Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... : cztery razy częściej niż Europejczycy osiągają sędziwy wiek - 100 lat. Kobiety dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety Azjaci prowadzą aktywny tryb życia, unikają stresów, nie mają więc problemów ... nie zniknęły, nie słodzą cukrem. Dziennie ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... olejków i kosmetyków, wykorzystujących uspokajający szum wody czy dotyk w trakcie masażu, co wprowadza w błogi relaks. Ale idea SPA opiera się również na zastosowaniu zabiegów, które mają dodatkowo mocne ... cellulit. Sauna mokra (zwana też ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chroń skórę zimą – przewodnik po pielęgnacji twarzy

... suchość skóry. Niska wilgotność powietrza sprawia, że skóra traci wodę szybciej, co prowadzi do uczucia napięcia, szorstkości i łuszczenia się. Innym problemem jest podrażnienie skóry ... , aby uniknąć wprowadzania bakterii na skórę. Po czwarte, ...

dawno temu

Foie gras - kontrowersyjne danie dla koneserów

... nie są niskie, zaczynają się od 130 zł za 100 g. Dobrze jest przeczytać i porównywać składy, by kupić najlepszy pasztet, dorównujący smakiem prawdziwemu francuskiemu foie gras. Foie gras - przepis ... Potrzebne składniki: 750 g wątróbek gęsich; ...

dawno temu

Sok z marchwi - właściwości odżywcze i domowe sposoby przygotowania soku z marchewki

... Marchew – skarbnica witamin i minerałów Marchew jest warzywem niskokalorycznym – w 100 g mieści się zaledwie 41 kcal. Bogata jest natomiast w witaminy takie jak A, C, E, K oraz witaminy z grupy B ... śruba tłocząca bez problemu poradzi sobie z ...

dawno temu

Przyczyny niedoboru witamin i składników mineralnych

... zdenerwowaniem, rozdrażnieniem, apatią, sennością oraz zaburzeniami w prawidłowej czynności mięśni i serca. Aby zapewnić odpowiednią ilość potasu, należy spożywać otręby pszenne (w 100 g jest 1400 mg potasu ... ), natkę pietruszki (1000 mg), ...

dawno temu

Arusha - tanzańska brama do Parków Narodowych

... nawołujących sprzedawców: Maji, maji (woda, woda), karanga (orzeszki), mkate (chleb), ndizi (banany), mayai (jajka) – kosztują 100 szylingów za sztukę i, szczególnie na dworcach, sprzedaje się je ugotowane ... niedaleko Arushy. Ludzie z tego ...

dawno temu

Selen - źródło młodości i zdrowia

... jak w suplementach. Jednak muszą to być orzechy w skorupkach. Zawierają one około 100 mikrogramów selenu, a tabletki od 50 do 100. Orzechy w skorupkach importowane są z brazylijskiej dżungli o bardzo dużej zawartości ...

dawno temu

Zaćma

... zaćmy jest wciąż niepełna. Przebadano 200 osób, w tym 100 osób po operacji usuwania zaćmy i 100 oczekujących na zabieg. 24% badanych stwierdziło, że informacje, jakimi dysponowali ...

dawno temu

Dlaczego warto zastąpić oliwę z oliwek olejem rzepakowym?

... razy więcej kwasu omega-3 niż oliwa z oliwek. Przewyższa pod tym względem także ryby i owoce morza. Jak wskazują badania USDA Nutrient Database for Standard Reference w 1 ich porcji (100 g) znajduje ... się 0,3-1,8 g kwasów omega-3, podczas gdy ...

dawno temu

Zrób test DNA

... lub kanał szyjki macicy. Wirus HPV tzw. wirus brodawczaka ludzkiego jest ogromnie zróżnicowany. Znanych jest ponad 100 typów tego wirusa, z czego około 30 przenoszonych jest droga płciową. Rozpoznanie typu ... wykluczenia choroby, natomiast test ...

dawno temu

Wierzchnie okrycia pomogą przetrwać pierwsze jesienne chłody

... , ozdobne skośnie naszyte kieszenie. Zapinane na duże guziki i pętelki. 100% poliestru. Można je nabyć za ok. 80 zł. 42917Na miejscu drugim wybieram cały zestaw, bo jest bardzo w moim stylu. Zatem ... . Uroku dodają mu małe rękawki lekko ...

dawno temu

Najpiękniejsze cytaty o przyjaźni

... Musierowicz, Ida sierpniowa „Ostatecznie nie będziemy pamiętać słów naszych wrogów, ale ciszę naszych przyjaciół.” Martin Luther King, Jr. Cytaty o przyjaźni z książek dla dzieci „Jeśli dożyjesz 100 ... lat, mam nadzieję, że dożyję 100 lat minus ...

dawno temu

Pyszne i zdrowe truskawki

... te są szczególnie bogate w witaminę C, której zawartość w 100 g wynosi 63 mg. Należy jednak pamiętać, że podana wartość dotyczy jedynie owoców świeżych. Wysoka temperatura niszczy znaczne ilości witaminy C ... także bogactwo makro- i ...

dawno temu

Cynk w jedzeniu

... przyswajalne w postaci naturalnej. Codzienne zapotrzebowanie na cynk mieści się w granicach: 15-30 mg. W 100 g ostryg znajduje się 63 mg cynku. Z kolei 100 g wątroby dostarcza raptem 3 mg cynku. A warto ...

dawno temu

Mięso z dziczyzny

... jak magnez, żelazo czy fosfor. Cechuje się przede wszystkim mniejszą zawartością tłuszczu, co z kolei sprawia, że mięso to jest mniej kaloryczne. W 100 g dziczyzny może być nawet o 100 kcal mniej ...

dawno temu

Slimtox - rewolucyjna metoda na odchudzanie

...  jest dla wszystkich, którzy chcą zmienić swój styl życia, schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę i czuć się dobrze w swojej skórze. To bezpieczny suplement diety, ponieważ jego składniki są w 100% pochodzenia ... przejść przez bolesne miesiączki a także ...

dawno temu

Co jedzą przedszkolaki?

... pierwsze miejsce zajmują parówki. Taka kiełbaska zawiera średnio tylko 7 g mięsa niskiej jakości na 100 g masy, a pozostałość to dodatki typu: skóry, tłuszcz, koncentrat białka ze skrobi modyfikowanej ... , kaszka manna, woda, substraty ...

dawno temu

Doładuj baterie witaminami

... powodują duży ubytek wody w organizmie. Dlatego latem tak ważne jest dostarczanie organizmowi dużej ilości płynów. Warzywa, owoce oraz soki powinny stać się naszym nieodłącznym towarzyszem. Pomagają ... , żelazo, miedź, bor, cynk i mangan. ...

dawno temu

Ile pić w karnawale?

... oraz mniejszym poziomem wody w organizmie. Etanol trafia więc do mniejszej ilości płynów ustrojowych, co podnosi jego stężenie. Kobieta więc po jednym drinku będzie miała więcej promili alkoholu we krwi ... mężczyzna. Przyjmuje się jednak, że ...

dawno temu

Rezerwat Ngorongoro

... , która kosztuje 100$ od osoby, potrwa dwa dni. Najpierw jedziemy do Parku Węży, a potem nad Jezioro Manyara. Cudownie. Uwielbiam tu być… Droga nad Jezioro Manyara wiedzie przez zielone pustkowia. Gdzieniegdzie ... się, cały czas drażniąc matkę. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Drożdżyca pochwy – wstydliwy problem kobiet

... jest przyjmowanie osłonowych probiotyków razem z antybiotykami. Do innych przyczyn występowania drożdżycy zalicza się pływanie w basenie z niedostatecznie oczyszczoną wodą, korzystanie ze wspólnego ... lub trzydniowa) i jako krem dopochwowy ...

dawno temu

Odchudzasz się? Zjedz sushi!

... , jak magnez, wapń, żelazo, sód czy potas. Poza tym ryby to w 50-85 proc. woda, tłuszcze na poziomie 0,2-54 proc., a także sole mineralne (0,5-5,6 proc.) oraz węglowodany (0,1-0,4 proc.). 68677 Pamiętaj ... z ciekawszych warzyw, które można ...

dawno temu

Wademekum łasucha

... , wapnia i różnych minerałów. Wybierz ulubione owoce - truskawki, banany, jagody - i mlecznym koktajlem rozpocznij dzień. Polecamy zmiksowane mango z chudym jogurtem naturalnym i 100 ml soku ... , przygotuj oczyszczający napój. Wodę mineralną (1 ...

+ Pokaż więcej