Jak nie dopuścić do powstania opryszczki?

... infekcji,silny stres,przemęczenie,zmiany hormonalne,uczulenia,osłabienie układu immunologicznego,urazy powstałe wskutek uprawiania sportów kontaktowych,leczenie stomatologiczne oraz urazy chirurgiczne ... ma więc profilaktyka, dbanie o siebie, ...

dawno temu

Kiedy się starzejemy?

... Mąż mojej koleżanki narzekał ostatnio na pojawiające się falowo bóle kręgosłupa. Wysportowany, szczupły, uprawia wiele różnych sportów, właściwie wciąż jest w ruchu. Kilka tygodni temu kupił ... sobie rolki – nowiutkie, bardzo ładne. To miał być ...

dawno temu

Jak stworzyć atrakcyjny profil na portalu randkowym?

... konkurencji, w profilu zamiast ogólników zamieść szczegółowe informacje na własny temat. „Lubię sport, podróże i wspólne wyjścia z przyjaciółmi” nie przyniesie ci zbyt wielkiej popularności. Napisz, jakie ... sporty uprawiasz, które z ...

dawno temu

Aerobik w domu

... . Przez ostatnie 10 minut należy rozciągnąć mięśnie. Pominięcie tej części sprawia, że mięśnie stają się twarde, napięte i podatne na urazy. Jak ćwiczyć aerobik?Osoby zaczynające swoją przygodę ze sportem ... fizyczna prowadzi do utraty wagi i ...

dawno temu

Piłka nożna kobiet

... w trakcie rozgrywanego meczu. Zasady piłki nożnejChoć kobietom trudno wkraść się do męskiego świata sportu, to jest to zjawisko coraz bardziej popularne. Zapoznaj się z podstawowymi informacjami ... . Z jednej strony to sport typowo męski, ...

dawno temu

Jak wybrać okulary przeciwsłoneczne?

... fotochromowe, które ciemnieją pod wpływem światła, a więc posiadają zdolność adaptacji do warunków atmosferycznych. Dla osób uprawiających sporty wodne polecane są soczewki polaryzowane, które redukują ... efekt odbijania się promieni ...

dawno temu

Nie czekam na endorfiny

... . Kiedy zacząłeś uprawiać sport? W.Sz. - Sportem zainteresowałem się w szkole podstawowej. W drugiej klasie zacząłem osiągać dobre wyniki w skoku wzwyż. Mój nauczyciel od WF-u chwalił mnie i zachęcał ... jego słabe strony. Podążałeś za pasją? ...

dawno temu

Czy powiadomić przyjaciółkę o zdradzie?

... naszego prywatnego życia czy też uwagi, które mogłyby go urazić, na przykład dotyczące tuszy lub niekonwencjonalnego stroju... Chodzi o rzeczy naprawdę bolesne. Dla potrzeb tego tekstu zapytałam ...

dawno temu

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

... ciału odpowiedniej dawki wody. Ból zniknie równie szybko, jak się pojawił. Sport to zdrowie?Ostatnio nieustannie czujesz się zmęczona i senna? Umiarkowane ćwiczenia dodadzą ci energii i zapewnią zdrowy ... ćwiczeń. Oprócz kondycji ...

dawno temu

Siła muzyki

... i głośnych na pobudzenie lub wolniejszych i spokojnych na zrelaksowanie przed zawodami. Opublikowane w Journal of Sport & Exercise Psychology rezultaty badań psychologa mówią też o tym, że podczas słuchania ... z hitami, które mają od 120 do 150 ...

dawno temu

W muzyce siła

... i głośnych na pobudzenie lub wolniejszych i spokojnych na zrelaksowanie przed zawodami. Opublikowane w Journal of Sport & Exercise Psychology rezultaty badań psychologa mówią też o tym, że podczas słuchania ... z hitami, które mają od 120 do 150 ...

dawno temu

12 typów mężczyzn, których powinnaś omijać szerokim łukiem. Wycofaj się dopóki nie jest za późno!

... jawny przy swojej kobiecie (na pewno nie na pierwszej randce). Fan sportu 55574 Większość mężczyzn lubi od czasu do czasu obejrzeć mecz. Lecz upodobanie do piłki nigdy nie powinno przesłonić obowiązków ... wynikających ze związku. Istnieje ...

dawno temu

Dieta dla grupy krwi A

... umożliwiającym utrzymanie wewnętrznego spokoju. Warto zatem zachęcać osoby do uprawiania jogi, medytacji lub innych dyscyplin sportu, które wzmocnią organizm człowieka, ale i wpłyną zbawiennie na stan ducha ... i emocji. Masa ciała a grupa krwi ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... konsekwencje nadużywania sportu, pamiętaj, aby po zakończeniu każdego biegu uprawiać jogę, która stopniowo przywróci ciału spokój. Z porannego joggingu wracasz zdyszana? Joga rozwiąże twój problem ... , skoncentrujesz się na ich ruchu. We ...

dawno temu

Jak nie przytyć po wakacjach?

... oponki pod swetrem? Może i nie widzi, ale ty wiesz, że ona tam jest. Nie zaprzepaszczajmy więc pięknej figury z wakacji: jedzmy zdrowo i uprawiajmy sport nawet w środku zimy! Aktywność fizyczna ... i ciesz się nimi cały rok. Logiczne jest, że ...

dawno temu

Strój kąpielowy z wysokim stanem. Do jakiej sylwetki najlepiej pasuje?

... , otrzymasz klasyczną elegancję. Taka stylistyka na pewno spodoba się tym paniom, które w każdej sytuacji lubią wyglądać po prostu szykownie. Strój kąpielowy z wysokim stanem – dla miłośniczek sportu ... w wersji szortów. Ubrana w taki strój ...

dawno temu

Gorące szesnastki

... był tusz, potem podkład, jakieś pudry. Teraz to już pełen makijaż, bez ograniczeń. Lubię malować mocno oczy i usta – wyglądają na pełniejsze. Wszystkie koleżanki się malują, noszą dekolty. Od kilku ...

dawno temu

9 sposobów na zdrowe oczy

... , zastępując je okularami. Używaj jedynie higienicznych akcesoriów i kosmetyków do makijażu. Regularnie temperuj kredki do kresek i wyrzuć tusz do rzęs, który ma więcej niż 3 miesiące – jest on istnym ...

dawno temu

Globalna kobieta

... ataki. Mimo że na popularności zyskuje ostatniopogląd, jakoby głodówki i wstrzemięźliwość seksualna wydłużały życie, to jednak trudnozdrowemu samcowi znieść, gdy młoda małżonka odmówi gotowania ... produkcyjnymi manufakturami w Azji; wreszcie ...

dawno temu

Poprawia pamięć, koncentrację, wspomaga leczenie nałogów. Czym jest trening BIOFEEDBACK?

... ciała, zwiększa koncentrację uwagi, polepsza samopoczucie, jest pomocny w leczeniu nałogów. Metoda ta wykorzystywana jest między innymi w psychologii, w medycynie, w parapsychologii, ale także w sporcie ...

dawno temu

Sprawdź jaki jest wodoodporny odtwarzacz mp3

... (długość x średnica). Producent zapewnia, że jest on w stanie przetrwać w wodzie nawet na głębokości 10 metrów - jest to wystarczająca głębokość zważając na osoby, które uprawiają sporty ...

dawno temu

Jak wygląda i skąd się bierze łysienie androgenowe

... spoczynku wydłuża. Ponieważ czas trwania fazy wzrostu determinuje długość włosa, maksymalna długość nowego włosa staje się krótsza od długości poprzedniego, co prowadzi do miniaturyzacji i ostatecznie ...

6 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jakie jeansy będą modne w 2022 roku i z czym je nosić? Sprawdź teraz

... , nosząc dzwony. A co z trendami? W tym roku na topie będą: Jeansy z prostą nogawką, które wydłużają i wysmuklają sylwetkę. Spodnie jeansowe rozszerzające się od kolan w dół – zarówno biodrówki ... dołem, szczególnie tuż przy kostkach. Świetnie ...

dawno temu

Co niszczy szkliwo zębów?

... odbudować w gabinetach dentystycznych za pomocą remineralizacji. - Dentysta piaskuje zęby preparatem, który ma w składzie kryształy hydroksyapatytu, wbudowujące się w szkliwo i pogrubiające je – mówi ...

+ Pokaż więcej