... Por powinien jak najczęściej pojawiać się na naszym stole. Dostarcza bowiem organizmowi wapń, żelazo, magnez, fosfor, a także witaminy C, E, B1 i B2. Surówka z porów to naprawdę doskonały pomysł ...

... Tak jak we wszystkim, co robimy w życiu, tak spożywając życiodajne witaminy warto trzymać się złotego środka. Gdy zewsząd przypomina się nam o tym, jak ważna jest dieta bogata w witaminy, proponuje ... żyjącym w biegu suplementy witaminowe, ...

... Gdy zaczynamy kichać, z nosa cieknie wodnista wydzielina, a stan podgorączkowy zwala nas z nóg, najważniejsza jest szybka reakcja, która pomoże wrócić do zdrowia, jednocześnie minimalizując przykre objawy choroby. Skutecznym lekiem jest Apap C ...

... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...

... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy do organizmu maluszka witaminę C, witaminy z grupy B, żelazo i magnez, natomiast żółtko to skarbnica białka i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przygotować obiadek dla ...

... W walce z pierwszymi oznakami starzenia się skóry ogromną rolę odgrywa witamina A nazywana witaminą młodości. Jednak by dzięki jej właściwościom właściwie ochronić skórę, warto pamiętać o kilku ważnych zasadach dotyczących stosowania tej ...

... , znacznie gorzej. W dość trudnej sytuacji są osoby przebywające na diecie wegetariańskiej lub diecie wegańskiej. Niemniej jednak, dzięki odpowiedniej diecie, można zwiększyć przyswajalność żelaza w organizmie. Wystarczy wzbogacić dietę w ...

... Monotonna dieta, stres czy pośpiech, restrykcyjne diety ( zwłaszcza u pań) i zbyt intensywne ćwiczenia (to znowu dotyczy panów) mogą prowadzić do powstawania niedoborów witamin w organizmie.W ... . Witamina C inaczej kwas askorbinowy.Pełni ona ...

... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...

... są przepyszne. Ale istnieją też takie warzywa, które można jeść przez cały rok. Mowa oczywiście o tradycyjnych ziemniakach, kalafiorze czy kapuście. Jest jednak jeszcze jedno warzywo – może nie zawsze doceniane – bogate w błonnik, witaminę K i ...

... przede wszystkim zrobić wszystko, by nasze naturalne procesy obronne i regeneracyjne funkcjonowały bez zarzutów. Nie jest to możliwe zwłaszcza kiedy do naszego organizmu nie są dostarczane niezbędne mu witaminy ... . Które z nich są szczególnie ...

... , dzięki czemu zapobiega przebarwieniom skóry. Zawiera witaminy i minerały, jest całkowicie naturalny i bezpieczny. W jego skład wchodzi ekstrakt z pestek winogron czy też witamina C. ... , dzięki czemu zapobiega przebarwieniom skóry. Zawiera ...

... i jedwabistość. Przykrywająca brokuł warstwa sera z powodzeniem zaspokoi zimowe łaknienie oraz doskonale podkreśli smak zupy. Dowiedz się, jak ją przygotować! ... warto zainteresować się brokułem? Ponieważ, jak każde warzywo zielone, zawiera on ...

... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? Nieinwazyjna terapia polegająca na serii zastrzyków z witamin może pomóc w uporaniu się z pomarańczową skórką i zbędnymi wałeczkami tłuszczyku na udach. ... Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? ...

... Melon działa przeczyszczająco i moczopędnie. Podobno pomaga zwalczyć stres. Zawiera dużą dawkę witaminy C i błonnika, który reguluje procesy trawienne. I co ważne, w 100 gramach melona znajduje ...

... Jakiś czas temu proponowałam Wam propozycję American Beauty Beloved Rose, czyli perfumy na bazie róży. Okazuje się, że marka postawiła kontynuować ten kwiatowy nurt, tym razem uwodząc zmysł naszego powonienia przepięknym zapachem spod znaku ...

... Soki dla najmłodszych powstają przede wszystkim z tych owoców i warzyw, które są bogate w witaminę C. Zamiast wydawać fortuny na markowe soczki, starszym niemowlętom możesz przyrządzić taki napój ...

... Zupa z soczewicy to doskonały pomysł na obiad. Dlaczego? Ponieważ jej główny składnik zawiera dużo białka, wapnia, fosforu, żelaza, karotenu, witamin z grupy B, PP i C. Dodatkowym plusem tego dnia jest fakt, że soczewica daje poczucie sytości, ...

... Beauty Biotic to podwójne wsparcie i ochrona dla równowagi skóry. To pielęgnacja, która chroni naturalny mikrobiom skóry, a jednocześnie regeneruje barierę naskórkową, przywracając skórze balans, który jest podstawą zdrowego i pięknego wyglądu. ...

... Witamina K to jedna z najważniejszych witamin dla naszego organizmu. Niestety ludzie nie zdają sobie z tego sprawy. Niewiele osób wie, jaką rolę pełni ta witamina i do czego jest potrzebna ... . A tymczasem witamina K chroni przed pojawieniem ...

... Masz chęć na małe „co nieco”? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na smaczny mus jabłkowy. Zawiera sporą dawkę witaminy C, która postawi cię na nogi. Szczypta  cynamonu poprawi trawienie, a brak cukru sprawi, że uczta dla podniebienia nie wpłynie ...

... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy jest oczywiście surowy owoc. Poniżej przepis na sałatkę z pomelo. ... przeciwutleniacze, beta karoten oraz witaminy C, B1 i B2. Najsmaczniejszy i najzdrowszy ...

... Zawiera dużo witamin takich jak: A, C, E, K1, B1, jest bogaty w potas, fosfor, wapń, żelazo i chrom. To właśnie dzięki zawartości chromu brokuły są bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy. Zawierają ... Nazwa brokuł wywodzi się z włoskiego broccolo, ...