Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... nasyconych i cholesterolu: chrup orzechy, pestki dyni i słonecznika. Wzbogać jadłospis o oleje roślinne i tłuszcze rybie – cenne źródła kwasów omega-3, które poprawiają pracę układu krążenia i chronią skórę ...

dawno temu

Smaki Jamajki

... (pokrojonego w kostkę), 1 szklanka mleka zagęszczonego, 1l oleju roślinnego (do smażenia). Przygotowanie: W dużej misce zmieszaj mąkę kukurydzianą, brązowy cukier, proszek do pieczenia i sól ... się może z ryżu, kurczaka, pierogów i grochu, ...

dawno temu

Czy dzieci powinny pić krowie mleko?

... zastępowany jest w nim olejami roślinnymi. Jednak ten rodzaj pokarmu zwykle wzbogacany jest o cenne substancje odżywcze, takie jak witaminy A, C, D, E i K, mikroelementy, czyli przede wszystkim cynk ...

dawno temu

Produkty zakazane w ciąży

... zwierzęcych. W czasie ciąży sięgaj po oleje roślinne, oliwę z oliwek oraz tłuszcz rybi. Powinnaś wystrzegać się produktów, w których są niezdrowe tłuszcze tzw. izomery trans, np. margaryny, smalcu ...

dawno temu

Biegnij po zdrowie

... . To z kolei przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów. Warto również pamiętać, aby w swoim codziennym menu uwzględnić oleje roślinne kosztem rezygnacji z tłuszczów zwierzęcych. Poza tym powinno ...

dawno temu

Nie daj się chorobie! Jak?

... czy w kiszonej kapuście. - Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, uzupełnijmy też witaminę E, która zwalcza wirusa. W tym celu spożywajmy jajka i oleje roślinne. W diecie uwzględnijmy też ryby ...

dawno temu

Uroda zaczyna się... od diety

... , przyspieszają także regenerację skóry,biotyna, jej niedobór przyczynia się do wypadania włosów,kolagen, który sprzyja prawidłowej budowie płytki paznokciowej,nienasycone kwasy tłuszczowe np. olej ... rybi, olej z pestek winogron, olejz czarnej ...

dawno temu

Jak schudnąć 5 kg? Zdrowe modyfikacje żywieniowe sposobem na odchudzanie

... nie sprzyjają zrzuceniu 5 kg, ale blokują naturalne spalanie tłuszczu w ciele. W sklepowych słodyczach znajdziesz przetworzone węglowodany, cukier pod wieloma postaciami oraz utwardzane oleje roślinne ...

dawno temu

Ulga dla suchej skóry!

... i mleczanu sodu sprawia, że kosmetyk ten tak dobrze koi skórę. Mocznik jest naturalnym czynnikiem nawilżającym występującym we wszystkich płynach ustrojowych i tkankach organizmy. Jako składnik naturalnego ...

dawno temu

By cieszyć się świeżością...przez cały dzień!

... się tak za sprawą innowacyjnej formuły kosmetyku, która stopniowo uwalnia kapsułki zapachu. Zawarte w antyperspirancie mleczko bambusowe dodatkowo pielęgnują i koją skórę, by była gładka nawet po goleniu ...

dawno temu

Tusze do rzęs – rodzaje, skład, ceny i typy szczoteczek

... , butylparaben, tocopheryl acetate. Na szczęście można dostać maskary o naturalnym składzie, również wegańskim. Zawierają one przede wszystkim woski pochodzenia roślinnego i oleje nierafinowane (np ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie, czyli jakie?

... ,białka - mleko i produkty mleczne, mięso, ryby, jaja. Produkty, których należy unikać, bądź spożywać je w małych ilościach: tłuszcze - oleje i tłuszcze mocno rafinowane, tłuszcze kuchenne ... drugiego mogą być barwniki niektórych roślinnych ...

dawno temu

Skóra sucha i wrażliwa – jak o nią dbać latem?

... w orzechach, olejach roślinnych czy kiełkach. Hamuje ona proces starzenia, uelastycznia skórę i poprawia jej nawilżenie. Do menu warto dodać również pestki dyni, nasiona słonecznika, ziarna sezamu ...

dawno temu

Myjcie się, dziewczyny

... zbiegowi okoliczności. Coś się musiało stać z panią sprzątaczką, prawdopodobnie zachorowała, bo przez dłuższy czas w toalecie damskiej w mojej Alma Mater nie uzupełniany był pojemnik na mydło. Gdy zapas ... . Pełen po brzegi pojemnik z mydłem, a ...

dawno temu

Dieta oczyszczająca

... - dziki bez (czarny), prawoślaz lekarski i rumianek, skóry - nagietek lekarski. Należy pamiętać, że szybka dieta oczyszczająca wiąże się z wyeliminowaniem z jadłospisu białka, cukrów złożonych ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kwasy dla cery tłustej i problematycznej – które warto wybrać?

... , pianki, żele, peelingi czy maski z różnego rodzaju kwasami. Warto jest wybierać takie, które oprócz kwasów zawierają też ekstrakty roślinne oraz witaminy, które dodatkowo poprawią kondycję skóry. ...

dawno temu

Musujące kule Nacomi

... Informacja prasowa Nawilżająca kula o zapachu greckim Musująca nawilżająca kula o zapachu greckim zawiera naturalne olejki, głównie olej z pestek winogron. Składem przypomina on warstwę lipidową ... naszej skóry, dlatego jest przez nią ...

dawno temu

Rumieńce nie tylko ze wstydu

... nitek rozszerzonych naczyń, wystarczy używanie dobrze kryjącego pudru. Jak pielęgnować cerę z rumieńcami Powinnaś używać kosmetyków zawierających filtry ochronne, ekstrakty roślinne z kasztanowca ...

dawno temu

Groza pod prysznicem

... syfilisu, który wybił mu dziurę w podniebieniu. Te czasy odeszły na rzecz krainy mydła, a teraz jest jeszcze gorzej. Z rozkoszą wspominam nawet własną, niedawną przeszłość, kiedy to postanowiłem wejść ... higieny), szczotkę, pastę i ogryzek ...

dawno temu

10 domowych sposobów na wyczyszczenie biżuterii

... i wysuszyć. Silne zabrudzenia zmyje roztwór powstały przez połączenie łyżki spirytusu na litr wody z dodatkiem mydła. Potem trzeba biżuterię wypłukać i osuszyć. Sposób na złote łańcuszki Złote łańcuszki ... należy myć w ciepłej wodzie z ...

dawno temu

Co potrzebne dla noworodka?

... do pieluszkowego zapalenia skóry. Warto temu zapobiegać. Mydło dla dzieci musi być delikatne. Istnieją specjalne mydła dla niemowląt. Warto zaopatrzyć się w mydło w płynie, gdyż będzie ono poręczniejsze ...

dawno temu

CHIPSY przyczyną otyłości i miażdżycy. Po kształcie poznasz, które są najgorsze

... jakiejkolwiek przekąski znajdziemy hasła "uwodorniony", "częściowo uwodorniony" lub "utwardzony" (np. tłuszcz roślinny utwardzony), znaczy, że taki produkt z pewnością zawiera tłuszcze trans. Źródło: TVN Style Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Najzdrowszy zamiennik mięsa? Zobacz, zanim włączysz go do diety

... . Zawiera kwas foliowy, błonnik, witaminy i związki mineralne. Ze względu na zawartość hormonów roślinnych zbliżonych do tych występujących w organizmie kobiety, roślina jest polecana w okresie menopauzy ...

dawno temu

YESforLOV - świeczka do masażu

... świeczki... To świeczki do masażu. Jak masaż, to i relaks. Jak relaks, to i spędzanie czasu w miłej atmosferze. Świeczki wykonane zostały z naturalnej bazy roślinnej wzbogaconej soją, sezamem ...

+ Pokaż więcej