Poznaj 4 najważniejsze zasady żywieniowe, dzięki którym pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej

... się, że gdy pominiesz jakiś posiłek w ciągu dnia to przyśpieszysz proces chudnięcia? To błąd. W ten sposób organizm będzie magazynować więcej tkanki tłuszczowej, bo narazisz go na brak energii z pożywienia ...

dawno temu

Diety wyrzucam do kosza

... wszystkie diety: od kapuścianej, przez kopenhaską, po Dukana. Chudłam, tyłam, chudłam i tyłam. Męczarnia, jeden wielki wyrzut sumienia. Już wiedziałam, że tak się nie da. Poszłam do dietetyczki i razem ... przyzwyczajenia na resztę życia. Chudnę ...

dawno temu

Pigułki na odchudzanie. Skuteczne czy groźne?

... Media właśnie obiegły alarmujące informacje na temat kilkuset zgonów we Francji, spowodowanych zażywaniem leku wywołującego chudnięcie. Zawierał on substancje podobne do tych obecnych w narkotykach ...

dawno temu

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

... się szybciej. Na proces ten geny nie mają wpływu. Główną rolę odgrywa tu stres. Z reguły rozwódki szybko chudną. To z kolei, w średnim wieku, wpływa na sylwetkę i widoczność zmarszczek. Kobiety chude ...

dawno temu

Rozwódki wyglądają starzej

... . Na proces ten geny nie mają wpływu. Główną rolę odgrywa tu stres. Z reguły rozwódki szybko chudną. To z kolei, w średnim wieku, wpływa na sylwetkę i widoczność zmarszczek. Kobiety chude są postrzegane ...

dawno temu

Czy produkty light są zdrowe?

... . W konsekwencji zamiast chudnąć, w wyniku spożywania dużych ilości żywności light tyjemy. 0% tłuszczu Produkty light reklamowane są jako wolne od „niezdrowego” tłuszczu. Po pierwsze może i nie zawierają ...

dawno temu

7 sposobów na jędrny biust

... . Gdy chudniesz, biust zbudowany głównie z tkanki tłuszczowej, znika pierwszy. Staraj się zachować prawidłową masę ciała, by cieszyć się piękną skórą. 5. Niezwykle ważna dla Twojego zdrowia jest prawidłowa ...

dawno temu

Podrasowane policzki gwiazd

... , albo postawią na diety i szczupłą sylwetkę, co jednak powoduje szybkie chudnięcie twarzy. Dodatkowo, skóra każdej kobiety po 38 roku życia zaczyna produkować mniej naturalnego kolagenu ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta

... jeszcze trochę ruchu: wieczorny spacer, używanie schodów zamiast windy, od czasu do czasu basen lub siłownia. I już po tygodniu zauważyłam, że powoli chudnę, przy czym nie szkodzę swojemu zdrowiu ... , a nawet je wspomagam. Nie czuję się winna, ...

dawno temu

Nieswoiste zapalenia jelit

... się bóle brzucha i postępujące chudnięcie, czasem nudności i wzdęcia. Potem pojawiają się częste półpłynne stolce, z domieszką śluzu, krwi i tłuszczu. Ponieważ zapalenie dotyczy najczęściej końcowej ... , krwawienie z odbytu bez biegunek, ...

dawno temu

Wygraj walkę z rozstępami

... Gwałtowne przybieranie na wadze, chudnięcie, intensywne ćwiczenia, ale też stres przyczyniają się do tworzenia czerwonych bruzdek. Dzieje się tak, kiedy skóra nadmiernie rozciąga się i dochodzi ... zaciszu Utrzymuj stałą wagę. Chudnięcie, a ...

dawno temu

Depresja u dzieci

... , które nie są normalne,brak chęci do zabawy,nieujawnianie własnych potrzeb i życzeń,wahania nastroju,niespodziewane chudnięcie lub przybieranie na wadze,zmianę upodobań (sytuacje, które kiedyś cieszyły dziecko, stają ... ruchy. Cechuje je ...

dawno temu

Brzuch do poprawki

... i trudno jest im się go pozbyć. I rzeczywiście po pierwsze na brzuchu jest go porostu zwykle najwięcej, dlatego z tego obszaru znika on w całości na końcu. Poza tym udowodniono, że nie zawsze chudniemy ...

8 miesięcy temu

Biała fasola wyskrobie skrobię

... To strączkowe warzywo pozwala chudnąć nie rezygnując z potraw bogatych w skrobię. Jednak, by działanie cudownej fasoli było efektywne, trzeba byłoby jeść ją często. Zbyt często, by zaprzyjaźnić ...

dawno temu

Chcesz jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy?

... kalorii, dozwolony w każdych ilościach, a jest sycący i słodki. Na obiad zamiast produktów mącznych wybierzmy kalafior, fasolkę szparagową lub bób. http://wp.tv/i,odchudzasz-sie-ale-nie-chudniesz-oto ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co warto wiedzieć o cukrzycy typu 2?

... stosunkowo często obserwuje się: częstomocz, zaburzenia wzroku, chudnięcie, senność po posiłku, swędzenie skóry, ogólne osłabienie i zmęczenie, zakażenia grzybicze i drożdżakowe, nadmierne pragnienie ...

dawno temu

Precz z dietami!

... zdaniem chudnie się od samego czytania tej książki, bo śmiech to ponoć najlepsza gimnastyka. Czy na co dzień zdajemy sobie sprawę, że połowa rozwiniętego świata po prostu... żyje z odchudzania, a wręcz ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... połączyć przyjemne z pożytecznym np. jazda rowerem, spacer. Planując dietę nie należy nastawiać się, że będziemy chudnąć ekspresowo. Zdecydowanie lepiej wyznaczyć sobie wolniejsze tempo ( np. 0,5 kg ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... , co głodówkaZamień rafinowane węglowodany na produkty pełnoziarniste i obserwuj, jak szybko chudnie twój brzuch. Dieta bogata w te składniki pomaga zredukować poziom insuliny – hormonu, który odpowiada ...

dawno temu

Ciało rozwiązane

... hormonalna. Nawet znaczna nadwaga nie oznacza, że masz przestać jeść! Twój lekarz doradzi ci sposób odżywiania najlepszy dla ciebie i dziecka, a jednocześnie sprzyjający chudnięciu. Wystarczy ściśle ...

dawno temu

5 sposobów na płaski brzuch

... sposób by nie tylko chudnąć, ale i się dobrze bawić. 2. Zastąp krzesło piłkąPiłki do ćwiczeń są bardzo przydatne podczas rzeźbienia mięśni brzucha. Siedząc na nich musisz utrzymać równowagę ...

dawno temu

Jaki jest stan zdrowia polskich mężczyzn?

... wykonywanego z innej przyczyny. Zmiany nowotworowe w pęcherzu moczowym sygnalizuje ból w czasie oddawania moczu oraz krwiomocz. Wraz z rozwojem choroby następuje chudnięcie, brak apetytu, bóle ...

dawno temu

Obalamy cellulitowe mity

... dieta bowiem, to główny czynnik powstawania skórki pomarańczowej. Nagłe tycie, lub chudnięcie zaburza gospodarkę organizmu powodując złogi tłuszczu, czyli właśnie cellulit.   Używanie środków ...

dawno temu

Napoje zero kalorii tuczą bo pobudzają łaknienie

... tylko napojów i produktów słodzonych słodzikiem może być ból czy zawroty głowy, zmienność w nastrojach, zmiany skórne. Okazuje się również, że nadużywanie słodzików może prowadzić zamiast do chudnięcia ...

+ Pokaż więcej