Skąd się biorą poranne nudności i jak sobie z nimi radzić?

... . Jeśli poczujesz się bez nich lepiej, odstaw je na kilka dni lub zmień producenta. Skonsultuj się w tym przypadku z lekarzem.  Czasem wystarczy tylko unikać zapachów, zidentyfikowanych ... jako te, które powodują mdłości. Są one indywidualne ...

dawno temu

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o rybach w diecie

... Wciąż słyszymy o tym, że ryby są zdrowe i że jemy ich za mało. Z drugiej strony specjaliści ostrzegają, że niektóre gatunki mogą zawierać metale ciężkie, dlatego ich spożywanie jest niewskazane ... w tygodniu. Jednak naukowcy dowodzą, że efektów ...

dawno temu

Spaghetti z czosnkiem i oliwą, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

... . Dodaj sól i pieprz. Następnie wrzuć pomidory (możesz je wcześniej drobno pokroić). Na koniec dodaj makaron. Całość dokładnie wymieszaj. Przed podaniem posyp spaghetti prażonymi nasionkami i parmezanem. Przyozdób natką pietruszki. Spaghetti ...

dawno temu

Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby

... jego źródłem – mleko, jogurty, kefiry, sery żółte i topione. Duże ilości wapnia mają ryby, zwłaszcza te drobne, jak szproty i sardynki, które jemy razem z ośćmi. Żółty ser wg badań podnosi pH płytki ... nazębnej, zmniejszając tym samym ryzyko ...

dawno temu

Mini kosmetyki – mini rozmiar, maksi wygoda. Zabierz je ze sobą na urlop i wakacje

... . Kosmetyki w wersji mini to praktyczne rozwiązanie dla aktywnie podróżujących. Dzięki opakowaniom 50 ml, wygodnej aplikacji i bogatym formułom, trudno się z nimi rozstać. 68456Myjący żel do rąk ...

dawno temu

MĄDRZEJSI dzięki jedzeniu? Te produkty zwiększają wydajność mózgu!

... umysłową. Co warto jeść, by być mądrzejszym i czy da się usprawnić mózg, gdy w perspektywie mamy na przykład egzamin, podpowiadała dietetyk Agnieszka Piskała. Źródło: TVP ...

dawno temu

Sałatka z krewetkami

... Ten rodzaj skorupiaków, w odróżnieniu od innych owoców morza potrafi przekonać smakiem nawet zagorzałych sceptyków tego rodzaju potraw. Być może sekret tkwi w tym, że można je dodawać do wielu potraw ... - potrawa będzie świetnie smakować, jeśli ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... Jak oszukać głód w trakcie diety odchudzającej? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na jedzenie. Pamiętaj, że nawet jednorazowe nocne objadanie może zniweczyć dotychczasowe osiągnięcia. ...

dawno temu

Pomocy! Tyję ze stresu

... tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj mechanizm potrzeby jedzenia. Prawdopodobnie twój apetyt rośnie, ponieważ jedzenie kojarzy ci się z przyjemnością. Poza tym twoim ... zestresowanym organizmem rządzi kortyzol – hormon, ...

dawno temu

Wyprawka dla dziecka po porodzie. Kiedy ją skompletować i co powinna zawierać?

... . Przede wszystkim kupuj ubranka bez guzików, lecz na zatrzask, dzięki temu łatwiej je założyć. Pamiętaj także o tym, że noworodek bardzo szybko rośnie, dlatego też wybieraj ubranka w rozmiarach 56 do 62 – dzięki temu ... dla malucha, warto ...

dawno temu

Trądzik na plecach to już nie problem! Mamy na niego sposób

... nim problematycznych miejsc zagwarantuje nie tylko dogłębne oczyszczenie, ale też głębokie nawilżenie skóry. 30038 Herbata ziołowa Najlepiej z czystka lub bratka. Kupimy za kilka złotych ...

dawno temu

Wegetarianizm – sposób na życie

... Wegetariański sposób żywienia wciąż postrzegany jest w Polsce jak dziwactwo. Potocznie rozumiany jest jako niejedzenie mięsa, a w istocie jest to określony styl życia połączony ze specjalną dietą. ... Wegetariański sposób żywienia wciąż ...

dawno temu

Jak odżywiać się w ciąży?

... Przyszłe mamy, które pragną dowiedzieć się, co jeść, a czego unikać, aby nie zaszkodzić maluchowi, powinny zapoznać się z „Poradnikiem żywienia kobiet w ciąży”, stworzonym przez Instytut Matki ...

dawno temu

Ryba jak narkotyk

... Narkotyki, czyli środki wywołujące zmienione stany świadomości są nielegalne. Ryby jednak można jeść nie narażając się na konflikt z prawem. A odpowiednia ryba, przyrządzona „przez pomyłkę” nieodpowiednio może wywoływać halucynacje i omamy ...

dawno temu

5 sposobów na czystą kuchnię

... Dziś w nocy przyśniło ci się, że zarazki zaatakowały twoją kuchnię? Nie musisz mieć bzika na punkcie czystości, aby martwić się o higieniczność przygotowywanego jedzenia. W końcu jesteś ... bakterii, to po przygotowaniu mięsa, od razu wrzuć je ...

dawno temu

Co powinnaś jeść, a czego lepiej unikać, gdy chcesz zostać mamą

... od tego, co jesz. Sposób odżywiania oddziałuje także na płodność i warunkuje prawidłowy rozwój płodu nawet przed zajściem w ciążę, dlatego jeszcze zanim zaczniesz starać się o dziecko koniecznie przeanalizuj swój jadłospis! ... owoców i warzyw, ...

dawno temu

Dieta w ciąży najlepsza dla Ciebie

...   Ciąża to szczególny okres w twoim życiu. Nosisz pod sercem istotę, o którą trzeba dbać już od chwili poczęcia. Jedną z najważniejszych kwestii jest teraz prawidłowe żywienie. Odgrywa ono kluczową ... ze zwiększeniem kalorii (np. żółty ser) ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... filtrami są koniecznością, jednak muszą one być bogate w witaminy A i E oraz substancje odżywcze, absolutnie nie mogą zawierać wody. Muszą to być kremy natłuszczające a nie nawilżające. Taki krem powinien ... nadmiernym słońcem, aby komfortowo ...

dawno temu

Viagra dla kobiet już wkrótce? Wiele kobiet na nią czeka!

... dlaczego wokół leku, o którym mowa, zrobił się taki szum, skoro damska wersja viagry od dawna jest dostępna na rynku, choć nielegalnie. Lowegra, bo o niej mowa, jest lekiem generycznym, który zawiera ... on nie wygaśnie, nie można kupić tego ...

dawno temu

„Bajki dla niektórych dorosłych. O Niej. O Nim”, Karol Arentowicz

... . I tak się szczęśliwie składa, że potrącona przez niego kobieta wraca do zdrowia i na skutek niezwykłego zrządzenia losu (Paweł trochę maczał w tym palce) udaje się jej rozwiązać wszystkie kłopoty ... przez upijającego się męża. Jeszcze w ...

dawno temu

Długa sukienka na lato. Jak i do czego ją nosić?

... przypadkowi. Swobodna długa sukienka w kwiaty świetnie komponuje się z klapkami i sandałami. Można zestawić również z letnim obuwiem sportowym, takim jak białe trampki czy lekkie adidasy. 77640 ... W połączeniu z długą sukienką letnią zawsze ...

dawno temu

Jajka po wiedeńsku

... Mazurki, babki piaskowe, baranki z lukru i przede wszystkim dużo, dużo jajek – to główne skojarzenia, jakie przychodzą nam na myśl, kiedy myślimy o wielkanocnym jedzeniu. Nasze spostrzeżenia ... więc najmniejszej wątpliwości, że jajek jemy dużo ...

dawno temu

Najlepsze afrodyzjaki

... Relacja między mężczyzną a kobietą jest jedyna i niepowtarzalna – tak chce myśleć każdy, kto w niej tkwi. Zazwyczaj wszelkie uogólnienia są krzywdzące, a porady dotyczące tego, jak stworzyć ... szczęśliwy związek, nie zawsze mają zastosowanie w ...

dawno temu

Najbardziej kaloryczne potrawy

... Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić ... . Co to są kalorie?Kalorie to pojęcie ...

+ Pokaż więcej