... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może nie zawsze doceniane – bogate w błonnik, witaminę K i ...
... Walka ze zmarszczkami wydaje się być walką z wiatrakami. Upływ lat z pewnością pozostawi ślad na naszej twarzy, ale jak bardzo będzie on widoczny to zależy od nas. Jeśli myślisz, że jedynym ... skutecznym sposobem na walkę ze zmarszczkami jest ...
... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...
... Bananowe desery to nie lada gratka dla tych, którzy szukają w nich pożywnej przekąski z dużym ładunkiem witamin (A, C, E, B6) i minerałów. Zalecane są także osobom regularnie trenującym – kalorie ... jogurtu. Podajemy gorące. Deser ten stanowi ...
... Zawiera dużo witamin takich jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości chromu brokuły są bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy. Zawierają ... Nazwa brokuł wywodzi się z włoskiego broccolo, ...
... Każdy chciałby mieć młodą i piękną twarz przez długie lata. To ona jest naszą wizytówką, której w przeciwieństwie do innych części ciała, nie jesteśmy w stanie ukryć przed światem. Proces starzenia ... się można próbować spowolnić na wiele ...
... Jeśli szukasz pomysłu na lekki i smaczny podwieczorek, dobrze trafiłaś. Sałatka z pomidorów i mozzarelli to danie bogate w wapń, witaminę A oraz witaminy z grupy B. Skropiona oliwą z oliwek będzie ...
... Jeden z najczęściej popełnianych żywieniowych błędów, to popijanie pigułek z witaminami kawą, co obniża ich działanie i sprawia, że nie działają one tak jak powinny. ... Jeden z najczęściej popełnianych żywieniowych błędów, to popijanie ...
... Czym jest puder transparentny? To produkt, który w swoim składzie zawiera bezbarwne cząstki wtapiające się w naturalny kolor skóry. Matuje cerę oraz szyję, dodatkowo nadając twarzy połysk aksamitu. Puder transparentny może występować w różnych ...
... ci doradzić, czy też jesteś zdana tylko na siebie, a fryzjer jedynie posłusznie wykonuje polecenia. Powinnaś zwrócić uwagę przede wszystkim na kształt twarzy i mankamenty urody, od których chcesz odwrócić uwagę. ... uwagę od dużego nosa. ...
... takie jak: aloes, imbir, czerwona glinka, regenerujący olej aragonowy, miód akacjowy, olejki eteryczne cedru, mięta. ... takie jak: aloes, imbir, czerwona glinka, regenerujący olej aragonowy, miód akacjowy, olejki eteryczne cedru, mięta. W skład ...
... % białka, karoteny, witaminę C, witaminy E,K,H,PP, wszystkie witaminy z grupy B, natomiast prawie zupełnie nie ma w nim cukrów. Awokado jest bardzo specyficzne w smaku – poznaj pyszne przepisy z awokado. ... % białka, karoteny, witaminę C, ...
... . Szykując przetwory, możemy w małym słoiczku zamknąć magnez, wapń, fosfor, potas, żelazo, miedź oraz witaminy A, B, C. Dzięki temu zyskujemy odporność dla naszego organizmu, siły witalne i energię ... Mało kto docenia pigwę. Zazwyczaj przetwory ...
... Kate Winslet to kobieta o rysach niemal idealnych. Pomimo, że aktorka miała wielokrotnie problemy z nadwagą, jej bardzo kobiece rysy twarzy zawsze sprawiały, że wyglądała niezwykle młodo i zmysłowo ... . Jej uroda została doceniona nie tylko w ...
... Na twarzy nic się nie da ukryć. Dotyczy to zarówno emocji, jak i wszelkich niedoskonałości, które mogą stać się przyczyną kompleksów także wśród mężczyzn. I chociaż zwykle purpurę na policzkach ... i dobrze zaplanowana. Dodatkowo można zalecić ...
... Fryzura z grzywką to trend, który ostatnio stał się niezwykle modny. Szczególnie chętnie promują go gwiazdy. Idealnie dopasowana do kształtu twarzy grzywka ma moc podkreślania atutów urody ... i akcentowania partii twarzy, na jakie chce się ...
... Linia kosmetyków Anti-Aging marki La Prairie dba o kobiecą skórę niezależnie od jej wieku. Przeciwdziała pierwszym oznakom starzenia, odbudowuje i regeneruje skórę oraz pomaga zachować jej młody ... czynników środowiskowych. Co więcej, mimika ...
... Zielone listki rzeżuchy to nie tylko wspaniała ozdoba wielkanocnego stołu. Rzeżucha jest cennym źródłem witamin i środkiem wspomagającym oczyszczanie organizmu z toksyn. Co więcej, reguluje poziom cukru we krwi. Na co pomaga rzeżucha? ... cukru ...
... maska przykleja się do skóry. Bardzo ważne jest, aby maska przywierała do skóry, ponieważ tylko wtedy działa ! Pozostały w opakowaniu nadmiar serum można wmasować w szyję, dekolt, ramiona tak, aby nic ... kwasowo zasadowej skóry, nawilżają ją i ...
... Przebarwienia w postaci posłonecznych plam na twarzy to wakacyjna pamiątka, która postarza tak samo jak zmarszczki. Zamiast więc ukrywać niedoskonałości pod korektorem, podkładem czy pudrem, pobądź się ich. ... Przebarwienia w postaci ...
... Pokrzywa znana jest z dobroczynnego działania na włosy i paznokcie. W jej liściach znajdują się: kwasy organiczne, flawonoidy, witaminy: B2, C, K, E oraz potas, wapń, fosfor, żelazo, magnez, mangan ... , flawonoidy, garbniki, karotenoidy oraz ...
... Rumieniec bywa uroczy, kiedy pojawia się na twarzy młodej damy na widok kolegi ze szkoły. Ale jeżeli skóra ma skłonności do czerwienienia, podrażnień, a nawet trądziku różowatego, zwykła pielęgnacja ... . W serii znajdziemy również serum ...
... Kosmetyki to produkty, które w skuteczny sposób uzupełniają pielęgnację skóry twarzy oraz ciała, a także włosów. To niezwykle ważny element dbania o siebie, który obejmuje również mycie ... oraz oczyszczanie. Przekonaj się, jak wiele ciekawych ...