"Zagubiona tożsamość", Phillip Margolin
... doświadczenia i pomyślunku, żeby nie lepić bohaterów z cukru, tylko nadać im te cechy, dzięki którym czytelnik ich polubi i będzie kibicował im w kłopotach. Gorzej, gdy przychodzi do opisania łotra ...
Dieta, fitness i wiek
... krążenia. Unikać należy gazowanych napojów i słodyczy. Owoce ze względu na znaczną ilość cukru warto ograniczyć. Ponieważ ciało zaczyna gromadzić coraz więcej tłuszczu, a mięśnie tracą jędrność ...
Codzienna pielęgnacja skóry – jakie czynności to podstawa?
... już po pierwszej próbie. Jeżeli masz delikatną skórę, gruboziarniste scruby zastąp delikatnymi drobinkami. Możesz też zrobić peeling sama. Wystarczy wymieszać w misce fusy od kawy, odrobinę soli, cukru ...
Pomidorem w zmarszczki. Ten owoc działa lepiej niż laser
... się do wzrostu o 9 proc. poziomu hormonu o nazwie adiponektyna, który reguluje stężenie tłuszczu i cukru we krwi. Zaburzenia te mają wpływ na podwyższone ryzyko raka piersi. Likopen dodatkowo obniża poziom ...
8 najskrytszych sekretów szczupłych kobiet
... . W zbilansowanej diecie nie powinno zabraknąć zdrowych węglowodanów, czyli pełnych błonnika produktów pełnoziarnistych – spowolnią one trawienie, przyczyniając się do uczucia sytości i wyregulują poziom cukru ...
Zalety i wady najpopularniejszych rodzajów mleka
... , a szklanka produktu pozbawionego cukru zawiera jedynie 60 kcal. Mleko migdałowe nie dostarcza zbyt wiele białka, jednak dzięki lekko orzechowemu smakowi stanowi doskonały dodatek do kawy i płatków śniadaniowych. ...
Domowa kuracja antytrądzikowa, która naprawdę działa
... produkty spożywcze W twojej lodówce na pewno znajduje się choć odrobina mleka. Oprócz walorów smakowych, oferuje ono pomoc w walce z problemami skóry trądzikowej. Zmieszaj 1½ szklanki brązowego cukru ...
Badanie ogólne moczu
... nie występują. Zaliczyć do nich trzeba białka, cukry, ciała ketonowe oraz bilirubinę. Więcej informacji na temat substancji znajdujących się w moczu możemy uzyskać po zbadaniu jego osadu. Dzięki niemu ...
Probiotyki ginekologiczne
... na jogurty zawierające probiotyki, tylko w prosty sposób samemu wyhodować sobie tego typu bakterie w domu. Wystarczy, że do jogurtu naturalnego dodamy łyżeczkę cukru i postawimy go na jakiś czas w ciepłym ...
Substancje aktywne w kosmetykach
... A, witaminę E, ale także te z grupy B czy witaminę C. Poza tym aktywnym działaniem cechują się cukry proste i złożone. W kremach do twarzy możemy bowiem znaleźć zarówno glukozę, jak i sacharozę ...
Surówka z białej rzodkwi
... doprawiamy rzodkiewkę szczyptą soli, świeżo zmielonym czarnym pieprzem i odrobiną cukru. Surówka znakomicie komponuje się zarówno z daniami obiadowymi, jak i stanowi doskonały dodatek do domowych hot dogów albo kanapek. Smacznego! ...
Zielona herbata a ciąża
... i ogólnie komórki człowieka. Zaleca się również sięganie po napar z zielonej herbaty w przypadku konieczności wyrównywania ciśnienia oraz poziomu cukru i insuliny. Badania podają także, że osoby chorujące ...
Drożdże na włosy
... wystarczy już tylko opłukać włosy wodą i gotowe. Drugą maskę przygotowuje się w podobny sposób. Najpierw do drożdży dodajemy trochę ciepłej wody i łyżkę cukru i całość odstawiamy w ciepłe miejsce. Później ...
Cynk w jedzeniu
... przy tym zaznaczyć, że wątroba również uznawana jest za znaczne źródło pierwiastka. Przyswajalność cynku zmniejsza się pod wpływem: alkoholu,mleka i przetworów mlecznych,cukru,dużych ilości błonnika.Cynk ...
Jabłka w cieście
... . Pod koniec tego czasu obieramy jabłka i usuwamy z nich gniazda nasienne. Do środka jabłek wkładamy jagody. Możemy także dodać do nich cukier bądź miód. Następnie wyjmujemy ciasto, które należy rozwałkować ...
Zupa brokułowa
... brokułów wskazane jest dodanie odrobiny cukru, by pozbyć się naturalnie występującej w nich goryczy. To świetny sposób na to, by nasze danie bez względu na to, czy oparte jest na brokułach ...
Kompoty owocowe
... już od setek lat. Jego przygotowanie opiera się przede wszystkim na gotowaniu wspomnianych owoców w dużej ilości wody. Po dodaniu odpowiedniej ilości cukru i przypraw otrzymujemy kompot z dyni, kompot jabłkowy ...
Odkrywamy tajemnice sosów
... . 300g majonezu,100g ketchupu,sok z połowy cytryny,15ml syropu cukrowego (ewentualnie jedna łyżka stołowa cukru) Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, zostawiając sobie część soku z cytryny ...
Sposoby na czkawkę u niemowląt
... do poszczególnych grup wiekowych, dlatego też należy wybrać te, które pomogą, a nie zaszkodzą noworodkowi oraz te pomocne dla dzieci starszych. Jak pozbyć się czkawki? Połknij łyżkę cukru – to stary i sprawdzony ...
Zupy na rosole
... po dodaniu kilku składników, otrzymać zupełnie nowe i smaczne danie. Najszybciej uda się nam zrobić zupę pomidorową na rosole. Do wywaru wystarczy bowiem dodać koncentrat pomidorowy, odrobinę cukru ...
Zdrowy styl życia – czy to mit?
... szeroką grupę docelową. Jeśli coś jest „lekkie”, to pozbawione zbędnych kalorii: cukru i tłuszczy. Jedzenie takie nie tylko nie smakuje gorzej, niż jego kaloryczne odpowiedniki. Bardzo często ...
Masło orzechowe
... do momentu, aż staną się niemal jednolitą masą. Do powstałego masła dodajemy zgodnie z naszymi upodobaniami sól i cukier. Powstałe masło orzechowe trzeba spożyć w przeciągu miesiąca, co nie jest trudne, zważywszy na to, że może być dodawane do ...
Domowe sposoby oczyszczania skóry
... naskórek i nadmiar wydzielonego przez skórę tłuszczu. Jest bardzo prosty i znacznie ułatwi zabieg oczyszczania. Peeling możesz wykonać łącząc dwie łyżeczki cukru z pół łyżeczki oliwy. Następnie ...
Upały w ciąży
... butelkę niegazowanej wody mineralnej albo świeżo wyciśniętego soku owocowego lub warzywnego, bez dodatku cukru. Odwodnienie mogłoby źle się skończyć dla ciebie i twojego maluszka. Wypijaj 2-3 litry ...