Czy kupić dziecku chodzik?
... może grozić skrzywieniem kręgosłupa.Chodzik zaburza rozwój zmysłu równowagi u dziecka.Długie przebywanie w chodziku powoduje, że dziecko nabiera złych nawyków. Źle stawia stopy, podkurcza nóżki, wypina ...
Zadbaj o odporność dziecka
... , które jest równie niebezpieczne co wychłodzenie. Aby uniknąć przedostania się do buzi dziecka zarazków, trzeba wyrabiać w dziecku nawyk mycia rąk - przed posiłkiem, po przyjściu ze spaceru czy wyjściu ...
Kiedy skóra staje się dojrzała?
... szczególnie w porach roku, gdy warunki atmosferyczne są dla niej trudne – w zimie przed mrozem i wiatrem, a w lecie przed promieniowaniem słonecznym. Ponadto pamiętaj o zdrowych nawykach ...
Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne
... jest to, aby walczyć z tymi niezdrowymi nawykami. Dlatego już teraz niektóre firmy wymagają od swoich pracowników regularnych ćwiczeń i uprawiania sportu – mówią autorzy badań. Źródło: medycyna24.pl ...
Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?
... niehigieniczne. Jak można wyleczyć się z nawyku obgryzania paznokci?W sklepach dostępne są specjalne preparaty, mające zmienić smak płytki paznokcia a tym samym obrzydzić nam wkładanie palców do ust. Cięższe ...
Dlaczego kac nie pozwala nam podnieść się z łóżka?
... pobudzeni późną nocą. Ciężko jest zmienić im te nawyki. Jak się okazuje, rytm dobowy pozostaje wciąż zaburzony nawet po 24 godzinach od konsumpcji alkoholu. Jedynym ratunkiem jest w zasadzie wystawienie się na jasne światło, które niweluje ...
Dieta tania i pełnowartościowa? To możliwe
... . Tylko stała zmiana nawyków żywieniowych i odpowiednie zarządzanie przyjmowaną energią jest w stanie dokonać pozytywnej zmiany. Co więcej, lepiej postawić na sprawdzone, lokalne produkty, dzięki którym nasza ... zarządzanie: zarówno kaloriami, ...
Naucz się ruszać
... , oddychaniu, unoszeniu ręki itd. Podczas takiej lekcji leżymy lub siedzimy. Powtarzamy pewną sekwencję ruchów, przez co poznajemy własne nawyki ruchowe i odkrywamy alternatywne, lepsze sposoby poruszania ... delikatnego dotyku i treningów ...
Jak zachować zgrabną sylwetkę?
... wypełnia częściowo przestrzeń żołądka. To sprawia, że łatwiej i szybciej można osiągnąć uczucie sytości, spożywając niewielkie posiłki. Poza tym balon uczy dobrych nawyków - częstszego jedzenia mniejszych porcji. Źródło: informacja prasowa ...
Jak podnosisz swoje dziecko?
... się nam we znaki. Żeby służył nam długo i zdrowo, trzeba wyrobić sobie kilka prawidłowych nawyków. Po pierwsze, jeśli podnosimy dziecko z podłogi, ugnijmy kolana i biodra, starając się, żeby plecy tworzyły ...
Słoiczki czy domowo? Jedzenie dla maluszka
... temu dziecko wyrabiało sobie nawyk gryzienia: ragout, risotto, cielęcina brzmią na tyle smakowicie, że mogą się na nie skusić nawet dorośli. Jedzenie samych słoiczków nie jest zbyt ekonomiczne ...
Kłopotliwa gestykulacja
... słownictwa. Jeżeli rodzice często używają gestów, dzieci przyswajają ten nawyk, co pomaga im wzbogacić słownictwo. Okazuje się również, że gestykolawanie częściej dotyczy dzieci wykształconych ...
Ćwicz mięśnie Kegla przed porodem
... . Ponadto mogą wpływać na sferę seksualną kobiety. Systematyczne ćwiczenia mięśni Keglanie zajmują dużo czasu w ciągu dnia. A nawyk ten może pomóc wyeliminować nieprzyjemne skutki ich osłabienia ...
Ćwicz mięśnie Kegla
... mogą wpływać na sferę seksualną kobiety. Systematyczne ćwiczenia mięśni Keglanie zajmują dużo czasu w ciągu dnia. A nawyk ten może pomóc wyeliminować nieprzyjemne skutki ich osłabienia. Ponadto wyćwiczone ...
Pielęgnacja włosów suchych
... i stylizacja na gorąco. Aby pozbyć się problemu suchych włosów zacznij od zmiany nawyków pielęgnacyjnych. Zawsze kupuj szampon i odżywkę przeznaczone do włosów suchych i zniszczonych. Odżywka ...
Bezpieczeństwo przede wszystkim
... . Problemem jest przede wszystkim edukacja wśród najmłodszych. Lekcje dotyczące bezpieczeństwa na drodze odbywają się w stosunkowo niewielkiej ilości szkół, a nawyk sięgania po odblaski ...
Uodpornij się na zimę
... na wzmocnienie odporności. Bogatym źródłem witamin są także warzywa i owoce, które zawsze powinny znajdować się na naszym stole. Przestrzeganie tych kilku prostych zasad żywieniowych zagwarantuje ci ...
Dieta z dostawą do domu
... . Przede wszystkim na początku czeka nas mały test i wywiad żywieniowy. Na jego podstawie określane są nasze BMI oraz typ sylwetki. Następnie program sugeruje nam odpowiednią formę diety. Jednak finalna decyzja ...
Suplementy diety wspomagające odchudzanie
... go. Należy zwracać też uwagę na składniki tych suplementów. Jeżeli są legalne, zatwierdzone przez jednostki zajmujące się bezpieczeństwem żywieniowo – farmaceutycznym, oraz przyjmowane zgodnie z zaleceniem, będą one bezpieczne. Źródło: ...
Ciepło które wyszczupla
... , które zwiększają spalanie tłuszczów w naszym ciele. Produkty żywieniowe zawierają jednak małe ilości związków termogenicznych, głównie są to produkty pikantne, a także gorzkie jak: kawa, zielona herbata ...
Cellulit. Defekt kosmetyczny czy problem zdrowotny
... . Nagromadzona tkanka tłuszczowa powoduje zaburzenia w produkcji hormonów. W walce z cellulitem konieczne są zmiany żywieniowe, zdrowy tryb życia, wysiłek fizyczny. Jeśli to nie przynosi spodziewanych ...
Słodycze i wysokotłuszczowe pokarmy sprzyjają objawom depresji
... kwestionariusz na temat swoich upodobań żywieniowych oraz występowania objawów typowych dla zaburzeń depresyjnych.Osoby, które spożywały pełnowartościową dietę były mniej podatne na wystąpienie objawów ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Profesjonalna pielęgnacja włosów farbowanych… w domowym zaciszu? To możliwe – poznaj rady ekspertów!
... . Jednak nie tylko profesjonalne produkty pielęgnacyjne zapewnią oczekiwane rezultaty. Uwagę warto zwrócić także na codzienne nawyki, które mogą zrujnować efekty uzyskane w salonie fryzjerskim lub wręcz ... uzyskamy – szczególnie w przypadku ...
Jak osiągnąć szczęście?
... przez najbliższych kilka tygodni wytrenować w sobie pozytywny nawyk i do tego pozytywne myślenie na temat tego nawyku. Myśl o tym codziennie, a po miesiącu zobaczysz kolosalną różnicę! Prawdziwie ...