Joga śmiechu wyleczy Twoje ciało i duszę. Wystarczy 10 minut dziennie

... śmiechu zyskuje coraz większą popularność na świecie. Ta forma relaksu łączy ćwiczenia polegające na śmianiu się z ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacyjnymi.  Według badań naukowych nasze ciało ...

dawno temu

Uroki sauny, czyli jak sauna wpływa na piękno sylwetki?

... Jeśli uważasz ćwiczenia fizyczne za niesamowitą mordęgę, jednocześnie marzysz o zdrowym ciele wolnym od toksyn, skorzystaj z sauny! Sauna jest również dobrym sposobem na zrzucenie kilku kilogramów. Jak sauna wpływa na piękno sylwetki? ... Jeśli ...

dawno temu

Strefy erogenne u mężczyzn – gdzie je znaleźć?

... Znasz już swoje czułe punkty i pozwalasz partnerowi je odkrywać. Czas na rewanż. Czy znasz mapę męskiego ciała? Sprawdź, gdzie znaleźć punkty erogenne u mężczyzny, których pieszczota doprowadzi do go wrzenia. ... Znasz już swoje czułe punkty i ...

dawno temu

Higiena skóry

... Podstawą profilaktyki zdrowotnej oraz pielęgnacji skóry twarzy i ciała jest higiena. Notoryczne zaniedbywanie podstawowych czynności higienicznych może prowadzić do złego samopoczucia, pogorszenia stanu zdrowia oraz naszego wizerunku w oczach ...

dawno temu

„Ameksyka. Wojna wzdłuż granicy”, Ed Vulliamy

... W Ameksyce okaleczone, zamordowane ciała są porzucane lub nawet umieszczane w widocznym miejscu, jako jasny komunikat, jako ostrzeżenie. Cóż, pozostaje nadzieja, że Ed Vulliamy makabrycznie przesadza, a przynajmniej jest jednostronny. Mocna ...

dawno temu

Drugi podbródek

... Nawet najbardziej restrykcyjna dieta może okazać się nieskuteczna w walce z podwójnym podbródkiem i "oponką" na biodrach. Co robić, aby czuć się dobrze we własnej skórze i bez kompleksów odsłaniać ciało w upalne, letnie dni? ... ciało w upalne, ...

dawno temu

Włosy na twarzy

... Jesteśmy przyzwyczajone do regularnych zabiegów upiększających, które mają pozostawić nasze ciało idealnie gładkie. Problemem staje się dopiero owłosienie na twarzy, które najczęściej objawia się pod wpływem huśtawki hormonalnej związanej z ...

dawno temu

Jej Szyk w Jej Obiektywie - jak podkreślić mocne strony sylwetki

... Zauważona: ul. Marszałkowska, Warszawa Ubranie to nie przebranie, ale można dzięki niemu to i owo ukryć. Na przykład przez podkreślenie innych części ciała. Mu kobiety jesteśmy nieraz prawdziwymi specjalistkami w tej dziedzinie. ... Zauważona: ...

dawno temu

Masaż Ma-uri – co to takiego?

... strefą fizyczną, a duchową. Efektem jest więc odzyskanie spokoju, powrót sił witalnych i głęboki relaks. Masaż ma uwolnić od stresów. Profity dla ciała zaś to poprawa krążenia i przemiany materii ... zabieg, w trakcie którego masażysta masuje ...

dawno temu

Sposoby na pękające pięty. 3 kroki

... takie jak palenie papierosów też powodują, że stopy są zimne i wysuszone, bo zwężają się naczynia krwionośne i do stóp nie dochodzi wystarczająco dużo krwi i składników odżywczych. Sprawę pogarszają niewygodne ... .: Odżywczy krem Najlepiej, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kąpiel niemowlęcia – zbliżający rytuał czy codzienna rutyna?

... pieluszki, kojącym balsamem Baby Dove. 6. Jakie znaczenie ma kąpiel dla rozwoju dziecka? Wydawałoby się, że kąpiel to po prostu jedna z rutynowych czynności pielęgnacyjnych, które wykonujemy ... dzidziusia, przyda się Dove Baby balsam, który ma ...

dawno temu

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet

... kosmetyków, nawilżanie twarzy (3 kosmetyki) – 39,98 zł. tołpa® zestaw kosmetyków, odżywcza regeneracja ciała (3 kosmetyki) – 29,98 zł. tołpa® dermo men, barber. balsam-żel do twarzy z zarostem i brodą ... twarzy lub zestaw odżywczy do ...

dawno temu

Leczenie ciepłem

... Ciepłe okłady stosowane są od wieków, przynosząc ulgę w wielu dolegliwościach. Dlatego warto mieć w domowej apteczce termofor, który uśmierzy ból, rozluźni napięte mięśnie, a przede wszystkim rozgrzeje zmarznięte ciało. ... , a przede wszystkim ...

dawno temu

Muzykoterapia

... Muzykoterapia jest jedną z metod leczenia chorób i schorzeń psychicznych lub emocjonalnych. Muzyka odpręża, uspokaja i resetuje. Zobacz, jak wygląda ta przyjemna dla ciała i umysłu terapia. ... Muzykoterapia jest jedną z metod leczenia chorób i ...

dawno temu

Masaż stopami

... na macie, a masażysta, trzymając się doczepionej do sufitu liny, balansuje nad jej ciałem i masuje ją jedną stopą. Tego typu zabieg to masaż relaksacyjny – doskonale rozluźnia, jest sposobem na stres ... rekonwalescencji po złamaniach i ...

dawno temu

Jak dbać o skórę podczas ciąży

... , zatem od środka. 3.Nawilżenie skóry dodatkowo zapewni odpowiednia dieta - bogata w zdrowe tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, masło w ograniczonych ilościach, orzechy, pestki dyni ...

dawno temu

6 rzeczy, których nie wiedziałaś o seksie po porodzie!

... . Dlatego też świeżo upieczona mama może jednoczesnie odczuwać silne podniecenie oraz nieodpartą senność i nie ma w tym nic dziwnego. Możesz inaczej postrzegać swoje ciało 58284 Po porodzie twoje ciało ... . Warto poeksperymentować, aby ...

dawno temu

Co mówią dietetycy o głodówkach?

... Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. ...

dawno temu

Seksizm na odwrót?

... Eleonore Pourriat reżyserka filmu "Opressed Majority" spróbowała pokazać fragment świata z odwróconymi rolami. W tym wymyślonym świecie, to mężczyźni zajmują się dziećmi, zakrywają włosy i ciała, są grzeczni i ulegli. Koniecznie zobaczcie ten ...

dawno temu

Goła baba sprzeda wszystko

... Sprzedaż różnorodnych produktów za pomocą ciała, najczęściej kobiecego to tak typowe zjawisko, że już chyba nie zwracamy na to uwagi. Nie bez powodu od wielu lat funkcjonuje powiedzenie „Goła baba wszystko sprzeda”. Czy wy też macie już dosyć ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... Na pewno słyszałaś, że wygląd twojego ciała jest w dużej mierze zależny nie tylko od regularnej aktywności fizycznej, lecz także od diety. Racjonalne odżywianie odpowiada za niemal 70% efektów ... również są ważne w diecie każdego człowieka. To ...

dawno temu

Olejki na całe zło. Nietypowe zastosowania, których na pewno nie znasz

... herbacianego na czystą skórę Pomysł, by olejem smarować zaskórniki, które przecież powstają z powodu zatkania porów skóry, niektórym może wydać się dziwny, ale podobno to działa. Zmieszaj olej rycynowy ... ze zwykłym olejem roślinnym. Miksturę ...

dawno temu

Co powinnaś wiedzieć, zanim kupisz chleb?

... Biały, razowy, ze śliwkami, słonecznikiem. Rodzajów chleba jest coraz więcej, dlatego bardzo często zastanawiamy się, który wybrać. Czy kierować się smakiem, przyzwyczajeniami, ceną, wartościami odżywczymi czy jego wpływem na naszą figurę? ...

+ Pokaż więcej