Surówka z kapusty - kolorowo i świątecznie

... posiekanej natki5 łyżek majonezu3 łyżki ketchupu2 łyżki octu winnegomieloną ostrą paprykęsólpieprz1. Oczyść kapustę. Poszatkuj oddzielnie białą i czerwoną. Czerwoną kapustę gotuj 2 minuty w wodzie ... z solą i odrobiną octu. Osącz ją na sicie. ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami - pomysł na świąteczny obiad

... wskazują na jedno – na kurczaka z jabłkami. Jego przygotowanie nie jest trudne, a efekt zniewala. Przygotuj: kurczaka,60 dag jabłek,cytrynę,3 łyżki masła,2 łyżki oleju,łyżeczkę suszonej mięty,kostkę ... bulionu warzywnego,sól,pieprz,liście ...

dawno temu

Dzieciaki przed telewizorem

... informacja. Uważa się, że dziecko do 18 miesiąca życia nie powinno w ogóle oglądać telewizji, a kilkuletnie dziecko nie więcej niż 2 razy dziennie po pół godziny. Powołując się jednak na dane TNS ... OBOP w 2008 r., Polacy w przedziale wiekowym ...

dawno temu

Pieczeń wieprzowa z pieczarkami

... wieprzowa z włoskimi akcentami. Musisz zacząć od zamarynowania mięsa. Natrzyj je oliwą wymieszaną z przyprawami i włóż do lodówki na 2 godziny. 2. Wyjmij wieprzowinę i obsmaż ją na rumiano z obu stron ...

dawno temu

Jak zrobić jajecznicę z szynką?

... zieleninysólpieprzKrok 1 Zacznij od obrania i posiekania cebuli. Krok 2 Szynkę pokrój w drobną kostkę lub cienkie paski. Krok 3 Wbij jajka do miski, i roztrzep je razem z mlekiem. Dopraw solą ... i pieprzem. Krok 4 Na patelni rozgrzej masło i ...

dawno temu

Karp z bakaliami - oryginalnie na Wigilię

... migdałów, rodzynek i suszonych śliwekpo 2 łyżki masła i sosu sojowegopieprzsok z cytrynylistek laurowy5-6 ziaren ziela angielskiegołyżeczkę imbiru Krok 1 Umyj rybę, pokrój ja na dzwonka oraz przypraw solą ... i pieprzem. Krok 2 To będzie ryba z ...

dawno temu

Jak pozbyć się piegów?

... na piegirozrzedzić w proporcji jedna szklanka przegotowanej wody i 1 łyżeczka nalewki. Przecieramy zwłaszcza piegowate miejsca. Krok 2 Innym sposobem na piegi jest przecieranie ich sokiem z cytryny. Trzeba ... . Można go po prostu pokroić i ...

dawno temu

Kotleciki z kurczaka

... . pół szklanki kapusty pekińskiej,marchewka,1/3 szklanki kaszy manny,jajko,sól, pieprz.Jak to wykonać? Krok 1: Mięso umyj dokładnie i podziel na mniejsze (jakiekolwiek) części. Krok 2: Obierz marchewkę ... i podziel ją na 2-3 części. Krok 3: ...

dawno temu

Płukanka do włosów z kawy

... . To jasne. Tym razem zrobimy jednak płukankę do włosów ciemnych. Brunetki i szatynki mogą więc jej śmiało używać. Przygotowanie nie przysporzy wam żadnych problemów. Krok 2 Przygotuj 2 łyżeczki mielonej kawy ...

dawno temu

Sałatka z kurczakiem - jak ją zrobić?

... lodowa, pomidory i feta. Te składniki idealnie się dopełniają, tak samo jak kobieta i mężczyzna, choć w tym drugim przypadku pojawiają się czasem problemy. Przygotuj: 2 piersi z kurczakasałatę ... przyprawą do gyrosa i wstaw na godzinę do ...

dawno temu

Jak zrobić krem waniliowy?

... również użyć 2 opakowań cukru waniliowego)5 żółtek50 g cukru pudruulubione owoce Krok 1 Jak zrobić krem waniliowy? Musisz najpierw utrzeć żółtka z cukrem pudrem. Powstanie śliczna, pulchna masa. Krok ... 2 Laskę wanilii przekrój wzdłuż na pół, ...

dawno temu

Herbata z rumem dla zdrowia i urody

... . Możesz je kupić lub sama ususzyć w niezbyt rozgrzanym piekarniku. Susz powinnaś przechowywać w suchym i szczelnym pojemniku, żeby nie stracił pięknego, intensywnego aromatu. Krok 2 Zalej jedną łyżkę ... z alkoholem 2 razy w ciągu dnia, w tym ...

dawno temu

Dietetyczna pizza nie jest jak Yeti

... o wiele mniej kalorii i zrobisz coś pożytecznego. Jesteś kuchennym beztalenciem i nie wierzysz, że podołasz temu zadaniu? Spokojnie, to naprawdę nie jest trudne. Przygotuj: 2 szklanki mąki1 paczkę ... się od przygotowania ciasta. Zmieszaj mąkę z ...

dawno temu

Makaron zapiekany z jabłkami

... ? Krok 1: Makaron wrzuć do osolonej wody i ugotuj. Krok 2: Po zdjęciu makaronu z gazu i odcedzeniu go, dodaj masło i wymieszaj makaron. Krok 3: Z obranych jabłek usuń pestki i pokrój owoce na ćwiartki ... . Krok 4: Do jabłek dodaj 2 łyżki cukru ...

dawno temu

Żelazo – jaka jest jego rola w organizmie?

... do 2 mg żelaza (kobiety ciężarne 2-5 mg). Jednak dieta powinna zawierać co najmniej 10-krotność tej dawki, bowiem organizm przyswaja zaledwie 5-10% żelaza zawartego w pokarmach. Zapewni to m.in. dieta ...

dawno temu

Relaksujący masaż stóp

... troszke powyżej kostki. 2. Okrężnymi, delikatnymi ruchami masujemy okolice kostki przez około 5 minut. Możemy również rozgrzać ten staw wykonując obroty stopą w kostce. Należy potem jesze raz ... masujemy kciukiem, ruchem okrężnym, najpierw w ...

dawno temu

Faceci, pobierajcie się między sobą!

... przychodził do łóżka 2 godziny później, gdy już znudziło go oglądanie telewizji w salonie. Czasami brał do łóżka laptop i palił lampę plus papierosy jeszcze przez kolejne 2 godziny, co uniemożliwiało ... czyste okna 2 razy do roku. Nie jestem ...

dawno temu

Brodawki zwykłe i podeszwowe

... cierpiącymi na tę przypadłość,jeżeli dojdzie do skaleczenia naskórka, posmaruj ranę kremem z antybiotykiem. Brodawki czasem ustępują samoistnie (zwykle w ciągu 2 lat), ale lubią pojawiać się ponownie ... okładów z oleju rycynowego (2 razy ...

dawno temu

Czy od pigułek się tyje?

... chorobom. Za dużo wody U części kobiet rzeczywiście w czasie przyjmowania pigułki można zauważyć przyrost wagi o około 1-2 kg. To jednak nie wina dodatkowo odłożonego tłuszczyku, lecz zatrzymania wody ... . Dodawany jest do nich składnik, który ...

dawno temu

English Activator: Berries

... ). Niedługo też dojrzeją inne pyszne i aromatyczne owoce nazywane leśnymi (ang. fruits of the forest lub forest fruit). Prawie wszystkie angielskie nazwy popularnych jagodowych owoców leśnych zawierają słowo ...

dawno temu

Piękna last minute

... zł) odmładza skórę, dodaje jej blasku i poprawia jej koloryt. Kosmetyczne wsparcie: Serum przywracające zdrowy koloryt skóry White Caviar Illuminating Pearl Infusion, La Prairie, 2134 zł; Scrub ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czytanie książek – jak wpływa na mózg?

... się mózgu i zmniejsza ryzyko wystąpienia zaburzeń umysłu o ponad 30%. 2. Czytanie wpływa na inteligencję Ludzie oczytani są bardziej inteligentni niż ci, którzy nie sięgają po książki. Regularna lektura ...

dawno temu

Nalewka z malin – smaczny i naturalny sposób na podniesienie odporności

... dorodne i dojrzałe. 2. Dokładnie je płuczemy, oczyszczamy z szypułek i wsypujemy do słoika. 3. Owoce zalewamy spirytusem i wódką, tak aby były w całości przykryte alkoholem. 4. Zamykamy słoik ... , czerwoną barwę. Gotowe. Nalewka z malin z ...

dawno temu

Jak dbać o dłonie?

... wpływa kuracja wybielająca, którą należy stosować około 2 tygodni, dlatego nacieraj dłonie cytryną lub sokiem z cytryny. Dodatkowym walorem tej kuracji jest działanie przeciwzmarszczkowe. Przebarwienia ... ma również roztwór przygotowany z litra ...

+ Pokaż więcej