Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

...   Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...

dawno temu

Jakie właściwości ma seler?

... jest źródłem witaminy A, witaminy E, witaminy C, witamin z grupy B. Poza tym, w selerze znajdują się: fosfor, wapń, potas, cynk, magnez i żelazo. Seler jest małokaloryczny, ma działanie uspokajające, oczyszcza organizm z toksyn, działa ...

dawno temu

Witamina B3

... Zmęczenie, zbyt częste bóle głowy, brak apetytu to pierwsze objawy mogące świadczyć o niedoborze witaminy B3, inaczej nazywanej witaminą PP lub niacyną. Odpowiedni poziom witamin potrzebny ... połączenie jej z innymi witaminami z grupy B, ...

dawno temu

Witaminy dla włosów

...   Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składników odżywczych nie powinno zatem zabraknąć w naszej diecie, by móc ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o płynie micelarnym

... Płyn micelarny stał się jednym z najbardziej popularnych kosmetyków do oczyszczania twarzy. Z powodzeniem łączy on właściwości toniku, mleczka, żelu oraz płynu do demakijażu oczu. Jak działa płyn micelarny i kto może go używać? ... Płyn ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... Marchewka to cenne źródło witaminy A, której dobroczynne działanie docenią nasze oczy. Dbającym o ...

dawno temu

Sałatka z brukselki

... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych soli mineralnych. Co więcej, jest niskokaloryczna, dzięki czemu przepis na sałatkę z brukselki wydaje się być jeszcze bardziej atrakcyjny. ... witaminy E, K, C, witamin z grupy B oraz licznych ...

dawno temu

Jakie owoce jeść?

... Owoce, oprócz warzyw, są największym źródłem witamin. W owocach znajduje się dużo składników mineralnych, w tym witamina C, prowitamina A, witaminy z grupy B. Owoce pomocne są w odkwaszaniu organizmu ... . Osoby, które starają się wyrównać ...

dawno temu

Zupa z dyni na mleku

... Dynia pojawia się w jadłospisie dziecka po 6. miesiącu. Zawiera dużo wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz potasu. Ponadto bogata jest w witaminy: A, C i witaminy z grupy B ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Olejek do demakijażu, czyli łagodny sposób na oczyszczanie twarzy. Sprawdź, na co zwrócić uwagę

... Kosmetyków do demakijażu jest naprawdę wiele, ale to właśnie olejek staje się coraz bardziej popularny wśród kobiet. Olejek do demakijażu jest elementem koreańskiego rytuału pielęgnacyjnego ... Olejek do demakijażu skutecznie usunie i rozpuści ...

dawno temu

Cierpi na nią ok. 230 tys. Polaków. Naukowcy wreszcie wiedzą, jak ją leczyć

... 25 lat po wykryciu wirusa powodującego żółtaczkę typu C, pojawiły się nowe leki. ... Mowa o najnowszych lekach, które dają szanse chorym, cierpiącym na wirusowe zapalenie wątroby typu C, czyli "żółtaczkę", na całkowite wyleczenie. Tym samym ...

dawno temu

Omlet ze szczawiem i żółtym serem

... Walory smakowe i lecznicze szczawiu były znane już starożytnym Rzymianom. To niepozorne warzywo jest bowiem źródłem żelaza, krzemu, wapnia, magnezu, witamin z grupy B, a także witamin A oraz C ...

dawno temu

Sposoby na przeziębienie

... Gdy zaczynamy kichać, z nosa cieknie wodnista wydzielina, a stan podgorączkowy zwala nas z nóg, najważniejsza jest szybka reakcja, która pomoże wrócić do zdrowia, jednocześnie minimalizując przykre objawy choroby. Skutecznym lekiem jest Apap C ...

dawno temu

Domowe sposoby na antykoncepcję

... tej metody sięga, bagatela, od 60 do 80%. Witamina C Duże dawki witaminy C zażywane przez trzy dni bezpośrednio poprzedzające stosunek zmniejszają ryzyko zajścia w ciążę. Dużym minusem tej metody ... jest możliwość przedawkowania witaminy, co w ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę?

... była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia i urody. Witaminy dla skóry to głównie witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B. Oprócz tego warto dostarczać do organizmu cynk i nienasycone kwasy ...

dawno temu

Zrzucaj jak Madonna

... Power Plata to popularne urządzenia do treningu wirbacyjnego. Madonna i Kyle Minogue nie wyobrażają sobie życia bez tego wynalazku. Dlaczego ćwiczenia na Power Plate są skuteczniejsze od aerobiku i pływania? ... Power Plata to popularne ...

dawno temu

Zupa groszkowa - obiad dla dzieci

... Zupa groszkowa to doskonały pomysł na obiad dla dzieci. Zielony groszek jest przecież bardzo zdrowy. Zawiera dużo witaminy C, witaminy A, a także żelazo i sód. Dzięki tym cennym mikroelementom ...

dawno temu

Przełom w regeneracji skóry – wielozadaniowy krem wykorzystujący niezwykłe właściwości śluzu ślimaka!

... Poison line to grupa najbardziej zaskakujących kosmetyków polskiej marki clarena. Znajdziemy w nich niezwykłe składniki, takie jak jad węża, ślina jaskółki czy pajęcza sieć! Kolejny produkt ... , który dołącza do linii poison, to snail mucin ...

dawno temu

Kiełki – właściwości

... Kiełki są prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów. Zawierają witaminy z grupy B, A, E, K i C, wapń, żelazo, potas, jod… można by długo wymieniać. Jednak lepiej zwrócić uwagę na to, na co kiełki ... lucernyZawierają witaminę B12, żelazo i łatwo ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... Prawidłowy rozwój dziecka jest możliwy pod warunkiem, że organizmowi malucha dostarczana jest odpowiednia ilość witamin. Niedobór składników odżywczych powoduje zaburzenia. Organizm ludzki ... nie wytwarza sam witamin (poza małymi wyjątkami), ...

dawno temu

Witaminy w kosmetykach

... Podobnie jak witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, tak też mają ogromny wpływ na nasz wygląd. Wypadające włosy, łamiące się paznokcie albo szara cera to tylko niektóre ... z objawów mówiących nam, że należy sięgnąć ...

dawno temu

Demakijaż a typ cery

... . Jak dobrać kosmetyk do demakijażu do typu cery? Cera tłusta nie może być dodatkowo przeciążana ciężkimi mleczkami czy śmietankami do demakijażu. Sama z siebie jest wystarczająco natłuszczona ... kosmetyku i wacików jest dla ciebie zbyt ...

dawno temu

Demakijaż twarzy

... na to, niezwykle ważne jest, aby po każdym wykonanym make-upie dokładnie usunąć pozostałości kosmetyków. Zobacz, jakie produkty mogą ci w tym pomóc oraz jak wygląda wykonywanie demakijażu krok po kroku. ... wykorzystać różne typy kosmetyków. ...

+ Pokaż więcej