Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?
... i odpoczywa umysł. Bez niego nie jesteśmy w stanie prawidłowo funkcjonować. Brak snu odbiera radość życia i energię do działania. Może też prowadzić do wielu poważnych chorób, a w konsekwencji do śmierci ... , żeby się zrelaksować sięga po ...