Dekalog zimnych zasad
... Zdrowe żywienie jest podstawą właściwego funkcjonowania organizmu oraz dobrego samopoczucia. Dieta zawierająca produkty bogate w witaminy i sole mineralne, pełnowartościowe białko, błonnik ...
Łuszczyca. Naucz się z nią żyć.
... . W łuszczycy przebiegającej łagodnie pomaga natłuszczanie skóry olejami mineralnymi lub roślinnymi. Jeżeli choroba atakuje skórę głowy, można używać szamponów z dodatkiem pochodnych smoły węglowej ...
Pielęgnacja skóry po lecie
... aktywnych w głąbskóry. – mówi dr Agnieszka Bliżanowska. Koktajle witaminowecieszące się największą popularnością zawierają antyoksydanty, kwashialuronowy, składniki mineralne, aminokwasy, koenzymy ...
Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy
... składniki mineralne,aminokwasy, koenzymy, kwasy nukleinowe, fibroblasty. Ostatnim elementem programu zwalczającego stres oksydacyjny jest maska zkwasem hialuronowym. Jej zadaniem jest intensywne ...
Pieczywo. Jakie wybrać?
... nawozów i konserwantów. Powstają z atestowanych,ekologicznych surowców, które, jak dowodzą badania, dostarczają o 30%więcej witamin i składników mineralnych, niż te wytwarzanekonwencjonalnie. – dodaje ...
10 sposobów jak zniszczyć sobie uśmiech
... dla organizmu składników mineralnych niekorzystnie odbije się na zdrowiu zębów. Ważne jest więc, by wcześniej skonsultować wszystko z dietetykiem, który dobierze niskokaloryczne, ale zbilansowane posiłki ...
Kilka sposobów nawadniania organizmu
... : mogą to być soki owocowe (najlepiej bez cukru, świeżo wyciśnięte), herbata, kawa (w niewielkich ilościach nie wykazuje działania odwadniającego). Najzdrowsze są wody mineralne, niegazowane. Wygodnym ...
Oczyszczanie organizmu z toksyn
... za magazynowanie witamin i składników mineralnych, metabolizm, produkcję żółci i termoregulację. Jest jednym z kluczowych organów, od którego zależy zdrowie, a nawet życie. Ponieważ sama wątroba nie boli ani ...
Zalety likopenu w diecie
... naukowych stwierdzono, że karetonoidy zwiększają gęstość mineralną tkanki kostnej, dzięki czemu pomagają zapobiegać osteoporozie. Udowodniono także, że spożywanie produktów bogatych w likopen ...
Odżywki do paznokci
... witamin i soli mineralnych powoduje, że na płytce paznokciowej pojawiają się przebarwienia, staje się ona krucha i podatna na złamanie. Zatem warto jest włączyć do swojego jadłospisu orzechy, jajka ...
Kasza z pieczarkami
... najczęściej, by przygotować różne potrawy, często zastępując inne składniki właśnie nią. Jest ona co prawda dość kaloryczna, jednakże stanowi bardzo dobre źródło węglowodanów, witamin i soli mineralnych ...
Dieta makrobiotyczna
... , owies, kukurydza. Osoby stosujące dietę makrobiotyczną dostarczają do organizmu duże ilości błonnika, witamin i składników mineralnych. Dania diety makrobiotycznejProporcje produktów żywnościowych ...
Czy wiesz jakie właściwości mają migdały?
... odżywczych. Olejek z migdałów posiada proteiny, sole mineralne, witaminy z grupy B, witaminę A i witaminę E. Oprócz tego w olejku z migdałów znajdują się kwasy oleinowy oraz linolowy. Kwasy te zmiękczają ...
Regeneracja skóry
... czy brzozy. Jeżeli chodzi o witaminy, to duże znaczenie mają przede wszystkim witaminy A, E i C. Sole mineralne stymulujące procesy regeneracyjne zachodzące w obrębie skóry to żelazo, jod, miedź ...
Ból głowy w ciąży
... napojem służącym nawilżeniu organizmu jest niegazowana woda mineralna. Kawa, herbata, gęste soki nie nawilżają organizmu, a nawet mogą zwiększać szybkość utraty wody z organizmu. Niekiedy ból głowy ...
Maseczka z glinki
... popularnością cieszy się glinka zielona, która wydobywana jest ze złóż krzemionkowo-aluminiowych i jest prawdziwą skarbnicą soli mineralnych. Obok tego dość powszechnie znane są także właściwości ...
Zupa marchewkowa
... zapotrzebowanie na liczne witaminy i sole mineralne niezbędne do właściwego funkcjonowania organizmu. O tym, że warto jeść marchewkę, wiedzą niemalże wszyscy, warto zatem pójść o krok dalej i poznać ...
Manicure japoński
... ochronną paznokci. Zabieg uwieńczony jest aromatycznym masażem dłoni z użyciem soli mineralnych i ziół leczniczych. ...
Ciasto bananowe
... mineralnych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu człowieka. Banany to świetny pomysł na regenerację energii po treningu, bo zawierają w sobie dość dużo węglowodanów, lecz także usprawniają ...
Najlepsze afrodyzjaki
... stosowaną czekoladę i kawę. Można także na własną rękę rozpocząć poszukiwania ulubionego produktu wzmagającego popęd. Bardzo pomocna w tym przypadku jest znajomość witamin i soli mineralnych niezbędnych ...
Powidła śliwkowe
... witaminy C, E i z grupy B oraz sole mineralne, a w ich składzie odnaleźć można także znaczną ilość kwasów organicznych. Jeżeli chcesz, by jedzone przez ciebie produkty były naprawdę zdrowe i pozbawione ...
Słodki drink sezonu
... – przede wszystkim do Cosmopolitana i Margarity. Wiele osób uważa, iż likier ten jest zbyt mocny, aby pić go samodzielnie, z tego powodu często towarzyszy mu lód lub woda mineralna. Dodatkowo ...
Regeneracja paznokci
... może mieć dwojaki charakter. Z jednej strony możemy zmienić spożywane przez nas produkty, z drugiej brakujące witaminy i sole mineralne możemy dostarczyć poprzez różnego rodzaju suplementy. Korzystne ...
Warzywa strączkowe
... sole mineralne m. in. wapń, fosfor, jod i żelazo oraz witaminy z grupy B, a także naturalne przeciwutleniacze. Jedzenie roślin strączkowych jest wskazane zarówno dla wegetarian, którzy muszą uzupełnić ...