... ciała, przyszedł czas na kolejny. Tym razem poświęcimy chwilę masażowi pochodzącemu z krajów Dalekiego Wschodu, a na imię mu Shaitsu. ... ciała, przyszedł czas na kolejny. Tym razem poświęcimy chwilę masażowi pochodzącemu z krajów Dalekiego ...
... Wrzecionowate linie o białym zabarwieniu pojawiające się na takich częściach ciała jak uda, brzuch, pośladki, ramiona czy piersi to nie tylko urodowy defekt, który dotyczy zwykle kobiet w ciąży. Taka ... przypadłość może pokazać się zwłaszcza w ...
... Jesień to czas, gdy dopada nas apatia i pierwsze przeziębienia. By uchronić organizm od jesiennych infekcji, chandry i braku energii, trzeba pomyśleć o zdrowiu. W kuchni zamiast kalorycznych ... i przetworzonych węglowodanów koniecznie muszą się ...
... Około 90% wszystkich kobiet na świecie ma problem z tzw. pomarańczową skórką. Siedzący tryb życia, uwarunkowania genetyczne, otyłość i tabletki antykoncepcyjne to przyczyny jej powstawania. Ogromny ... , otręby, płatki owsiane, grube kasze, ...
... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...
... przeponowe nie tylko dostarcza nam odpowiednią ilość tlenu i energii, ale też kształtuje naszą wymowę. Jak oddychać przeponą? ... przeponowe nie tylko dostarcza nam odpowiednią ilość tlenu i energii, ale też kształtuje naszą wymowę. Jak oddychać ...
... Szyja to partia ciała, na której bardzo szybko widać oznaki starzenia i pierwsze zmarszczki. Utarło się powiedzenie, że wygląd szyi odzwierciedla wiek kobiety. Dlaczego skóra na szyi tak szybko ... o skórę szyi i dekoltu? Firmy kosmetyczne ...
... Większość z nas uwielbia orzechy. To doskonałe źródło energii, ale także wspaniała przekąska. Jakie ty lubisz najbardziej? ...
... Taka metoda relaksacyjna jest chętnie stosowana przez kobiety na całym świecie. Zabieg ten przynosi nie tylko odprężenie dla ducha, ale także wiele profitów dla ciała. Warto jednak wiedzieć ... działają na ciało przede wszystkim oczyszczająco. ...
... Wśród jesiennych barw królują przygaszone pomarańcze i czerwienie. Jednak twój makijaż wcale nie musi współgrać z kolorami natury. Bądź odważna i kobieca – postaw na intensywne odcienie, takie jak śliwka, czekolada czy szmaragd. Dowiedz się, jak ...
... nie sprzyjają pięknu. Tymczasem, żeby zachować piękny wygląd, warto poświęcić przynajmniej jeden dzień w tygodniu na pielęgnację ciała. Nie trzeba przy tym pędzić na drugi koniec miasta do kosmetyczki. Domowe sposoby pielęgnacji ciała są równie ...
... . Projektant rozpieszcza nas w tym czasie kolorami. I tak nie zabraknie u niego żywej pomarańczy, fioletu czy błękitu paryskiego. W palecie barw znajdziemy też oczywiście biel, kolor wielbłądzi czy szlachetną czerń. ... . Projektant rozpieszcza ...
... Makijaż pod okulary to nie bułka z masłem. Ale wystarczy trochę wiedzy, wprawy i sprytu, by twoje oko, nawet przysłonięte szkiełkiem, wyglądało doskonale. Jak powinny się malować panie, które są krótkowidzami, a jak te, które dobrze widzą z ...
... Krupnik to pyszna, ale niestety trochę zapomniana zupa. Warto gotować ją dzieciom, by znały smak, który nam tak bardzo przypadł do gustu w dzieciństwie. Danie jest syte, więc będziesz miała pewność, że pociechy zyskają energię na resztę dnia. ...
... Problem cellulitu dotyczy aż 90 procent kobiet, bez względu na to, czy mają one nadwagę, czy też są szczupłe. Najlepszą radą na skórkę pomarańczową jest spożywanie mniejszej ilości tłuszczów ... Pomarańczowa skórka pojawia się zwykle około ...
... Jeśli twój maluszek ma ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Dzisiejsza propozycja podania kaszki manny spodoba się małym łasuchom. Duża porcja energii w postaci kaszki ugotowanej na mleku z dodatkiem rodzynek i czekolady to jest ...
... , żelaza, magnezu, fosforu, potasu oraz cynku. Po co ci suplementy diety, skoro wystarczy, że zjesz ogórka? Ogórek na energię 57352 Czujesz się bardzo zmęczona w okolicy południa? Zapomnij o kolejnej ...
... Brak energii, rozdrażnienie czy problemy z koncentracją to typowe objawy przesilenie wiosennego, które dopadają niemal każdego w okresie między zimą a wiosną. ... Brak energii, rozdrażnienie czy problemy z koncentracją to typowe objawy ...
... ich ochładzania tempo zabiegu maleje. Na koniec terapeuta kładzie kamienie w kluczowych punktach energetycznych na ciele pacjenta. Kamienie do masażu muszą mieć okrągły kształt i gładką powierzchnię. Ułatwia ... to bowiem ich przesuwanie po ...
... Peeling to prosty sposób na poprawę wyglądu skóry. Dzięki niemu twoje ciało będzie delikatne i promienne. Zdarza się jednak i tak, że peeling może zaszkodzić, a nie pomóc. Sprawdź kiedy unikać złuszczania martwego naskórka, a kiedy takie ...
... Sceptycy zauważają, że co jakiś czas dietetycy zmieniają swoje opinie na temat zdrowej diety. Jakiś czas temu propagowano spożywanie margaryny zamiast masła. Dziś coraz częściej mówi ... się o tym, że należy powrócić do masła, jednak spożywać je ...
... Uczucie zmęczenia i niepokoju, osowiałość i zły nastrój to często skutki niedotlenienia organizmu. Dla prawidłowego funkcjonowania ciała niezbędne jest dostarczenie odpowiedniej ilości powietrza. Jak to zrobić? Wystarczy pozbyć się złych nawyków ...
... Ujędrnianie biustu - nie ma kobiety, która o tym nie myśli. Szukamy różnych kremów, maści, rozważamy nawet operacje plastyczne, byle tylko piersi były krągłe i sprężyste. Tymczasem recepta na idealne ciało jest prosta – ruch, ruch i jeszcze raz ...