Zdrowe włosy i piękna skóra
... i paznokci. Bogatym źródłem cynku są: mięczaki morskie, natka pietruszki, pestki dyni, wątróbka cielęca czy kakao. Krzem obecny jest w daktylach, kaszy gryczanej, herbatce ze skrzypu ... (właśnie dlatego wiele preparatów na włosy i paznokcie ...