Piękna po wakacjach

... Sprawdź, jakich kosmetyków używać, by zregenerować po lecie skórę i włosy, a także podkreślić i zachować na dłużej piękną opaleniznę. ... kosmetyk odżywczy tak często, jak to możliwe, np. Arbonne Intelligence Serum do ust lub pomadkę Avene do ...

dawno temu

Konkurencja dla słońca

... nie przemija. Samoopalacze imitują efekt naturalnej opalenizny, którą możemy uzyskać bez udziału słońca i bez względu na porę roku czy pogodę. ... , który pomaga w równomiernym rozłożeniu kosmetyku na skórze, dając jednocześnie natychmiastowy ...

dawno temu

Świątecznego makijażu ciąg dalszy

... Jeśli uważnie śledziłyście nasze świąteczne niusy, z pewnością nie ominęłyście pokazu makijażu prezentowanego przez eksperta marki Avon. Dziś natomiast pragniemy Wam zaprezentować kolejną odsłonę ...

dawno temu

Laptop w kawiarni?

... Co myślicie o przesiadywaniu w kawiarni z laptopem? To wybór, konieczność w przyspieszającym świecie czy moda? Jeśli mamy taką możliwość, z pewnością przyjemniej popracować w przytulnej kafejce ...

dawno temu

Musli – jasna strona twojej mocy

... – w Polsce zwane złotymi jagodami - są bogate w witaminy A i C, beta-karoten, niacynę i fosfor, magnez, potas i żelazo. Przypisuje się im właściwości bakteriobójcze, przeciwgrzybiczne i przeciwwrzodowe ... , a nawet antyalergiczne. Owoce morwy ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... sezonowe – to cenne źródło witamin, przede wszystkim witaminy C. Jedz więc porzeczki, kapustę i wszelkie zielone warzywa. W owocach i warzywach czerwonych znajduje się również beta-karoten ... , przeciwutleniacz pomagający we wzmacnianiu ...

dawno temu

Przysiady

... Przysiad to doskonałe ćwiczenie wzmacniające mięsień czworogłowy. Ponadto ćwiczenie to aktywizuje mięśnie pośladków oraz brzucha. Aby nie uszkodzić stawów kolanowych, które są kluczowe w tym ćwiczeniu, zobaczcie, jak przysiady wykonują ...

dawno temu

Chcę, żeby moja twarz wyglądała jak po urlopie. List do Dermatologa

... Piękna, brązowa opalenizna jest wspaniałą pamiątką udanego urlopu, a nam, kobietom, dodaje atrakcyjności. Kąpiele słoneczne przyczyniają się jednak do szybszego starzenia się skóry. W jaki sposób ...

dawno temu

Przeciwdziałaj przeziębieniu!

... witamin, przede wszystkim witaminy C. Jedz więc porzeczki, kapustę i wszelkie zielone warzywa. W owocach i warzywach czerwonych znajduje się również beta-karoten, przeciwutleniacz pomagający ... we wzmacnianiu odporności. Jedz również produkty ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... . Przeciwstawia się działaniu wolnych rodników, które są odpowiedzialne za powstawanie zmarszczek i rogowacenie skóry. Dba o piękny odcień cery. Marchewka zawiera beta-karoten, który chroni skórę ... , że jedzenie kapusty spowalnia rozwój ...

dawno temu

Balsam to za mało! Poznaj 11 zaskakujących sposobów na nawilżenie skóry zimą

... Wiadomo, że w celu uzyskania gładkiej, miękkiej skóry należy używać odpowiednich balsamów i olejków. Istnieje jednak wiele innych, mniej sztampowych sposobów na nawilżenie skóry. Czy wiedziałaś ...

dawno temu

Dieta jogurtowa

... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi ...

dawno temu

Solarium – dwa razy się zastanów zanim skorzystasz

...   Niegdyś dobrze urodzone damy zakrywały przed słońcem każdy fragment skóry, a twarz chroniły parasolką, a opalenizna kojarzyła się natomiast z ciężko pracującymi w polu kobietami. Obecnie, można powiedzieć, że jest wręcz na odwrót. ... Niegdyś ...

dawno temu

Działanie witaminy A

... w funkcjonowaniu gruczołów płciowych. Istniejący w niej beta-karoten ma zbawienne właściwości uodparniające organizm przed wszelkimi infekcjami. Właściwości witaminy A opierają się na działaniu ... przeciwnowotworowym oraz ochronie serca, ...

dawno temu

Ćwiczenia na kręgosłup

... Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających ...

dawno temu

Przepis na tani obiad

... , warto jest dowiedzieć się trochę więcej na temat zasad, dzięki którym ograniczysz wydatki na jedzenie. Tanie gotowanieZwykle hasło tanie gotowanie kojarzy się nam z niezbyt dobrą jakością ... , o których często nie pamiętamy. Wskazać tu trzeba ...

dawno temu

Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę

... – właściwościPomarańcze to witaminy. Te owoce zawierają dużo witaminy C, beta-karotenu i wody. Dzięki tym składnikom wypłuczesz z organizmu toksyny i zneutralizujesz szkodliwe działanie stresu, papierosów i alkoholu ... , a także jedna trzecia ...

dawno temu

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

...   Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...

dawno temu

Nivelazone do dłoni

... przeznaczony jest do pielęgnacji skóry suchej, zniszczonej, narażonej na podrażnienia. Dzięki zawartości aktywnych składników: wosku pszczelego, beta-glukanu i olejku z awokado, tworzy na powierzchni skóry ... podrażnienia i spierzchnięcia. ...

dawno temu

Jak (nie) działa krem?

... i balsamów, ile waży 100 słoni, to fakt. Ile pieniędzy miesięcznie przeciętna przedstawicielka płci pięknej wydaje na kosmetyki? I po co to robi? ... płynów, kremów i balsamów, ile waży 100 słoni, to fakt. Ile pieniędzy miesięcznie przeciętna ...

dawno temu

Oparzenia słoneczne skóry

... oparzeń to: rumień skóry, uczucie pieczenia, pęcherze. I tak, zamiast prezentować ładną opaleniznę, walczymy z czerwoną, pokrytą pęcherzami i wrażliwą skórą. ... oparzeń to: rumień skóry, uczucie pieczenia, pęcherze. I tak, zamiast prezentować ...

dawno temu

Najważniejsze zalety i wady jagód goji

... , takich jak beta-karoten i zeaksantyna. Jedną z najważniejszych ról ostatniej z tych substancji jest ochrona siatkówki oka. Okazuje się, że spożywanie znacznej ilości produktów zawierających zeaksantynę ... , wzmacniać nogi, wspomagać odporność ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty

... furorę. Czy jednak jest bezpieczna dla naszego zdrowia i faktycznie pomaga schudnąć? Główną jej zaletą jest fakt, iż zupa kapuściana jest pożywna. Posiada witaminę C i B oraz bogata jest w beta ... -karoten. Do tego likwiduje wzdęcia i ...

+ Pokaż więcej