Skakanie na skakance a odchudzanie
... Chcesz wysmuklić nogi i pozbyć się puchatkowego brzuszka? Sięgnij po skakankę! To wspaniały sposób na rozgrzewkę i urozmaicenie treningu. Wystarczy 15 minut dziennie, abyś zobaczyła poprawę w wyglądzie sylwetki. Jak ćwiczyć ze skakanką? ... ...
Coraz więcej wydajemy na prywatne leczenie
... W 2009 roku Polacy wydadzą na leczenie prywatne ponad 15 miliardów złotych. Wydatki te wzrosły w ostatnich latach prawie dwukrotnie. Dla porównania: fundusz NFZ przeznaczony na służbę zdrowia w 2008 roku wyniósł... 35 mld złotych. ... W 2009 ...
Jaki irygator do zębów wybrać? Sprawdź czym jest i jak funkcjonuje irygator
... Sposobów na utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej jest bardzo wiele. Obok szczoteczki do zębów, pasty, płynu do płukania czy nici dentystycznych, irygator do zębów świetnie uzupełni codzienną ... go zastąpić również zwykłą wodą. Jeśli ...
Niebezpieczna kranówka
... Zanim odkręcisz kran z zamiarem zagotowania wody na herbatę czy kawę, zastanów się czy to na pewno rozsądny krok. Powiedzenie czysta woda zdrowia doda nie sprawdza się w odniesieniu do wody płynącej ... - cieszą się dużym powodzeniem, dość ...
3 niezawodne eliksiry zdrowia
... Dopadło cię przeziębienie lub grypa? Jedną z najważniejszych rzeczy, które pomogą ci pokonać chorobę, jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. Oczywiście, możesz tego dokonać, pijąc wodę ... się i zmięknąć, odstawiając częściowo zakrytą ...
Iście rajska kolekcja
... , w których dominują odcienie różu, fioletu i zieleni. W kolekcji znajdziemy: Long-lasting Foundation - długotrwały podkład matujący z witaminą E i składnikami absorbującymi nadmiar sebum ... i przeciwdziałającymi świeceniu się skóry. Zawarty w ...
Jak korzystać z kalendarza, by dobrze organizować czas?
... wielu rozwiązań technologicznych to właśnie tradycyjne kalendarze wciąż okazują się najbardziej praktyczne. Jakie korzyści płyną z właściwego korzystania z kalendarzy? Jak organizować czas z kalendarzem, by wreszcie odzyskać kontrolę nad swoim ...
Dwadzieścia minut dziennie, ale codziennie
... Sposób sprawdzony od czasów Gutenberga – nic tak nie stymuluje wyobraźni dziecka, jak dobra lektura. Zanim zacznie samo składać litery, za wykształtowanie nawyku czytania odpowiadają rodzice. Powinni na to przeznaczać co najmniej 15–20 minut ...
Jobo ScanViewer – ramka foto ze skanerem
... Jobo ScanView to ramka fotograficzna z ekranem o przekątnej 8 cali oraz wbudowanym skanerem. Nie jest to jakaś rewolucja w ramkach, bo bywały już różne tego typu produkty ale to ciekawa propozycja. Trzeba tylko wziąć pod uwagę, że maksymalny ...
Przyczyny obrzęków
... Nagromadzony w przestrzeni międzykomórkowej płyn tkankowy, tzw. chłonka, powoduje obrzęki. Opuchlizna powstaje zazwyczaj z powodu przegrzania i przemęczenia organizmu. Niestety, istnieją również poważniejsze przyczyny obrzęków. Sprawdź, co ...
Ciąża a palenie papierosów
... Badania przeprowadzone przez University College Cork (UCC) wykazują, że kobiety, które rzucą palenie w pierwszych 15 tygodniach ciąży, obniżają ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dzieci ... . Badania z udziałem naukowców z UCC odkryły, iż ...
„Zabójstwo z premedytacją”, Slobodan Selenic
... i potrzebę miłości w czasach, gdy raz za razem triumfuje zło. Czas płynie, zmienia się ustrój, lecz historia zatacza koło i to, co było, znowu staje się teraźniejszością. ...
Wypisy z księgi przysłów
... Dwa różne charaktery na temat życia i... sprzecznych nauk płynących z przysłów. ...
Mezoterapia igłowa
... Chcąc zachować młodą i gładką skórę jak najdłużej, masowo sięgamy po kremy, sera i płyny micelarne. Eksperymentujemy również z profesjonalnymi zabiegami oferowanymi przez gabinety kosmetyczne. Jednym z najskuteczniejszych jest niewątpliwie ...
Wyciskanie francuskie w siedzeniu na piłce
... aby piłka gimnastyczna była odpowiednio dobrana do wzrostu. Ciężar piłki lekarskiej należy odpowiednio dobrać do naszych możliwości i stopnia zaawansowania. Ćwiczenie wykonujemy w trzech seriach po około 15 powtórzeń. Powodzenia. ...
Która woda zdrowia doda?
... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch - wszelkie jego niedobory mają bardzo duży wpływ na późniejsze zdrowie dziecka. ... odpowiednią ilość płynu owodniowego, w którym rozwija się maluch- wszelkie jego niedobory mają ...
Przygotuj swoje ulubione szpilki na każdą pogodę
... wszystkim twoim butom – niezależnie od koloru i materiału. Nadaje się do pielęgnacji zamszu, skóry, nubuku i tworzyw sztucznych. KIWI Extreme Protector tworzy na powierzchni buta niewidzialną powłokę, która zabezpiecza go na naprawdę długi czas ...
Czy wiedziałaś, że wodę można przedawkować? Sprawdź, dlaczego nie powinnaś jej pić za dużo!
... Ciało ludzkie składa się w ok. 66% z wody. Każdego dnia twój organizm traci płyny w trakcie pocenia, wydychanego przez ciebie powietrza oraz oddawanego moczu. To właśnie z tego względu powinnaś codziennie wypijać co najmniej 2,5 litra wody ...
Jaki tusz do rzęs - oto jest pytanie?
... Tusz do rzęs – podstawa, żadna kobieta nie może się bez niego obejść. Czasem rezygnujemy z podkładu, często zapominamy o różu, ale tusz do rzęs być musi. Jak go wybrać? Mają różne kolory, kształty ...
Etui na laptopy z miejskimi motywami
... miały udział dwie frimy: Arkitip i Incase oraz artysta, Evan Hecox. Mieszczą w sobie laptopy o przekątnej ekranu wynoszącej 15 cali. ...
Nie lubisz nudy? Zobacz nową kolekcję letnich butów
... Kolekcja butów Mel na sezon lato 2013 to 15 pomysłów idealnych na wyjście na zakupy, nocną imprezę, a także na plażę. Każda część kolekcji nazwana jest jak jeden z ulubionych owoców twórców tej letniej mieszanki. To mnóstwo kolorów dla każdej ...
Woda zawsze zdrowa
... podawanych przez pediatrów ujmuje się, że: dziecko, które waży do 10 kg potrzebuje 1 litr płynów dziecko, które waży w granicach 10-20 kg powinno wypić 1 litr plus dodatkowe 50 ml na każdy ... odstępstwa. Jeżeli twój maluch domaga się więcej ...