Nowe pozycje jogi nie muszą cię krępować!

... to, że się starasz i próbujesz nowych pozycji. Gdy nie czujesz się pewna w danym ćwiczeniu rozciągającym, a nie chcesz narobić zamieszania upadając z piskiem na ziemię, poproś o pomoc instruktora, który na pewno wytłumaczy jak poprawnie wykonać ...

dawno temu

Otwieracz do puszek – krótka historia

... się wyrzuceniem połowy jedzenia na ziemię. Dlatego pod koniec XIX wieku, wynalazcy zaczęli opatentowywać pierwsze otwieracze do puszek. Początki nie były obiecujące – otwieracze były mocno niebezpieczne. Pierwszy ...

dawno temu

Jak chodzić w obcasach?

... czy sięgający ziemi strój to kopanie pod sobą dołków. Utrudnią ci chodzenie i sprawią, że poruszanie się będzie katorgą. Zakładając szpilki zdecyduj się na małą torebkę, która nie wygnie sylwetki ...

dawno temu

Zadławienie u niemowlaka – jak udzielić pierwszej pomocy?

... , gdy siedzi lub stoi, gdyż przedmiot również przesunie się w dół, a nie na zewnątrz. Krok 2. Połóż dziecko na swoim przedramieniu. Jego głowa powinna być skierowana w dół, a twarz odwrócona do ziemi ...

dawno temu

Historia frisbee (3)

... gracza. Jeżeli dysk upadnie, zostanie złapany poza boiskiem, przechwycony lub strącony na ziemię przez zawodnika drużyny broniącej, inicjatywę przejmują rywale, a drużyna atakująca przechodzi ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni

... nogę i stopą wykonuj ruchy okrężne w powietrzu. Powtórz z drugą nogą. Następnie unieś obie nogi i napięte przytrzymaj nisko nad ziemią. Rozluźnij. Krok 10: Podczas wykonywania ćwiczeń na siedząco oddychaj głęboko i postaraj się myśleć o czymś ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... Uzyskaj płaski brzuch Cameron Diaz 54234 Marzysz o płaskim brzuchu gwiazdy? Wypróbuj skuteczne pompki. Połóż się na macie i umieść łokcie na ziemi. Wyciągnij ciało na całą jego długość. Przy pomocy ...

dawno temu

Jak ochronić się przed gronkowcem?

... : pacjenci, którzy przebywali w szpitalu,osoby mieszkające w zakładach opiekuńczo- leczniczych, przebywające w dużych skupiskach ludności,starsi ludzie,osoby mające osłabiony układ odpornościowy,sportowcy ...

dawno temu

Jak uniknąć grzybicy podczas wakacji?

... utrzymuje się na powierzchni błony śluzowej przez 4,2 doby. Przez cały ten czas preparat zapewnia działanie lecznicze. Zaletą jego jest to, że nie „wypływa” z pochwy. Poza tym nie wchodzi w interakcje ...

dawno temu

Rzęsistek pochwowy

... i biegunka. Tutaj pomogą probiotyki w postaci produktów mlecznych lub leczniczych preparatów. One również pozwalają odtworzyć dobroczynne drobnoustroje, które normalnie funkcjonują w naszym organizmie ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu z toksyn

... diagnoza umożliwiająca podjęcie odpowiednich działań leczniczych. Źródło: informacja prasowa  Aleksandra Daniszewska ...

dawno temu

Herbata a zdrowie

... o temperaturze około 70-80 stopni Celsjusza i parzyć przez około 5 minut. Warto pamiętać, żeby nie wyrzucać fusów herbacianych po pierwszym zalaniu, gdyż lecznicze właściwości posiada też herbata zalana ...

dawno temu

Szampony do włosów

... , czy też zapobiec ich wypadaniu, decydując się na szampony koloryzujące albo szampony lecznicze do włosów. Najlepsze szampony do włosówTrudno wskazać jednoznacznie najlepsze szampony do włosów ...

dawno temu

Manicure japoński

... ochronną paznokci. Zabieg uwieńczony jest aromatycznym masażem dłoni z użyciem soli mineralnych i ziół leczniczych. ...

dawno temu

Pięć rzeczy, które powinnaś zrobić, aby szybko wyzdrowieć

... ? Niewystarczająca liczba godzin poświęconych na leczniczy sen, może znacznie osłabić twoją odporność. Kiedy już dopadnie cię choroba, postaraj się jak najwięcej wypoczywać. Odstaw na kilka dni pracę ...

dawno temu

Ziarna kolendry

... właściwości. Znacznie częściej wykorzystuje się jednak jej ziarna. Zastosowanie kolendryŚwieża kolendra może być wykorzystana w dwojaki sposób. Po pierwsze jest znaną i docenianą rośliną leczniczą ...

dawno temu

Przepis na musztardę

... ze względu na właściwości lecznicze. I tak przypisywano jej zbawienny wpływ na układ pokarmowy, a także wskazywano na właściwości odkażające i przeciwbólowe. Rzeczywiście ze względu na swój ostry smak ...

dawno temu

Niedoskonałości skóry twarzy

... sobie sztyft leczniczy, który będzie wysuszać wypryski oraz sukcesywnie je redukować. W kosmetyczce pań o cerze trądzikowej pozycja obowiązkowa to również żel do mycia twarzy i tonik o działaniu ...

dawno temu

Właściwości papryki

... , która wzmacnia odporność, a tym samym wspomaga leczenie wielu chorób. Papryka to również źródło wapnia i potasu. Lecznicze właściwości papryki z powodzeniem wykorzystywała medycyna ludowa, stosując ją ...

dawno temu

Zastosowanie mniszka lekarskiego

... . Aby więc pozbyć się tego skórnego defektu, można systematycznie pić napar ze świeżych listków. Jeśli zaś nie odpowiada nam jego smak, innym rozwiązaniem może być przygotowanie na jego bazie leczniczego kompresu ...

dawno temu

Relaksująca kąpiel

... odświeża ciało, działa kojąco i jednocześnie detoksykuje skórę. Zabieg z użyciem ziół działa zatem jak lecznicza mikstura. Kąpiel na nadmierną suchość skóry Nieprzyjemne uczucie „ściągnięcia się” skóry ...

dawno temu

Leczenie zimnem

... znoszą objawy menopauzy, a u panów wzrasta wydzielanie testosteronu. Krioterapia - przeciwwskazaniaNie wszyscy mogą korzystać z leczniczych właściwości zimna. Ci, którzy cierpią na arytmię serca ...

dawno temu

Kosmetyki naturalne

... szkodliwych dla człowieka i testowanych na zwierzętach. Ich głównymi składnikami są wyciągi z roślin, przede wszystkim ziół, naturalne olejki i aromaty. Wykorzystują naturalne właściwości lecznicze ...

dawno temu

Olej ze słodkich migdałów

... więc można go stosować na twarzy lub dodać kilka kropel do kremu. Ze względu na działanie lecznicze i hipoalergiczny charakter można go stosować u małych dzieci w przypadku podrażnienia skóry. 152 ...

+ Pokaż więcej