... Ciało ludzkie składa się w ok. 66% z wody. Każdego dnia twój organizm traci płyny w trakcie pocenia, wydychanego przez ciebie powietrza oraz oddawanego moczu. To właśnie z tego względu powinnaś codziennie wypijać co najmniej 2,5 litra wody ...
... używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, mróz, wiatr, słońce – wszystkie uszkadzają, i tak niezbyt grubą, warstwę ochronną dłoni. W jaki sposób pielęgnować dłonie? Jakie zabiegi kosmetyczne są najlepsze na dłonie? ... używane do ...
... sypialni i uprawiają seks w plenerze. I to niezależnie od tego, czy wakacje spędzają na gorących egzotycznych plażach, nad polskim morzem, jeziorem czy w mieście. Jak „pokochały przyrodę”? ... „odgrzanie uczuć” zaserwowaliśmy sobie zeszłego lata ...
... oraz starców. Do tego, pisarze zaliczają się do grupy, która szczególnie lubi dać w palnik. Autor Ryba płynie za mordercą w swym pijaństwie wyróżniał się nawet jako Polak i artycha. Praktycznie ... szarzyznę Polski Ludowej, miłośnik życia oraz ...
... Sposobów na utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej jest bardzo wiele. Obok szczoteczki do zębów, pasty, płynu do płukania czy nici dentystycznych, irygator do zębów świetnie uzupełni codzienną ... i sprawdzi się u osób, które noszą aparat ...
... Łatwo jest przekonać kogoś do swoich poglądów, jeśli za naszymi argumentami stoi przemoc. Taki wniosek płynie z kontrowersyjnej kampanii społecznej „Stop Torture!”, przygotowanej przez Amnesty International – organizację zajmującą się ochroną i ...
... Niebezpieczne miejsce. Kto tu raz usiądzie, nie ma ochoty wstać. Czy to widok błękitnej wody z zamglonymi górami w tle tak hipnotyzuje czy szum morza? Śniadanie przeciąga się do południa, obiad ... , nagrzanym od słońca piasku. Wyspa pachnie ...
... Czy zespół policystycznych jajników wyklucza możliwość zajścia w ciążę? Sabina jest młoda, ale ma problemy z miesiączką i martwi się o przyszłość. Z wytłumaczeniem i pomocą przychodzi nasza ekspertka ginekolog – położnik Monika Knapik-Rybka. ... ...
... Długi, mroźny, zimowy wieczór. Czas płynie wolno i leniwie. Przed tobą jeszcze kilka dobrych godzin odpoczynku zanim zacznie się kolejny tygodzień pracy. Warto umilić je jeszcze bardziej. Gorąca czekolada wprowadzi cię w błogi, radosny nastrój, ...
... Piwo to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, rzadko jednak pijemy je z myślą o jego pozytywnym wpływie na zdrowie. Tymczasem w piwie znajduje się wcale niemało witamin i minerałów. Okazuje ... na zatrzymywanie się wody w organizmie. ...
... i mikroelementów, których organizm ludzki potrzebuje, więc spożywając je odzyskujemy siły witalne i chęć do działania. Oto niektóre z nich: Owoce morza – być może nie są one lubiane ...
... składników odżywczych i zapewniając długotrwałe nawilżenie. Wiosenna pielęgnacja skóry nie byłaby kompletna bez peelingów. Usunięcie martwego naskórka jest kluczowe, aby przygotować skórę do lepszego ... wchłaniania kosmetyków i ożywić jej ...
... w kształt litery C i przesuwać delikatnie w górę. Na każdy ząb należy odwinąć kolejny czysty kawałek nici zawinięty na placach. Pomocny okazuje się także płyn do płukania jamy ustnej. Nie każdy ... jest przekonany, że te specyfiki działają na ...
... Pożywne śniadanie jest tym, czego nam potrzeba po przebudzeniu. Co na śniadanie zaserwować całej rodzinie? Sałatka warzywna to dobry wybór. Dostarczy porcji witamin i minerałów oraz energii na najbliższe godziny. Poniżej znajdziesz przepisy na ...
... Kurczak z owocami to prawdziwa rozkosz dla podniebienia. Delikatny, oryginalny smak wprawi cię w dobry nastrój, a aromat zabierze do krainy gorących plaż i lazurowego morza. To danie jest bardzo ...
... być bogata w witaminy A, C oraz w minerały takie jak cynk, miedź, żelazo. Dowiedz się, która witamina uchroni cię przed katarem, która wzmocni twój organizm przed zarazkami, a która przyspiesza powrót do zdrowia. ... być bogata w witaminy A, C ...
... temu zapewniamy sobie solidną dawkę witamin, minerałów, węglowodanów i zdrowego białka. Trzeba jednak wiedzieć, które produkty zbożowe wybierać. ... zaliczane do produktów zbożowych. To, co je odróżnia to stopień przetworzenia ziaren, a co za ...
... . Jak dbać o miejsca intymne? Płyn do higieny intymnej Nie myśl, że to kolejny kosmetyk do kolekcji i że można go zastąpić zwykłym mydłem czy żelami do kąpieli. Mydło zdecydowanie nie nadaje się do higieny ... intymnej ze względu na odmienne pH. ...
... Winogrona są źródłem witamin i minerałów, więc warto po nie sięgać przez cały rok. ...
... maluszki mogą pić herbatki owocowe i ziołowe. Nie tylko gaszą pragnienie, ale także są źródłem wielu witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Co więcej, działają pomocniczo przy leczeniu różnych dziecięcych dolegliwości. ...
... Nie ważne czy wspinasz się na szczyt, czy wylewasz ostatnie poty na siłowni. Podczas dużego wysiłku fizycznego ważne jest uzupełnianie spalanych składników odżywczych, witamin i minerałów. Choć ...
... Zanim wyjedziesz na morze lub jezioro i wystawisz swoją skórę na słońce, warto żebyś dowiedziała się, jaki jest fototyp Twojej skóry. To pomoże Ci opalać się ładnie i bezpiecznie! Wyróżnia się sześć fototypów. Zależnie od tego, jaki jest Twój ...
... Wszystkie kabiny prysznicowe z pozoru wyglądają tak samo – różnią je nieliczne detale wyposażenia, poczynając od zróżnicowanego stopnia natrysku, na wbudowanych głośnikach, z których płynie ...
... Dawno, dawno temu, za siedmioma górami, za siedmioma morzami… Tak właśnie można zacząć opowieść o czekoladzie. ...