Zapiekanka z tuńczykiem

... polskiego dania fast food, jakim jest zapiekanka z bułki, trzeba tu wskazać na dużą grupę zapiekanek ziemniaczanych, ryżowych i makaronowych. Zazwyczaj przygotowywane są one w podobny sposób, choć ... ,bułki tartej,1 łyżki masła,1 łyżki mąki,250 ...

dawno temu

Simpsonowie jako minifigurki LEGO

... W maju tego roku Grupa LEGO® rozpoczyna sprzedaż jedynych w swoim rodzaju figurek, które przedstawiają bohaterów serialu „Simpsonowie”. Kto nie zna tej sławnej amerykańskiej rodziny, ich sąsiadów ...

dawno temu

Zupa ze szpinakiem

... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy do organizmu maluszka witaminę C, witaminy z grupy B, żelazo i magnez, natomiast żółtko to skarbnica białka i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przygotować obiadek dla ...

dawno temu

W Polsce rosną statystyki zakażonych HIV. Jak się chronić?

... HIV nie wie o swojej chorobie! Stereotypem jest też to, że tylko pewne grupy jak homosektualiści, narkomani czy prostytutki są narażone na zakażenie się. Niestety wszędzie tak samo jest łatwo ...

dawno temu

Skuteczne odchudzanie - ćwiczenia anaerobowe

... jest tak duże, że krew nie nadąża z dotlenieniem odpowiednich grup mięśni. W czasie wysiłku spalany jest nie tłuszcz, a cukry. Jeśli wydaje ci się, że skoro ćwiczenia nie zmniejszają pokładów tkanki ...

dawno temu

Co można zrobić z mango?

... Mango jest najważniejszym owocem w Indiach. Zawarte w nim witaminy z grupy B, witamina A i C oraz minerały (potas, magnez, wapń, fosfor, sód) stanowią o jego zdrowotnych właściwościach. Ten soczysty ...

dawno temu

Co można zrobić z bananów?

... , są źródłem witaminy C, witamin z grupy B, błonnika, magnezu i potasu. Stanowią świetne źródło energii dla rozbrykanych maluchów oraz są znakomitym uzupełnieniem diety nie tylko dzieci. Co można zrobić ...

dawno temu

Jak dogodzić kobiecie, czyli Vodafone 533 Catwalk Lady

...   Kobiety – wiadomo, bardzo trudna grupa targetowa, której naprawdę dość ciężko dogodzić. Każda wymaga od telefonu czegoś innego. Jedna chce, żeby dobrze się prezentował i nic więcej, inna – żeby był ... Kobiety – wiadomo, bardzo trudna grupa ...

dawno temu

Szklanka soku owocowego dla zdrowia? Równie dobrze możesz wypić colę!

... może być równie szkodliwy dla zdrowia jak nadmiar rafinowanego cukru. Każdego dnia nie powinnaś pić więcej niż 150ml soku owocowego. Zapewne często tej ilości nie kontrolujesz, bo wydaje ci się, że sok to samo ... zdrowie! Cukier zawarty w ...

dawno temu

Szparagi w sosie beszamelowym

... sobie sprawy, jakie bogactwo i różnorodność kryje w sobie omawiana grupa produktów spożywczych. Dzięki zastąpieniu kotleta schabowego bądź żeberek z kapustą lekkimi i zdrowymi potrawami z warzyw możemy ... zielonych szparagów,¼ szklanki mleka,1 ...

dawno temu

Jak ochronić dłonie, stopy i usta?

... natłuszczające (masło kakaowe, shea, oliwa z oliwek). Stopy Najlepszą porą roku dla stóp jest lato. Mają one wtedy możliwość oddychania w lekkim, odkrytym obuwiu. W czasie pozostałych pór roku ... płatków owsianych oraz soku z cytryny. Tak ...

dawno temu

Pełnowartościowe śniadanie to podstawa!

... Super śniadanie w 3 krokach: 1. Różnorodność, czyli różne grupy produktów. Chodzi o to, aby podczas śniadania dostarczyć dziecku węglowodanów złożonych, pełnowartościowego białka, dobrych tłuszczy ... , dlatego nie może ich zabraknąć także w ...

dawno temu

Matka Polka Ekshibicjonistka

... . Jedną z najbardziej aktywnych grup w social media są kobiety w ciąży i młode matki. To dobrze, że zaczęły głośno mówić o swoich problemach. Ale czy koniecznie wszyscy muszą oglądać zdjęcia prosto z porodówki, USG porodowe oraz czytać ...

dawno temu

Sposoby na wzdęcia

... Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy ...

dawno temu

Zespół Morfeusza

... Zespół Morfeusza to inaczej seksomnia, wchodząca w obręb większej grupy zaburzeń takich jak parasomnie, obok lunatyzmu, lęków nocnych, koszmarów nocnych, bruksizmu, mówienia przez sen. Parasomnia ...

dawno temu

Pielęgnacja dredów

... lub afrykańskie drobne warkocze niewątpliwie posiadają grono zagorzałych przeciwników. Do grupy awangardowych fryzur zaliczyć należy także dredy, których zrobienie, a także dbanie o ich wygląd, jest bardzo ...

dawno temu

Wywiad z Katarzyną Kmieć, wiceprezesem Stowarzyszenia Chorych na Boreliozę

... Stowarzyszenie Chorych na Boreliozę to grupa osób realizujących różne cele ściśle związane z chorobami odkleszczowymi, jednak poznając tych ludzi bliżej, odniosłam wrażenie, że wypełniają wielką ... misję. Kiedy powstało stowarzyszenie i co ...

dawno temu

Moherowa babuleńka

... Jedną z najbardziej tajemniczych grup społecznych były dla mnie tzw. mohery. Każdy wie o kogo chodzi – o babuleńki klęczące w pierwszych ławach kościoła i strzegące zniczy na Krakowskim Przedmieściu ... powiedzieć o ludziach, z którymi rozmawiam ...

dawno temu

Naucz dziecko optymizmu

... i naukowo, ale dla rodziców kochających swoje pociechy, to bułka z masłem! Oto kilka porad, jak nauczyć dziecko optymizmu. ... i naukowo, ale dla rodziców kochających swoje pociechy, to bułka z masłem! Oto kilka porad, jak nauczyć dziecko ...

dawno temu

ZESTAW GWIAZDKOWY NACOMI – KOKOSOWY PODWIECZOREK

... , żeby zachować jak najwięcej jego odżywczych właściwości. W skład zestawu świątecznego wchodzą: Naturalny krem kokosowy Nacomi 150 ml Organiczny peeling kokosowy Nacomi 150 ml Olej kokosowy rafinowany Nacomi 50 ml Cena zestawu – ok. 50 zł ...

dawno temu

Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?

... Na siłowni bardzo łatwo wyróżnić dwie grupy kobiet. Pierwszą stanowią te, które po treningu biorą prysznic i wychodzą. Drugą te, które biorą prysznic i godzinami sterczą przed lusterkiem ...

dawno temu

A my nie chcemy mieć dzieci!

... , którzy deklarują, że nie chcą mieć dzieci, traktowani są podejrzliwie: może nie mogą, a nie chcą się przyznać (wtedy współczujemy im po cichu) albo za dwa lata zmienią zdanie? A tymczasem rośnie grupa ludzi, którzy chcą otwarcie mówić: - Nie ...

dawno temu

Właściwości gorzkiej czekolady

... pomysłem na słodką przyjemność w czasie diety jest kilka kostek gorzkiej czekolady. W jej skład wchodzą: miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, cukier. Czasem do czekolady dołącza się także wanilię lub jakiś ... inny aromat. Zawartość miazgi kakaowej ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... , które mechanicznie bądź podczas innych czynności preparujących zostały pozbawione błonnika i wielu innych składników, m.in. witamin z grupy B, wapnia, fosforu, żelaza, wskutek czego ich wartość odżywcza ... są w tych produktach:biała mąka – ...

+ Pokaż więcej