Pomocy! Tyję ze stresu
... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, który wpływa m.in. na odczuwany głód i potrzebę dostarczenia dodatkowej energii „do walki”. Niektórzy ludzie rozładowują napięcie poprzez usta, a więc żucie gumy, jedzenie, palenie, rozmawianie… ...
Zabawy w kąpieli
... prawdziwą rozrywką zarówno dla rodziców jak i dla dziecka. Pamiętaj, aby zapewnić mu bezpieczeństwo. Dbaj o to, by główka, oczy, usta i nosek pozostawały powyżej linii wody. Jakie zabawy w kąpieli pozwolą w spokoju wykąpać dziecko? ... prawdziwą ...
Karmienie piersią - porady laktacyjne
... Karmienie piersią jest niezwykle ważne dla każdego dziecka. Mleko matki jest bogate w przeciwciała odpornościowe, witaminy i składniki odżywcze, które pomogą mu odpowiednio się rozwijać. ...
Świeży oddech
... w kontaktach z ludźmi. W jaki sposób można rozwiązać problem przykrego zapachu z ust, aby czuć się dobrze i pewnie? ... zapachu z ust: odpowiednio dbaj o higienę jamy ustnej: myj zęby co najmniej dwa razy dziennie, używaj płynu do płukania jamy ...
Zmotywuj się w poniedziałek
... Mało kto po szalonym weekendzie idzie do pracy z uśmiechem na ustach. Poniedziałek to z założenia dzień zły, kiedy nam się nic nie chce i marudzimy. Pierwszy dzień tygodnia to także jeden z mniej ...
Sposoby na makijaż sylwestrowy. Wariacje na temat karnawałowego upiększania twarzy
... się na noworoczną zabawę, koniecznie przygotuj makijaż sylwestrowy. Możesz postawić na delikatniejsze pomalowanie powiek, ale wyraziste usta lub odwrotnie – wszystko zależy od twoich oczekiwań. ... przejdzie twoje najśmielsze oczekiwania. ...
Dzienne zapotrzebowanie na białko
... Odpowiednie proporcje składników odżywczych są kluczowym elementem, na który powinniśmy zwracać szczególną uwagę podczas komponowania posiłków. Zbyt duża ilość węglowodanów bądź nasyconych tłuszczów ... trzeba zaznaczyć, że białka mogą ...
Magnez w ciąży
... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega przedwczesnemu porodowi. Niedobory magnezu wywołują niebezpieczne powikłania. ... odżywczych. Dieta kobiety ma wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Magnez zapobiega ...
Czy potrafisz gotować zdrowo?
... , żywność wysoko przetworzona jest pozbawiona składników odżywczych. Tymczasem nasz organizm potrzebuje witamin i minerałów do tego, by móc prawidłowo funkcjonować. Dieta dla zdrowia powinna być odpowiednio skomponowana. Naczelne miejsce zajmuje ...
WŁAŚCIWOŚCI PESTEK DYNI
... Pestki dyni to składniki odżywcze zdrowej diety, ponieważ są bogate w wiele cennych witamin i kwasów tłuszczowych. Dodane do muesli, zupy, surówki i innych potraw będą stanowiły nie tylko doskonały ... 1. Kwasy tłuszczowe w dyni Dynia to warzywo ...
Puder transparentny
... się nam w ciągu dnia. Oprócz kremu do rąk i błyszczyka takim niezbędnym produktem jest na pewno puder. To właśnie dzięki niemu udaje się nam ukryć zmęczenie, wyskakujące w najmniej odpowiednim momencie ...
Między młotem a kowadłem
... Ustalmy jedno: między młotem a kowadłem jest nieco trudniej, niż między ustami a brzegiem pucharu. W pierwszym przypadku gorączkowo zastanawiasz się, z której strony padnie cios, w drugim kontemplujesz rozkoszne możliwości, jakie przyniesie ...
Makijaż na studniówkę
... lub delikatny, najważniejsze jednak, by podkreślał atuty: piękne oczy, duże usta, zmysłowy podbródek. I jeszcze jedna istotna sprawa: studniówkowy make-up nie powinien postarzać, bo to prawdziwa porażka. Niech na tym wyjątkowym balu króluje ...
Opryszczka wargowa
... Małe, białe pęcherzyki przy ustach pojawiają się gromadnie. Otoczone są czerwoną obwódką. Najpierw wypełniają się płynem surowiczym, potem zasychają, tworząc strupy. Niewielkie zaczerwienienie ... Małe, białe pęcherzyki przy ustach pojawiają się ...
Dobry mąż
... ze stwierdzeniem, padającym z ust kobiet niestety, że Kowalska to ma dobrego męża, bo jej pomaga w obowiązkach domowych. Czy istnieje definicja dobrego męża? ... są tak bardzo inne niż wobec mężów? Świat pędzi do przodu, a te sprawy wciąż ...
Faszerowane pomidory
... Brak pomysły na grilla? Jeśli podczas ogródkowego pikniku na stole wyraźnie zaczyna czegoś brakować, warto zaopatrzyć się w przekąskę, która wysubtelni smak spożywanego mięsa, odświeży usta ...
Jakich kosmetyków potrzebujesz w lecie?
... pękaniu i spierzchnięciu warg. Ciężkie pomadki można śmiało zastąpić błyszczykiem, który sprawi, że usta będą pięknie podkreślone, nawilżone oraz błyszczące. Jedyny minus stosowania błyszczyku do ust ... . Zawarte w kosmetykach kwasy owocowe ...
Ach, ci dzisiejsi staruszkowie! Nie świecą przykładem!
... wzbudzić grozę – wiadomo. Jednocześnie jednak obserwujemy wiele sytuacji, które podnoszą ciśnienie i cisną na usta słowa: „Ach, ci dzisiejsi staruszkowie!” ... wzbudzić grozę – wiadomo. Jednocześnie jednak obserwujemy wiele sytuacji, które ...
Zamiast słodyczy wybierz warzywa!
... się popadnięcia w nikotynowy nałóg, ja Wam proponuje ukłon w stronę dobroczynnych warzyw i sporządzanych z nich np. sałatek. Profity? Zdrowe, odżywcze, pełne witamin, wręcz cudowne dla utrzymania smukłej figury. Wady? Brak! ... się popadnięcia w ...
Słodycze dla dzieci
... cukier znajduje się w owocach i np. mleku. Zwykły cukier nie ma żadnej wartości odżywczej. Przeciwnie, zawiera jedynie puste kalorie. ... cukier znajduje się w owocach i np. mleku. Zwykły cukier nie ma żadnej wartości odżywczej. Przeciwnie, ...