Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... napar przygotuj: łyżkę cynamonu, skórkę z jednej pomarańczy, 10 goździków. Pomieszaj składniki i zalej je 2 litrami wody. Gotuj płyn 20 minut, a następnie odcedź i wlej do wanny. Krok 2 ...

dawno temu

Smażone udka w pysznej zalewie

... marynatę do udek oraz mięso przelej do głębokiej patelni i smaż na maśle tak długo, aż wyparuje 2/3 płynu. Udka powinny być złociste z obu stron. Krok 3 Smażone udka podawaj z grzankami natartymi czosnkiem lub z masłem czosnkowym. Smacznego!   ..

dawno temu

Wodoodporne mascary - sposób na idealny makijaż zawsze i wszędzie

... jest trudniejsze niż to bywa w przypadku zwykłego tuszu. Można kupić w tym celu specjalne płyny do demakijażu przypominające oliwkę – to ułatwia zadanie. Inna możliwość to naniesienie specjalnego impregnatu na zwykły tusz, w ten sposób nie ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... . Generalnie im więcej wody tym lepiej. Musisz wypijać przynajmniej 2 litry płynów dziennie. Dobrze też sięgnąć po produkty moczopędne, jak chociażby arbuz, banany, truskawki, szpinak, pomidory ...

dawno temu

5 powodów, dla których powinnaś pokochać banany!

... z organizmu nadmiaru płynów i sodu. Dzięki swoim właściwościom banany skutecznie wpływają więc na serce, zmniejszając ryzyko udaru. Banany a trawienie 53978 Na pewno słyszałaś o probiotykach ...

dawno temu

Poznaj 5 ważnych zaleceń kosmetycznych dotyczących pielęgnacji cery tłustej

... natłuszczające zawarte w tych mleczkach mogą obciążyć twoją skórę i przyczynić się do powstawania zaskórników. Zamiast kremowych mleczek sięgaj po płyny micelarne lub mleczka o konsystencji żelowej ...

dawno temu

Zadbane pięty

... skorzystaj z pomocy kosmetyczki. Szczególnie polecamy zabieg parafinowy, który świetnie wygładza skórę. Ra z tygodniu zafunduj stopom specjalna kąpiel z dodatkiem musujących tabletek lub płynu ...

dawno temu

Kurzajki

... preparatami przeciw odciskom, ale taka kuracja ma marne szanse na powodzenie. Konieczna jest specjalna maść lub płyn zwalczająca brodawki. Najskuteczniejszą i najszybszą metodą jest zamrażanie kurzajek ...

dawno temu

Opuchnięte nogi

... także użyć płynu do kąpieli lub soli. Świetnym rozwiązaniem jest specjalny masażer do stóp. Do kąpieli możesz dodać także musujące tabletki lub kuleczki. Po kąpieli wmasuj w nogi kojący i chłodzący żel ...

dawno temu

Grypa

... spożywać więcej płynów i płukać gardło woda z solą lub mocna herbatą. Warto stosować leki przeciwgorączkowe i aerozole udrażniające drogi oddechowe. Jeśli gorączka u chorego wzrośnie do 39,5oC należy ...

dawno temu

Koniec z bałaganem! Porządki jeszcze nigdy nie były tak proste

... do przechowywania różnych przedmiotów. Zainstaluj w szafce rurkę, którą będziesz mogła wykorzystać do przechowywania niektórych środków czyszczących. Można na niej powiesić butelkę z płynem do mycia szyb ...

dawno temu

Jak zneutralizować przykry zapach trampek? Zobacz ten oraz 3 inne problemy, które zwalczysz proszkiem do pieczenia!

... do płynu do mycia naczyń proszek do pieczenia. Czyści pomazane przez dziecko ściany 58493 Twój maluch właśnie narysował piękny obrazek na jednej ze swoich ścian? Spokojnie, możesz go usunąć przy pomocy ...

dawno temu

Herbatki odchudzające

... organizm nie jest w stanie powrócić do normalnego rytmu. Stosując tego typu mieszanki, wypłukujemy także witaminy z organizmu i minerały. Jeśli już chcemy wspomóc nasz organizm jakąś herbatą ...

dawno temu

Dieta białkowa - na pewno zdrowa?

... na stopniowymwprowadzaniu do tej pory zakazanych produktów. Ze względu na spożywanie głównie białka i braki w przyjmowaniu witamini minerałów dieta Dukana została uznana przez Brytyjskie StowarzyszenieLekarzy ...

dawno temu

Zdrowe oczy. Profilaktyka i pielęgnacja

... popielaty oraz minerały np. węglan magnezu, krzemionka czy fluorek wapnia. Źródło: informacja prasowa Monika Lampert ...

dawno temu

Bez kofeiny da się żyć

... do organizmu minerałów – fosforu, potasu, magnezu, ważnych przeciwutleniaczy. Dzięki temu procesy starzenia się komórek są opóźnione. węglowodanów złożonych – dodających nam energii przy małej ...

dawno temu

Suplementy - nie bierz ich na własną rękę

... uspokajającym może spotęgować skutki uboczne jej zażywania. Błonnika nie należy łączyć z witaminami i minerałami, ponieważ zmniejsza on wchłanialność tych substancji. Jest to zaledwie wycinek przydatnej ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... się do zwiększenia długości życia. Produkty pełnoziarniste są bogatsze w składniki odżywcze, witaminy i minerały, wspomagają proces regulowania poziomu cukru we krwi, zmniejszają również stany zapalne ...

dawno temu

Podniecające przysmaki pomogą wam w sypialni

... , minerały i białko uczynią kolację we dwoje lekką, ekscytującą i odżywczą. 29716 Rozmaryn – silnie pobudza krążenie krwi. Jego zapach wzmaga apetyt na seks. Pewnie z tego powodu jest składnikiem ...

dawno temu

Rozstępy na pośladkach

... kremów, żeli, balsamów czy maseczek. Dzięki nim naszej skórze zostaną dostarczone wszelkie niezbędne witaminy i minerały, co pozytywnie wpłynie na jej procesy regeneracyjne. Za pomocą takich działań ...

dawno temu

Dieta japońska

... bardzo charakterystyczne elementy, jak na przykład ryż czy ryby i owoce morza. Powodują one nie tylko uczucie sytości, ale także dostarczają organizmowi wiele witamin i minerałów niezbędnych do właściwego ...

dawno temu

Kolacja dla dziecka

... zbyt często. Dieta dziecka musi być odpowiednio skomponowana i zbilansowana, żeby dostarczać do organizmu dziecka niezbędne witaminy, minerały, białko, węglowodany, tłuszcze. Wszystko to wpływa ...

dawno temu

Sole mineralne

... , nadmierną potliwość. Powyższe dolegliwości stanowią zarówno skutek, jak i przyczynę niedoborów soli mineralnych. Właściwa dieta, wzbogacanie posiłków o warzywa i owoce pomagają utrzymać odpowiednią ilość minerałów i zachować zdrowie i urodę. ..

dawno temu

Zalety diety jogurtowej

... się od 4 do 6 kilogramów. Dieta jogurtowa nie jest popularną i często stosowaną głodówką. Dostarcza ona wszystkich potrzebnych witamin, minerałów i białka. Jest to bardzo ważne, jako że większość diet ...

+ Pokaż więcej