obowiązkach, uwolnić się od codziennej bieganiny, cieszyć się pogodą i w końcu robić tylko to, na co mamy ochotę. Czekamy na upragniony urlop ... zamiast odpoczynku zafundujesz sobie masę obowiązków. Ze ...
Masaż leczniczy
... Stres, nadmiar obowiązków, wysiłek fizyczny czy urazy mięśni wymagają wręcz poddania się masażowi. Najkorzystniej jest wówczas skorzystać z wykwalifikowanego fizjoterapeuty, który posiada doświadczenie i kwalifikacje do wykonywania masażu ...
Miłe propozycje dla mamy
... Opieka nad dzieckiem to praca na kilka etatów. Żadna mama tego nie wytrzyma, bez choćby, raz na jakiś czas, krótkiej przerwy od obowiązków. Jednak na myśl o tym, w jaki sposób chciałabyś wypocząć wpadasz w panikę. Co robić? ... Opieka nad ...
Włosy długie - fryzury, upięcia, pielęgnacja
... Włosy długie budzą spory wśród pań. Jedne uważają, że są bardzo wygodne, bo nie trzeba poświęcać wiele czasu na ich układanie, inne twierdzą, że ich pielęgnacja zajmuje całe godziny. Gdzie leży prawda? Przyjrzyjmy się jaki możliwości, a jakie ...
Mądrzejsze kuchenki
... Współczesny model rodzinnego domu przechodzi lekką transformację. Młodzi najpierw pragną dotrzeć do stałej pracy, zarobić na dom itp, a ostatnim obowiązkiem jaki obierają jest dziecko. Pierwsze lata ...
Zadbany dekolt na sylwestra
... Natłok codziennych obowiązków nierzadko sprawia, że zbyt mało uwagi poświęcamy sobie. Są jednak okazje, gdy natychmiast potrzebujemy wyglądać pięknie i młodo. Taką okazją jest na pewno wieczór ...
Zmniejsz objawy migreny odpowiednią dietą
... Wraz z rosnącym tempem życia i przybywającymi nam stale obowiązkami, zwiększa się liczba osób dotkniętych migreną. Są tacy, którzy drwią, że to dolegliwość szlachecka, dopadająca egzaltowane panie ...
Koszyczek wielkanocny
... Obowiązek święcenia pokarmu, którym dzielimy się przy świątecznym stole, niejako przypada najmłodszym członkom rodziny. To dzieci niosą koszyczek ze święconką. A co powinno znaleźć ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!
... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... foliowy, minerały i witaminy. Pamiętaj jednak, ...
Córka do garów, a synek odpoczywa. Faworyzujemy chłopców?
... , gotowanie, zakupy – to zadanie dla córek. Niektóre matki robią to świadomie, bo wiedzą, że dziewczynki będą miały w dorosłym życiu więcej obowiązków i trzeba je na to przygotować. Inne po prostu bez zastanowienia powielają wzorce z własnego ...
Tylko z koleżanką
... Ile razy miałaś ochotę rzucić wszystko i ruszyć w nieznane? Ile razy chciałaś przez jeden dzień nie mieć na głowie dzieci, obiadów, porządków i innych obowiązków? Ile razy umawiałaś się z przyjaciółkami na weekend z winem? A ile razy to ...
Starszy brat
... Mam starszego brata. A starsi bracia mają to do siebie, że czują się w obowiązku dokształcać młodsze rodzeństwo. To dokształcanie obiera niekiedy różne formy. W moim przypadku było tak, że zanim poszłam do pierwszej klasy, umiałam już czytać, ...
Naczynia? Umywaj ręce! Trzy zalety małych zmywarek, które przekonają każdego singla
... Żyjesz w ciągłym biegu? Praca, siłownia, spotkania ze znajomymi… W Twoim napiętym grafiku zostaje niewiele czasu na obowiązki domowe takie jak mycie naczyń. Chętnie dałbyś się wyręczyć np. sprytnemu ... , kiedy tylko masz ochotę Kochasz swobodę ...
Suche pięty
... , szkoła – każda z nas ma wiele obowiązków, ale to nie powód, by się zaniedbywać. Zwłaszcza, że pielęgnacja stóp nie jest zbyt wymagająca. ... , szkoła – każda z nas ma wiele obowiązków, ale to nie powód, by się zaniedbywać. Zwłaszcza, że ...
Zawód – skrzydłowa
... Do puchnącego katalogu dziwnych zawodów właśnie dołączył kolejny. Chodzi o skrzydłową. Podstawowym jej obowiązkiem jest łączenie ludzi w pary. Działa w interesie faceta sparaliżowanego nieśmiałością ... obowiązkiem skrzydłowej jest łączenie ...
Baby blues
... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...
Wychowanie dziecka dla wielu rodziców kończy się na zajęciach szkolnych i pozalekcyjnych
... Czy rodzice wysyłając dziecko na różne zajęcia, organizując mu każdą minutę życia, nie idą po najniższej linii oporu w kwestii wychowania? Przerzucają na innych obowiązek pokazania świata, rozwijania jego umiejętności i zainteresowań. ... ...
Kiedy i jak rozmawiać z dziećmi o seksie?
... z przebiegu lub skutku. Wszyscy najchętniej obarczyliby tym obowiązkiem szkołę lub literaturę fachową. Niektórzy zastanawiają się nad tym, czy uświadamianie dziecka ma w ogóle sens. ... . Wszyscy najchętniej obarczyliby tym obowiązkiem szkołę ...
Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia
... Kąpiel relaksacyjna to jedna z lepszych rzeczy, które możesz zaserwować swojemu organizmowi w zimie. Przyjrzyj się sobie. Sprawdź, czy nie jesteś przemęczona bezustanną pracą, obowiązkami ...
Ćwiczenia w biurze - na uda i pośladki
... Ciągle narzekasz, że twoje jędrne pośladki i szczupłe uda zniszczyła siedząca praca. Od tej pory nie będziesz już mogła stosować tej wymówki. Ćwiczenia w biurze są możliwe i dają bardzo dobre rezultaty. Możesz jednocześnie wykonywać swoje ...