Rola witaminy K

... , brukselka, awokado, a jej bogate źródło stanowią: pomidory, kalafior i ziemniaki. Ponadto witamina K znajduje się w jajach oraz w nabiale, czyli w serach i jogurtach. Jeśli cierpisz na obfite ...

dawno temu

Pomysł na szybki obiad

... oraz pieprzem, miesza z łyżką oleju i na koniec posypuje grubą warstwą żółtego sera (należy go także dodać do środka zapiekanki, bo topiąc się będzie świetne wiązał składniki). Chcąc osiągnąć większą ...

dawno temu

Dania z soją

... : 400 g soi, 4 łyżki mąki, 2 jajka, 1 cebula, 30 dag sera białego, śmietana, szczypiorek, sól oraz pieprz. Na początek należy zająć się soją. Trzeba ją ugotować w osolonej wodzie, a kiedy będzie ...

dawno temu

Jak zrobić suszone pomidory?

... na nim plasterkiem sera żółtego. Smak ożywi w tym przypadku przyprawa oregano. Innym rozwiązaniem kulinarnym może być również sałatka z suszonych pomidorów. Aby ją przygotować, można wykorzystać takie składniki ...

dawno temu

Jak ujędrnić skórę?

... zwiotczałej skóry. Sprawdzą się zatembalsamy ujędrniające, serum wyszczuplające czy żele o działaniu modelującym określone partie ciała, np. uda, brzuch czy pośladki. Warto zwrócić uwagę na ich skład ...

dawno temu

Dieta na biust

... temu ciało nie traci odpowiedniego poziomu nawodnienia, a więc oznaki starzenia pojawiają się na nim zdecydowanie wolniej. Można ją znaleźć w wątrobie, serach, mięsie, jajkach ...

dawno temu

Pyszne placki ziemniaczane

... jest także wykorzystanie drobno poszatkowanej wędliny czy sera żółtego. Jak brzmi podstawowy przepis na placki ziemniaczane? Otóż potrzebne składniki to: 4 średniej wielkości ziemniaki, 2 cebule, 2 jajka, olej ...

dawno temu

Witaminy w gruszkach

... z orzechami włoskimi oraz serami pleśniowymi. Jeśli chcemy przygotować wytworną kolację z mięsa i z dodatkiem gruszek, możemy np. przygotować z nich nadzienie do kaczki, czy udusić kawałki drobiu (np. piersi ...

dawno temu

Czerwone wino a zdrowie

... wina może także znacząco odwodnić skórę. Istnieje duża róźnorodność gatunków czerwonego wina, więc jest w czym wybierać. Pamiętajmy, że jeśli nie mamy pomysłu na przyrządzenie konkretnego posiłku, zawsze można przygotować deskę serów, które ...

dawno temu

Wiersze Jana Brzechwy dla dzieci

... -dziwaczka, Lecz zamiast trzymać się rzeczki Robiła piesze wycieczki. Raz poszła więc do fryzjera: "Poproszę o kilo sera!" Tuż obok była apteka: "Poproszę mleka pięć deka." Z apteki poszła ...

dawno temu

CLA -sprzężony kwas linolowy i jego właściwości nie tylko odchudzające

... tego związku posiadają też bakterie z rodzaju BIfidobacterium wykorzystywane w produkcji serów dojrzewających. CLA jest jedynym kwasem tłuszczowym naturalnie występującym w przyrodzie, posiadającym ...

dawno temu

Fast food

... kilokalorii, ale z dodatkiem plasterka sera żółtego wartość ta wzrośnie o około 50 kilokalorii. Jeśli wybierzemy większą kanapkę z innymi dodatkami to wartość energetyczna może się nawet podwoić ...

dawno temu

Zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym

... potrzebowała następujących składników: 1 opakowania makaronu świderki; 70 dag mięsa mielonego; 1 małego słoiczka koncentratu pomidorowego; 2 cebul; 4 łyżek śmietany; 2 łyżek wody; soli; pieprzu; sera żółtego ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowość od FOREO: innowacyjny żel na niedoskonałości Espada Blemish Solution

... lekki żel został opracowany na bazie silnie działającej kombinacji 6-ciu superskładników, które zapobiegają nadmiernemu wysuszaniu i łuszczeniu się skóry. Dzięki temu cera staje się czysta i promienna ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kosmetyki do makijażu – czego nie może zabraknąć w kosmetyczce na wiosnę 2021?

... wytuszować. Chodzi o delikatne podkreślenie naturalnych walorów urody. Z pewnością niezbędnych będzie kilka podstawowych kosmetyków, takich jak: krem nawilżający na dzień i na noc (rekomendujemy markę Lumene ... ) tonizowanie cery po umyciu ...

dawno temu

Opuchnięte nogi

... . Do stóp możesz użyć także chłodzącego sprayu. Jeśli potrzebujesz silniej działających preparatów, sięgnij po apteczne żele do zmęczonych nóg, obkurczające naczynia krwionośne i zmniejszające opuchliznę. Taki preparat wcieraj od dołu łydki w ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dbać o siebie i środowisko z nową linią Pure Trends Healthy Look

... i atrakcyjnie, jest idealnie oczyszczona, odświeżona i nawilżona. 3. Multi Serum – korektor rozjaśniający (30 ml) zapewnia efekt natychmiastowego rozjaśnienia, wyrównuje koloryt i strukturę skóry ... , które osłabiają jej blask. 79116 4. Krem ...

dawno temu

Ciąża to nie choroba, ale…

... palących w ciąży a dziećmi innych, rezygnujących z nałogu. Zjawisko to występowało najsilniej w przypadku kobiet o niższym poziomie wykształcenia, które częściej wykonywały zawody wymagające więcej ...

dawno temu

Urodowa gra w zielone

... Hyséac K18 Uriage. Twojej skórze brakuje elastyczności? Postaw na produkt o działaniu liftingującym, jak np. serum podwójnie liftingujące Sculpteur de Perfection Galénic. Odżywczo na skórę zadziała Tonik ... regeneruje, nawilża i redukuje ...

dawno temu

Niebezpieczny fast food

... dla prawidłowej pracy przewodu pokarmowego. Przyjemny smak fast foodów uzyskuje się przede wszystkim dzięki ogromnej ilości zawartej w nich soli kuchennej. Jej nadmiar silnie obciąża nerki, może prowadzić ...

dawno temu

"Zasada dwóch minut", Robert Crais

... Postać dobrego łajdaka zadomowiła się w popkulturze, czasem silnie, choć chwiejnie niczym Jack Sparrow – przepraszam bardzo, kapitan Jack Sparrow. Tymczasem Max Dolman, bohater Zasady dwóch minut ...

dawno temu

„Stan zdumienia”, Ann Patchett

... , jej obecność silnie wpłynie na życie młodej pani naukowiec, wywołując w niej lęki i fobie z dzieciństwa. Sklep internetowy Amazon oraz gazety Weekly i Time uznały powieść Ann Patchett za jedną ...

dawno temu

Używając kosmetyków z drogerii trujemy swój organizm

... powstawanie bakterii i grzybów. Substancja ta jest silnie alergenna, powoduje uczulenia, podrażnia drogi oddechowe i oczy. Ścina białka strukturalne i enzymatyczne. Została sklasyfikowana jako substancja ...

dawno temu

Syndrom Piotrusia Pana

... we wszystkim dziecko, poświęca się dla niego, spełnia każde jego życzenie, wyrządza chłopcu krzywdę. Nierzadko mężczyzna z syndromem Piotrusia jest bardzo silnie związany z matką. Dlatego też budowanie ...

+ Pokaż więcej