Zielona czy czerwona? Która herbata odchudza? List do Dietetyka

... , towarzyszą nam podczas spotkań towarzyskich, doceniamy ich walory lecznicze, a także wiążemy z nimi duże nadzieje na utratę zbędnych kilogramów. Co kryją w sobie herbaty? Na pytanie Czytelniczki odpowiada konsultant ds. prawidłowego ...

dawno temu

Już mnie nie podniecasz!

... . Czy rzeczywiście? Nie czują podniecenia do swoich partnerów, unikają seksu, kryją się za wymówkami, co tydzień zmuszają się do pieszczot. ...

dawno temu

Witamina D i K na straży zdrowych kości

... , w rzeczywistości zachodzą w nich dziesiątki procesów biologicznych. Zasadniczą rolę odgrywają tu dwie witaminy – D i K. Co tak naprawdę kryje się pod ich nazwą i dlaczego to właśnie one stanowią klucz do zdrowej tkanki kostnej? ...

dawno temu

Zalety szpinaku

... Choć ma wielu przeciwników ze względu na smak i nieapetyczny wygląd, nie można nie docenić jego właściwości zdrowotnych. Być może o niechęci do niego często decyduje forma przymusu stosowana przez rodziców. Co to za warzywo i co kryje w sobie ta ...

dawno temu

3 pomysły na pyszne crostini

... Co kryje się pod tajemniczą nazwą crostini? Otóż są to niewielkie kanapeczki pochodzące z Włoch. Przyrządzane są z białego pieczywa pszennego oraz oleju rzepakowego lub oliwy z oliwek. Przekonaj się, z czym najlepiej podać pyszne crostini. ...

dawno temu

Poznaj zbawienny wpływ owocu awokado na skórę

... Owoc awokado kryje w sobie niezwykle cenny dla skóry, tłusty miąższ. Czy wiedziałaś, że składniki w nim zawarte mają doskonały wpływ na cerę? Włączając do codziennej diety awokado, zaobserwujesz pozytywne zmiany w wyglądzie skóry. Chcesz ...

dawno temu

Jak dobrze znasz wyśmienitą kuchnię włoską? Oto 8 doskonałych potraw, które musisz spróbować!

... Chyba każda z nas kocha doskonałą kuchnię włoską. Na pewno nie raz miałaś okazję próbować pyszne spaghetti czy pizzę. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się jakie inne, doskonałe przysmaki kryje w sobie ta kuchnia? ...

dawno temu

Tatuaże damskie. Biomechanika, anioły i delikatne kwiaty – co wybrać?

... Tatuaże damskie podkreślają charakter i wyzwalają kobiecość. Jedne kryją w sobie symbolikę, inne są po prostu dziełami sztuki, które w oryginalny sposób zdobią ciało. Studia tatuażu co roku zostają opanowane przez nowe mody. Które trendy można ...

dawno temu

Z kim najlepiej macać cycki?

... odpaliłam Internet, okazało się, że Saleta, Majdan, Stachurski uczą Polki samobadania piersi. Byłam w lekkim szoku. ... samobadania piersi, a wybrany filmik można sobie ściągnąć na komórkę. Byłam w lekkim szoku. Przywykłam już, że faceci w ...

dawno temu

Spaghetti carbonara z porem i suszonymi pomidorami

... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych pomidorów. W ten sposób skutecznie zaspokoisz jesienny apetyt, a jednocześnie nadasz potrawie lekki, niemalże letni charakter. ... z dodatkiem słodkiego pora, pietruszki oraz suszonych ...

dawno temu

Jak zlikwidować pieprzyki?

... Nieestetyczny defekt skóry, będący efektem skumulowania melaniny przysparza wielu osobom powodów do kompleksów, zwłaszcza, gdy znamiona są duże, lub lekko wystające. Te drugie grożą powikłaniami ...

dawno temu

Usta na wysoki połysk

... nowością są usta przyozdobione „doklejanymi dodatkami” np. pod postacią lekkich cekinów, lub lśniące brokatem. Czym jeszcze zaskoczą nas wizażyści? ... nowością są usta przyozdobione „doklejanymi dodatkami” np. pod postacią lekkich cekinów, lub ...

dawno temu

Sałatka grecka - przepisy

...   Kuchnia grecka słynie z bogactwa potraw, które cechuje wysoka wartość odżywcza. Świeże warzywa i aromatyczne przyprawy powodują, że tamtejsze specjały są lekkie, pożywne, a do tego pozwalają ... Kuchnia grecka słynie z bogactwa potraw, które ...

dawno temu

Przepis na tzatziki

... serwować na kilka sposobów: jako dodatek do mięs, dip do paluchów serowych lub chipsów czy jako urozmaicenie smaku kanapek w postaci lekkiego sosu do warzyw. Jak przyrządzić ten wyjątkowy grecki specjał? ... serwować na kilka sposobów: jako ...

dawno temu

Kurczak z owocami - słodka rozkosz podniebienia

... lekkie. W sam raz dla kobiety dbającej o linię i swoje zdrowie. Jeszcze nie spróbowałaś? Nie ma na co czekać. ... lekkie. W sam raz dla kobiety dbającej o linię i swoje zdrowie. Jeszcze nie spróbowałaś? Nie ma na co czekać. Przygotuj: 70 dag ...

dawno temu

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem?

... Sałatka z kurczakiem, fetą i całym bukietem warzyw to świetny pomysł na sobotni podwieczorek. Zdrowa, lekka i pyszna zadowoli zarówno panie, które dbają o figurę, jak i panów, którzy uwielbiają mięso ...

dawno temu

Mądrzejsze kuchenki

... Współczesny model rodzinnego domu przechodzi lekką transformację. Młodzi najpierw pragną dotrzeć do stałej pracy, zarobić na dom itp, a ostatnim obowiązkiem jaki obierają jest dziecko. Pierwsze lata ...

dawno temu

Kotlety z soi - smaczne i zdrowe

... Powinnaś jeść mięso najwyżej 3 razy w tygodniu. W pozostałe dni warto sięgać po rybę i soję. Może masz dziś ochotę na tę drugą opcję. Kotlety sojowe są zdrowe i bardzo smaczne. Spróbuj czegoś nowego, odłóż na chwilę smażenie mielonych i ...

dawno temu

Pieczeń wieprzowa z pieczarkami

... Pieczeń wieprzowa to świetny pomysł na obiad w mroźny zimowy dzień. Kiedy patrzymy za okno, to raczej nie marzy nam się lekki posiłek, złożony z samych warzyw, ale coś konkretnego, co pozwoli ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... Stres, generalnie postrzegany jest jako zjawisko szkodliwe. Ta powszechna opinia mija się jednak lekko z prawdą. W rzeczywistości, niepożądane działanie przynosi jedynie stres bardzo silny ...

dawno temu

Twoja ulubiona kreacja z minionego tygodnia

... Jak już nie raz wspomniałam czas potrafi nieubłaganie gnać do przodu. Ale nasz portal pewnie dotrzymuje mu kroku i wraz z początkiem nowego tygodnia mamy dla Was 5 lekkich pytań. Prezentowaliśmy ...

dawno temu

Makijaż jesienny - co jest modne w tym roku?

... to szarości oraz złoto i odcienie miedzi. Krok 3 Znów modna jest blada cera, wizyta na solarium nie jest więc wskazana. Powinnaś raczej kupić podkład matujący. Twarz ma wyglądać naturalnie. Musisz nauczyć ...

dawno temu

Ministerstwo niepotrzebnych informacji

... Jedni piją na umór, inni trwają w abstynencji. Ten uprawia sporty, tamten czyta książki, inny znów poświęca się pracy, a jeszcze inny, wesołemu towarzystwu. Nie ma żadnej różnicy. Te wszystkie życia ...

dawno temu

Ciało rozwiązane

... Macierzyństwo to stan naturalny, nie choroba. Warto o tym pamiętać, gdy media atakują cię receptami znanych osób na błyskawiczny powrót do formy „sprzed dziecka”. Jeśli nie jesteś gwiazdą baletu, kina ani sportu, wyluzuj i wracaj do dawnej ...

+ Pokaż więcej