Ciasta wegańskie
... zaplanowana dieta warzywna jest zdrowa i zapewnia wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Niektórzy specjaliści podkreślają, że dodatkowo dieta wegan obniża zagrożenie zachorowania na nowotwory, choroby układu krążenia, osteoporozę i otyłość. ...
RE9 Advanced® Prepwork: Pielęgnacja skóry to dobra zabawa
... zachować młodzieńczy wygląd oraz zdrowy blask. Produkty z tej gamy zawierają wyjątkową mieszankę składników pochodzenia roślinnego pozyskiwanych z owoców, w tym witaminy C i E, przeciwutleniacze, kwasy omega oraz substancje odżywcze pochodzenia ...
Kobiety pociągowe
... Pani menedżer. Kostium, torebka, sznyt i szyk, samochód, obcas. Wraca z pracy. Kończy teoretycznie o siedemnastej, ale zanim dojedzie do domu... A po drodze jeszcze chleb, sera brakło, a inni jeżdżą ...
Zasady zdrowego żywienia - czy naprawdę je znasz?
... ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak oprócz dodatkowych kalorii nie dostarczają organizmowi żadnych składników odżywczych. W konsekwencji pojawiają się problemy z wagą i ze zdrowiem. Warto zacząć wyrabiać sobie zdrowe nawyki ...
Naturalne oczyszczanie organizmu
... powietrza, niewłaściwa dieta dla zdrowia niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Stresująca praca jest dużym obciążeniem dla układu nerwowego. Pożywienie, które musi być jednocześnie tanie i długoterminowe, jest pozbawione wartości odżywczych. ...
Dieta wegetariańska
... od wegetarian niemałej wiedzy na temat komponowania posiłków w taki sposób, aby zapewnić organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze, czyli pełnowartościowe białko, żelazo, czy witaminę B12 ...
Najbogatsze źródła błonnika
... Błonnik, zwany też włóknem lub włóknem pokarmowym, to duża grupa zawartych w roślinach związków, które nie są trawione przez człowieka i nie są źródłem składników odżywczych. A jednak odgrywają ...
„Mądrość Toskanii”, Ferenc Máté
... i gaju oliwnego. Styl jego życia odbija się w sposobie pisania: wyważonym, spokojnym, refleksyjnym, pełnym poetyckich określeń. Z przyjemnością czytamy więc opowieść o Toskańczykach, dla których odpoczynek, rozmowa z najbliższymi oraz smakowanie ...
W pogoni za idealnym lektorem
... Moja fascynacja Francją rozpoczęła się na pierwszym roku studiów. To wtedy wpadła mi w ręce książka Petera Mayle’a o Prowansji. Podobnie jak sam autor, zakochałam się w pleśniowych serach ...
Ile wapnia to w sam raz?
... Aby zrealizować dzienną normę zapotrzebowania na wapń wystarczy spożywać dziennie np. 2 plastry sera żółtego (320mg Ca), szklankę mleka (300mg Ca), 100 g surówki z białej kapusty (56mg Ca), dwie ...
Całkiem niecodzienna jajecznica
... i nie ma ryzyka, że coś nie wyjdzie, czyli sera żółtego i szynki, czy kiełbasy. A jakby tak pokusić się i całkiem nowe oblicze tego dania i odważyć się dodać do niej coś bardziej oryginalnego? Macie ochotę spróbować? Zatem oto kilka propozycji. ...
Hodowanie ziół
... przez okrągły rok. Nie trać czasu oraz pieniędzy i już teraz zobacz, jakie zioła powinnaś wybrać oraz w jaki sposób powinno się je hodować. Dzięki temu nie tylko twoje potrawy będą wyglądały i pachniały apetycznie, ale także ich wartości ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Rozszerzanie diety dziecka - kiedy i jak rozpocząć wprowadzanie nowych produktów?
... W pierwszym półroczu życia dziecka mleko matki lub mleko modyfikowane w pełni zaspokaja zapotrzebowanie na wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Jednak rosnące potrzeby żywieniowe wymagają ... Rozszerzanie diety - kiedy zacząć wprowadzać nowe ...
Śniadaniowe propozycje z różnych stron świata
... się tak dlatego, że po kilkugodzinnym śnie nasz organizm nie jest wystarczająco zaopatrzony w składniki odżywcze, dlatego trzeba sobie tą przerwę w jedzeniu szybko zrekompensować. Do tego rezygnując ze śniadań możemy ...
Zupa koperkowa
... odżywczej zupy. Świetnym sposobem na chociaż niewielkie odmienienie menu jest ugotowanie zupy koperkowej. Jej przyrządzenie nie zajmie ci wiele czasu, a wspaniały aromat, który zagości w całym domu, stanie ... się podczas chociażby kiszenia ...
Słońce z tubki
... albo samoopalacz, którego stosowanie to wbrew pozorom wyższa szkoła jazdy. Nie zawiera za to szkodliwych promieni UV i UVB, często w swoim składzie ma składniki odżywcze i nawilżające, przez co jest całkowicie bezpieczny dla skóry. ...
Jak wybrać najlepszego karpia na Wigilię?
... mięso tej ryby, gdyż zawiera dużo wartościowych składników odżywczych, zwiększających odporność, poprawiających pamięć i chroniących przed chorobami serca. Jak wybrać najlepszego karpia? ...
ZESTAW GWIAZDKOWY NACOMI – ŚWIĄTECZNA POMARAŃCZA
... Nasza skóra uwielbia treściwe, gęste i bogate w składniki odżywcze kosmetyki do ciała. A zimą będzie nam wdzięczna podwójnie, jeżeli zafundujemy jej taką kurację. Schowana pod kilkoma warstwami ubrań ...
Tajemnica tkwi w nasionach
... Olej konopny budzi różne skojarzenia, jednak dzięki rosnącej świadomości jest on coraz częściej wykorzystywanym środkiem naturalnym w kosmetyce i medycynie. Dawniej uwa-żany był za remedium na różne dolegliwości, wszystko za sprawą wysokiej ...
Ryba w sosie cytrynowym
... odżywczych, ale także smaczne. Choć brzmi to jak herezja, to jednak część z nas po prostu nie lubi smaku rybiego mięsa, zwłaszcza gdy towarzyszy mu specyficzny zapach. W takiej sytuacji nie należy ...
WPŁYW DIETY NA URODĘ
... żywnościowe mogą poprawiać urodę od zewnątrz, wiemy z różnego rodzaju czasopism ( np. maseczki z warzyw lub owoców). Jednak często umyka naszej uwadze fakt, że składniki odżywcze dostarczane z dietą wpływają na stan naszej skóry, włosów i ...
RODZAJE DIET
... prawidłowej masy ciała oraz wszystkich niezbędnych składników odżywczych zgodnie z potrzebami organizmu. Żywienie dietetyczne jest modyfikacją żywienia podstawowego. Powinna ona jeszcze poza wyższymi ... . Sposób nazywania diet powinien ...
Domowe wędzenie
... aromatycznych kiełbas, pysznego kurczaka, zdrowych ryb albo wyśmienitego sera. Zdawanie się na zakup odpowiedników tych produktów w sklepie wiąże się z dużym ryzykiem, że nie są one wędzone w tradycyjny ...