Domowe spa

... na 15 minut. Maseczka może szczypać, jeśli masz wrażliwą skórę. 16.00-18.00 Kojąca maseczka z nagietka Zmieszaj po łyżeczce kwiatu nagietka i rumianku z nasionami kasztanowca i skrzypu. Zalej ... wrzątkiem, ugnieć i pozostaw na 15 minut pod ...

dawno temu

Nie gwałć!

... to Men, Men Up. 10 porad, jak zapobiegać gwałtom Autorki książki Dość milczenia stworzyły własny dekalog, skierowany do mężczyzn właśnie. Pozwolę go sobie przytoczyć w całości. 1. Jeśli kobieta mówi ...

dawno temu

Miłość i strach. Kobiety to lubią

... „pojechać” pada nieprzypadkowo. Skoro zdobyłem już śliczną, czerwoną furę, to potrzeba mi jedynie pasażerki w typie pin-up, ostatecznie, zwiewnego dziewczęcia w sukience w groszki. Skoro moje szczęście ...

dawno temu

English Activator: Miejsce

... – zarezerwować miejsceto keep a seat for sb – zająć komuś miejsceto give up one’s seat to sb – ustąpić komuś miejsca Zobacz także: English Activator: What’s your name? English Activator: Age English Activator: Zero po angielsku ...

dawno temu

Depilacja laserowa

... filtrem (SPF 30 - 60) oraz nawilżać skórę 2 - 3 razy dziennie. Do tygodnia po depilacji nie powinno się stosować toników na bazie alkoholu, wszelkiego rodzaju pilingów, a ponadto trzeba pamiętać, by ...

dawno temu

Wakacyjne zabiegi

... jak maj, czerwiec, lipiec czy sierpień należy bezwzględnie nałożyć na twarz krem z filtrem minimum 25 SPF. Tylko tak wysoki faktor pozwoli odpowiednio zabezpieczyć skórę, zapobiegając tym samym ...

dawno temu

Piękna 24h na dobę

... nawilżająca, Put&Rub,169zł; Niewidzialna tarcza obronna SPF 30, GALÉNIC, 159zł; Czysta glinka maska detoksykująca, L’OREAL, 26,50zł Błyszczące i zdrowe włosy to Twój atut Włosy to symbol kobiecości ...

dawno temu

Jak dbać o urodę latem?

... opakowania i sprawdzać, czy kosmetyk zabezpiecza zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB. Trzeba również zwracać uwagę na wysokość faktora SPF, który określa właściwości ochronne produktu. Należy ...

dawno temu

Kompleksowa pielęgnacja z marką Obagi

... codziennie stosować krem z filtrem przeciwsłonecznym, który chroni delikatną skórę przed działaniem agresywnego promieniowania UV. Matujący krem z SPF 50 marki Obagi to świetne rozwiązanie zarówno do miasta ...

dawno temu

SOS dla skóry po zimie

... zatem o kremach z filtrem - najlepiej SPF 50 - aplikowanych pod krem ochronny i o okularach przeciwsłonecznych, które zabezpieczą cienką i wrażliwą skórę w okolicy oczu. Smarujmy też szczególnie ...

dawno temu

Batalia Kamili o gładką cerę

... . Stosować będę wysoką ochronę przeciwsłoneczną (krem z filtrem SPF 50), bez względu na porę roku, bo to, jak się okazuje, najlepszy kosmetyk przeciwstarzeniowy! Choć staram się podchodzić do sprawy ...

dawno temu

Przebarwienia pamiątką z wakacji. List do Dermatologa

... podatne na przebarwienia powinny bezwzględnie chronić twarz cały rok, stosując kremy z najwyższym filtrem SPF (np. 50 SPV): na spacer do parku, w drodze do pracy (światło UVA przenika przez szyby auta ...

dawno temu

Odstaw róż - i to już

... kosmetyków brązujących, której nie można pominąć to Bronze Bijoux IsaDora. Puder numer dwa, Bronzing Powder, prasowany puder w rozmiarze XXL. Zawiera odżywczą witaminę E oraz filt ochronny SPF 8. Pozostawia ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pięć ważnych składników odżywczych w diecie każdego mężczyzny

... Białko Białko to, obok węglowodanów i tłuszczów, jeden z najważniejszych składników odżywczych. W odpowiednio zbilansowanym jadłospisie białko stanowi od 15 do 20% energii diety. Dieta dla mężczyzn ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Food cosmetics. 8 pomysłów na naturalne kosmetyki bez wychodzenia z domu

... umiarkowanie ciepłą wodą po 15-20 minutach. Oczyszczająca maseczka z płatków owsianych 78464 Płatki owsiane zawierają liczne witaminy i minerały, m.in.: selen, witaminę PP i witaminy z grupy B, które mają ... (szybszy i wygodniejszy w nakładaniu ...

dawno temu

Czy wracać do pracy? List do psychologa

... w głowę... Patrycja 23079Joanna Borowczak - psychoterapeutka z ponad 15-letnim doświadczeniem. Certyfikowana w ramach terapii systemowej. Specjalizuje się w pomocy rodzicom w problemach ...

dawno temu

Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy

... aż po same końce. Głowę należy przykryć ręcznikiem i odczekać 15 minut. Taki masaż to niewielka praca, a włosy rosną zdrowsze i mocniejsze. Ważna jest systematyczność, najlepiej co drugi dzień ...

dawno temu

W Polsce za często usuwa się kobietom macicę?

... (ok.15%). Dla wielu kobiet jest to wielkim stresem. Nie czują się w pełni wartościowe,  wręcz uważają, że dokonała się u nich „amputacja kobiecości”. W ostatnich latach bardziej otwarcie podchodzi ...

dawno temu

Kilka domowych sposobów na ból zęba

... . Napar należy przygotować z łyżki szałwii i szklanki wrzącej wody i trzymać pod przykryciem 15 minut. Tym naparem należy płukać jamę ustną. Aby uniknąć bólu zęba, można też przyłożyć do bolącej strony ...

dawno temu

Jak na dłużej zachować świeżość koloru włosów farbowanych?

... nałożyć farbę tylko na nie, a po 15 minutach rozprowadzić grzebieniem po całych włosach i trzymać tyle, ile zaleca producent. Siwe włosy wymagają trochę więcej czasu, by skutecznie je pokryć farbą ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... , że z bulimią walczy od 15 roku życia. Jane Fonda wyznała natomiast, że jej idealne ciało to nie tylko efekt ćwiczeń, ale 24-lat walki z bulimią. Także księżna Diana cierpiała na tę dolegliwość. Problemy z odżywianiem miały się u niej zacząć ...

dawno temu

Uwaga! Kleszcze w mieście

... nie ma szczepionki. Możemy bronić się przed kleszczami nie mając kontaktu z naturą około godziny 8 i 15-tej, wtedy kleszcze są najbardziej aktywne. Należy użyć preparatu odstraszającego kleszcze, odpowiednio ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak ćwiczyć, aby nadać udom zgrabny kształt. Przysiady na szczupłe uda Jeżeli jesteś osobą początkującą, wykonaj każde stojące ćwiczenie 15 ...

dawno temu

Zamień szybkowar na... wolnowar!

... mebli kuchennych, pod wolnowarem ulokuj podkładkę chroniącą przed ciepłem, specjalny stojak lub inną powłokę zabezpieczającą. Sprzęt najlepiej umieścić w odległości 15 cm od ściany i innych urządzeń ...

+ Pokaż więcej