Zdrowe lody dla ochłody
... Zimne i słodkie lody to idealny deser na upalny dzień. Wbrew pozorom, nie są bardzo kaloryczne – ich wartość energetyczna zależy od zawartości cukru oraz poszczególnych dodatków. Co ważne, lody ...
Pierwsza zabawka dla maluszka
... Nadchodzi ten dzień i dziecko pojawia się w naszym życiu. Jesteśmy najszczęśliwsi na świecie. Pielęgnujemy go, troszczymy się o niego, cieszymy się z niewielkich postępów w rozwoju. I by temu ...
Ćwicz, siedząc za biurkiem!
... Cały dzień spędzony przed komputerem jest jednym z głównych powodów, dla których tyjemy w pracy. Jeżeli w przerwie obiadowej nie uda ci się wymknąć na krótki trening, wykonaj ćwiczenia za… a raczej ...
Moja dziewczyna ma depresję
... , do której nie chce się przyznać i której nie chce leczyć. Całą noc leży w kuchni na fotelu i ogląda telewizję lub DVD - same horrory, a w dzień śpi. Ma kompleksy, że się do niczego nie nadaje. Nie szuka żadnej pracy, muszę ją zmuszać nawet do ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Kalosze damskie nie musza być nudne - przegląd stylowych kaloszy na wiosnę
... Obecnie kalosze są popularnym i lubianym obuwiem, które można nosić na co dzień. Do najmodniejszych modeli należą krótkie kalosze, przypominające swoim wyglądem botki, a także wysokie kalosze ... sprawdzają się na spacery. W deszczowy dzień ...
Jak korzystać ze swoich emocji?
... pragniemy czegoś uniknąć. Źle odczytywane mogą zdezorganizować życie. Trzeba nauczyć się je rozpoznawać, by umiejętnie wykorzystywać je na co dzień. ... wychowanie, przekazywane wartości i normy, relacje z innymi i wszelkie sytuacje, z którymi ...
Właściwości słonecznika
... Produkuje się z niego olej słonecznikowy i dodaje do pieczywa czy pożywnych sałatek. Tak naprawdę spożywając go na co dzień, nie zastanawiamy się nad jego działaniem na nasz organizm. Zapewne ... nałogu palenia. Można więc go podgryzać w ciągu ...
Dołek zamiast brzucha
... nie przynosiła skutku. Nadal byłam przybita. Gdzie podziała się energia, z którą w trzy godziny, bez znieczulenia urodziłam dziecko, a potem cały dzień wysyłałam w świat SMS-y z radosną nowiną? Dlaczego tak długo oczekiwany synek stał się w ...
Zmień słodycze na warzywa
... Podgryzamy je, gdy jesteśmy zdenerwowane, lub kupujemy w nadmiernych ilościach, gdy jest nam smutno. No cóż, tak już zostałyśmy skonstruowane, że pocieszenia bardzo często szukamy ... Podgryzamy je, gdy jesteśmy zdenerwowane, lub kupujemy ...
Myślisz, że mamy nie mają czasu na zdrowe odżywianie? Nie jesteś skazana na fast food!
... żywieniu? Przywiązujesz dużą wagę do tego, co ląduje na talerzu dziecka, ale sama jesz byle co? Dzięki tym szybkim i zdrowym przekąskom zachowasz sytość i energię przez pełen obowiązków dzień. ... foliowy, minerały i witaminy. Pamiętaj jednak, ...
Dlaczego przyciągam oszustów?
... Wiszę na stronach matrymonialnych, typu: poznajmy się już od 2 lat! Mam nieduże mieszkanko, które chciałabym wypełnić pełną, prawdziwą rodziną! Chcę znaleźć życiowego partnera i nowego ojca ... , czy o psychiatrę tu chodzi. Tak konkretnie, to ...
Nie daj się czerniakowi
... Lekarze biją na alarm - w ciągu kilku lat liczba chorych na czerniaka wzrosła dwukrotnie. Co roku w Polsce lekarze wykrywają około 2 tysięcy przypadków czerniaka. Większości chorych nie udaje ... . 2 tys. przypadków czerniaka i z każdym rokiem ...
Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?
... Ostatnio świat obiegła informacja o siedemnastoletnim chłopcu z Chin, który sprzedał własną nerkę, aby kupić sobie iPada 2! Czy istnieje granica przyzwoitości, jeżeli chodzi o handel organami ...
Dlaczego kobiety nie mają czasu na ćwiczenia?
... się do woli i znajdziesz jeszcze mnóstwo czasu, aby zrobić się na bóstwo przed wyjściem do kina. Nieposłuszne włosy nie powinny przeszkodzić w pragnieniu osiągnięcia szczupłej sylwetki – jeżeli rozsądnie zaplanujesz dzień, wszystko da się ze ...
Dlaczego warto jeść muesli?
... Muesli to bardzo wartościowy i pożywny posiłek, od którego powinniśmy zaczynać każdy dzień. Tak przynajmniej mówią reklamy. I… mają racje. Ta mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów, rodzynek ...
Jej Szyk w Jej Obiektywie - zmysłowa czerwień
... Zauważona: Plac Zamkowy, Warszawa Lato się kończy, ale zatrzymajmy jeszcze na chwilę te gorące dni i zwiewną, lekką modę, którą niosą. Sukienki można nosić zawsze, ale upalne dni pozwalają na ich najlżejszą, kobiecą formułę. ... Zauważona: Plac ...
Zapalenie układu moczowego
... Lato to okres, na który czekamy cały rok. I kiedy w końcu wyjeżdżamy na urlop, pragniemy wykorzystać każdy dzień maksymalnie. Dla niektórych z nas wymarzone wakacje mogą się skończyć bólem podbrzusza ... Lato to okres, na który czekamy cały rok. ...
Przelicznik – szacuneczek
... Poprosiłam znajomego grafika, żeby wymyślił logo dla stowarzyszenia opiekującego się dziećmi. „Na kiedy i za ile?” – zapytał. „Kiedy znajdziesz czas, nie spieszy się, no i niestety za darmo ... Margolu, No i dobrze. W kontaktach służbowych takie ...
Apteczka na wakacje
... zadbasz o swoje zdrowie, unikniesz przykrych niespodzianek. Co powinna zawierać apteczka samochodowa? Przede wszystkim środki opatrunkowe i przeciwbólowe. Oprócz nich kluczowe są farmaceutyki stosowane na co dzień oraz w nagłych przypadkach. ...
Wigilia na Ukrainie
... jednakże, ten szczególny dzień, u naszych sąsiadów, nazywany jest Swiatyj Weczir, Bahatyj Weczir, Bahata Kutia, albo Wilija. Wigilię na Ukrainie świętuje się podobnie jak u nas. Jest tradycja dzielenia ... , ten szczególny dzień, u naszych ...
Pełnowartościowe śniadanie
... , od stopnia rozwoju malucha oraz od jego aktywności ruchowej. Śniadanie jest uznawane za najważniejszy posiłek dnia. Nic dziwnego, w końcu to ono dostarcza nam energii i sił na cały dzień. Jak powinien wyglądać pełnowartościowy posiłek? ... , ...
Problemy związane z ubytkiem zęba
... dziąsła. Nie ma także konieczności naruszania sąsiadujących z ubytkiem zębów, tak jak ma to miejsce w przypadku odbudowy mostem protetycznym – mówi dr. Fąferko. Wszczepienie implantów to na nasze ... lek. stom. Wojciech Fąferko z Dentim Clinic w ...
Dieta, laser, ślimak. Poznaj sposoby na pajączki
... , redukując niekorzystne zmiany i poprawiając estetykę skóry, nie rozwiązuje ona jednak problemu. Jedynym sposobem, aby pozbyć się nieestetycznych pajączków, jest poddanie się zabiegowi – mówi dr Anna ... Deda z Body Care Clinic w Katowicach. Od ...