... Efekt jo-jo może doprowadzić do załamania. Odchudzamy się, głodzimy, odmawiamy sobie przyjemności, by osiągnąć wymarzoną figurę. I co z tego? Po kilku tygodniach nasza waga wraca do normy, czyli do stanu sprzed odchudzania. To bardzo ...
... Od dzisiaj się odchudzam – ile razu już sobie to obiecywałaś, a po kilku godzinach głodówki znów wracałaś do starych nawyków. W taki sposób nigdy nie zrzucisz zbędnych kilogramów. By się ich pozbyć ... ciasta i fast fody. Krok 3 Dobra dieta to ...
... Tego nie można było uniknąć. Zima w końcu przyszła i zaatakowała nasze fryzury. Właściwie nie ona sama, ale czapki, które z jej powodu musimy nosić. Włosy są płaskie i ciągle się elektryzują, co może doprowadzić do szału nawet najspokojniejsze z ...
... Sos winegret pasuje idealnie do wszystkich sałatek. Ale to nie jedyne jego zastosowanie. Świetnie nadaje się również do marynowania kurczaka, ryb, owoców morza czy cielęciny. Sprawdź co powinno się znaleźć w sosie winegret, by wszystkie twoje ...
... Osteoporoza dotyczy około 40% kobiet, mających ponad 50 lat. Po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, dochodząca nawet do 5% w ciągu roku. Większość kobiet nie myśli o niej ... Po menopauzie następuje gwałtowna utrata masy kostnej, ...
... Według najnowszej brytyjskiej sondy jeden na 10 Brytyjczyków przyznaje się do używania kosmetyków swojej partnerki. Coraz więcej mężczyzn potajemnie zagląda do kosmetyczek swoich lubych, by dzięki nim wyglądać lepiej i piękniej. ... Według ...
... Barszcz wigilijny to najważniejsza świąteczna potrawa. Nie ma chyba stołu, na którym by się nie pojawił. Niewiele jest także osób, które nie oddałyby za niego wszystkiego, no może prawie wszystkiego. W każdym domu smakuje nieco inaczej, w każdym ...
... Zarówno krewetki, jak i inne owoce morza są w Polsce coraz bardziej popularne. Ciągle jednak są osoby, które tego smakołyku nie próbowały i zastanawiają się jak jeść krewetki i jak je do zjedzenia przygotować. Nie jest to wcale trudne. Pysznym ...
... Według danych GUS z 2002 roku w Polsce jest 5 456 700 niepełnosprawnych, co stanowi 14,3% całego społeczeństwa - co siódmy Polak jest osobą niepełnosprawną. Dlaczego nie widać ich w miejscach ... Według danych Głównego Urzędu Statystycznego z ...
... - teraz ja chcę zjeść i wypić kawę. Tata dyskutował jeszcze kilka minut, po czym podreptał do córki i wytrwał tam całe 5 minut. Mama zjadła w pośpiechu i wróciła do dziewczynki. Zmiana – pomyślałam - czas na zmiany... ... - teraz ja chcę zjeść i ...
... w sezonie jesień/zima. Można go łączyć, np. z różem lub mieszać różne odcienie fioletu, ale najlepiej wygląda sam. Najmodniejszy look to górna i dolna powieka pomalowana śliwkowym cieniem ...
... Recenzenci mogą (po części słusznie) narzekać, ale nie mam wątpliwości, że fanom watahy trzeci „Kac Vegas” będzie się podobał. Niespecjalnie wierzę twórcom zapewniającym, że to definitywny koniec „Kaca”, ale jeśli tak, przyznaję: znaleźli ...
... Impreza imprezą, ale przecież wcześniej trzeba coś zjeść, by do niej dotrwać. Najlepszy będzie przepis na szybki obiad. Proponuję dzisiaj spaghetti carbonara. Ten makaron jest naprawdę pyszny, a z przygotowaniem nie ma najmniejszego problemu. ...
... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...
... , a poza tym się kruszy i szybko ściera.”- Niunia ”Cienie do powiek w kremie Rimmela- rozmazuję się i są nietrwale oraz cienie do powiek w kremie Lovley- tak zasychają, jakbyś miała kamień na powiekach.”- emi18 29982 ... się na żelu pod oczy AA ...
... Oto pomysł na szybki obiad. Danie z makaronem to najłatwiejszy sposób żeby zaspokoić głód. Wystarczy trochę podgotować, trochę wymieszać, dosypać i znów pomieszać, by powstała pyszna potrawa dla każdego. Nie musisz przecież codziennie jeść ...
... Ostry sos pomidorowy przyda się zawsze. Możesz polać nim naleśniki z mięsnym nadzieniem lub pizzę. Doda wyrazu twoim ulubionym potrawom, orzeźwi cię, obudzi, przyspieszy przemianę materii. Oto co musisz zrobić, by takie cudo pojawiło się na ...
... podejmując zupełnie nieracjonalne decyzje. I co z tego, że 5 kg ziemniaków kosztuje tyle samo co 3 kg, skoro i tak nie jesteśmy w stanie ich zjeść przed zepsuciem. Zagrożenie dla naszego domowego ... i cały czas mieszając, stopniowo wsypuj do ...
... ekspertów gazowane napoje słodzone cukrem mogą być przyczyną niemal 184 tysięcy zgonów rocznie na całym świec Wiele osób uważa na to, co je, ale nie na to, co pije, kiedy są na diecie – to błąd. Przeciętnie wypijamy 1/5 dziennej zalecanej dawki ...
... Oryginalny makijaż Gold Woman przygotujesz dzięki wybranym kosmetykom Eveline Cosmetics. Kluczowe będą cienie All in One BURN - to paleta ognistych, ale i przygaszonych kolorów, w odcieniach złota ... , że makijaż, który ma przetrwać całą noc, ...
... Pobieranie krwi, szczepienia, zastrzyki podczas chorób… Które dziecko lubi, gdy ktoś zbliża się do niego z długą igłą? Zastrzyki nie zawsze jednak muszą być koszmarem. Sprawdź, jak przygotować dziecko do badania, by przebiegało sprawnie i bez ...
... Chciałoby się, żeby trzymał się w ryzach długie lata i wyglądał tak jędrnie, jak po spięciu gorsetem. Piętno czasu, jednak wywiera na nim sporo niedobrego, powoduje jednak, że to co powinno dla nas być dumą staje się powodem kompleksów. Co zatem ...
... Spaghetti bolognese to idealne danie na mroźne zimowe dni. Wprawdzie słońca coraz więcej, ale nadal potrzebujemy siły i energii, by przetrwać spacer do pracy. Ta potrawa zadowoli i żołądek i podniebienie. Prosta, szybka, doskonała. ... Spaghetti ...
... Sos curry to doskonały dodatek do drobiu, ryb i cielęciny. Podkreśla smak mięsa i wydobywa z niego to, co najlepsze. Warto mieć pod ręką przepis na sos curry, by zawsze móc wzbogacić i urozmaicić swoje potrawy. Z takim dodatkiem nigdy nie będą ...