... Mówi się, że pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i jest w tym wiele prawdy. Powód? Dostarcza on nam energii na cały dzień, dlatego śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Mówi się, że pierwszy ...
... Troska o skórę naszych stóp powinna być codziennym rytuałem w pielęgnacji ciała. Nie zawsze jednak tak jest. Zimą stopy wciśnięte są w wysokie obuwie i poddane działaniu niskich temperatur, a w lecie ... Troska o skórę naszych stóp powinna być ...
... Jesteś zawsze zmęczony, poirytowany, wyprany z energii? Jeśli właśnie sięgasz po trzecią lub po czwartą kawę to prawdopodobnie cierpisz na chorobę zwaną syndromem XXI wieku. Dla lekarzy to jednostka chorobowa. ... Jesteś zawsze zmęczony, ...
... BMI - Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często ... patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i ...
... w domu, w którego efekcie zamiast promienistego i naturalnie wyglądającego koloru blond otrzymujemy żółto-pomarańczowe włosy. Na szczęście pomyłkę tego rodzaju możemy dość szybko naprawić, udając ... przestrzegania pewnych zasad i norm powoduje, ...
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
... Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście ...
... Dermika Firm Age to zmysłowa, ujędrniająca pielęgnacja twarzy i ciała inspirowana pro¬fesjonalnym zabiegiem falami radiowymi. Zaawansowane substancje czynne w uwodzi¬cielskich kompozycjach z ognistym ... tulipanem przywrócą skórze sprężystość ...
... . Chcesz, by twój mężczyzna uwielbiał całować twoje ciało? Poznaj kilka trików, które pomogą ci osiągnąć taki efekt. ... . Chcesz, by twój mężczyzna uwielbiał całować twoje ciało? Poznaj kilka trików, które pomogą ci osiągnąć taki efekt. Krok 1 ...
... Ciasteczka shortbread to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szkockich przysmaków. Nazywane „klejnotem w koronie” kruche ciastka nie są trudne w przygotowaniu. Wystarczy trochę cukru, masła oraz mąki, i w godzinę można upiec porcję tych ...
... kilka artystycznych aktów. Nie chodzi o to, aby było na nich dużo nagości, ale żeby zdjęcia ukazywały piękno twojego ciała. Fotografie powinny być wyrazem ciebie i twojej kobiecości. • Zaakceptuj siebie ...
... Większość z nas nie jest zadowolona ze swojego wyglądu, zwłaszcza z posiadanych kształtów ciała. I chociaż problem ten dotyczy także kobiet, których masa ciała zgodnie ze wskaźnikiem BMI ... zbędnych kilogramów prowadzące raz do anoreksji, innym ...
... wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w Stanach Zjednoczonych, i ile można zarobić na tym procederze. ... wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać legalnie w Stanach Zjednoczonych, i ile można ...
... Podobno tkanka tłuszczowa w dolnej części naszego ciała może nas uchronić przed niektórymi chorobami, dzięki produkcji hormonów, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Taki wniosek postawili naukowcy pracujący nad tym zagadnieniem. ... ...
... w kolorze pomarańczy z lukrem na wierzchu trudno się oprzeć. Co przemawia na jego korzyść? Bogata zawartość witamin (podobnie jak np. ciasto dyniowe) oraz wyborny, bardzo subtelny smak. ... w kolorze pomarańczy z lukrem na wierzchu trudno się ...
... Ciasteczka shortbread to jeden z najbardziej rozpoznawalnych szkockich przysmaków. Nazywane „klejnotem w koronie” kruche ciastka nie są trudne w przygotowaniu. Wystarczy trochę cukru, masła oraz mąki i w godzinę można upiec porcję tych ...
... mandarynek czy pomarańczy ma działanie ujędrniające na skórę, co w efekcie skutkuje wzrostem jej elastyczności. Sprawdzonym środkiem na pozbycie się przebarwień w postaci piegów czy lekkich zaczerwienień ... diety zwłaszcza w sezonie letnim. ...
... Dzięki erotycznym filmom z internetu kobiety mówią „stop nudzie w łóżku” i przyznają, że seks nie jest on już dla nich tematem tabu i szukają nowych wyzwań i pomysłów. Co więcej – sprzyja to większej otwartości w tej sferze i akceptacji własnego ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... Ta część ciała w codziennej pielęgnacji jest bardzo często pomijana. Powód? Łokcie są słabo widoczne, więc dopiero, kiedy pojawią się na nich zrogowacenia i pęknięcia, zaczynamy działać ... Ta część ciała w codziennej pielęgnacji jest bardzo ...
... smaczne i zdrowe. Witaminy w nich zawarte dodają energii. Pamiętaj jednak o kilku zasadach: warzywa należy kroić tuż przed podaniem, ziemniaki gotować w skorupkach, podobnie marchewkę, pietruszkę ... : kromka chleba posmarowana masłem, na to ...
... Uważasz, że przygotowanie sałatki owocowej to bułka z masłem? Jeżeli pragniesz zachwycić gości lub rodzinę, musisz zrobić nieco więcej, niż tylko pokroić owoce i wrzucić je do miski. Poznaj 9 sztuczek, które pozwolą ci stworzyć sałatkę owocową o ...
... Białe lub czerwone linie pojawiające się na najbardziej narażonych na tycie obszarach ciała, takich jak uda, biodra czy brzuch potrafią wprawić kobiety w duże kompleksy. Taki defekt skórny ... jest dziedziczny, ale może być także wynikiem ...