Karmienie jedną piersią

... Nie martw się, jeśli twoje dziecko woli ssać jedną pierś. Stosując odpowiednią dietę nawet jedna pierś będzie w stanie dostarczyć maluszkowi odpowiedniej ilości pokarmu. Druga, nieużywana, będzie zwyczajnie nieco mniejsza. Jednak można spróbować ...

dawno temu

Przepisy z twarogiem

... Nabiał w diecie człowieka odgrywa znaczącą rolę, a jego jedzenie przynosi nam wiele korzyści. Produkty mleczne zawierają w sobie wiele pełnowartościowego białka, a także potrzebne do prawidłowego ... lub została dodana do niego śmietana. Jeżeli ...

dawno temu

Warzywa strączkowe

... Każdy, kto choć trochę interesował się zdrowym odżywianiem i starał się zbilansować swoją dietę, spotkał się z nakazem jedzenia dużej ilości warzyw. Jedzenie tych roślin nie zawsze kojarzy ... i odżywcze, a różne sposoby ich przyrządzania ...

dawno temu

Krągłe pośladki

... jest dość długa i wymaga sporo wysiłku. Do tego bardzo ważna jest także odpowiednia, rozsądnie przeprowadzona dieta. Choć wiele mówi się o tym, że tłuszcz na pupie chroni przed chorobami, to nadal niewiele kobiet pragnie go tam mieć. Co zatem ...

dawno temu

Spożywanie puszki słodzonego napoju dziennie jest niebezpieczne dla zdrowia

... z tym powinno dostarczać nie tylko podstawowych składników odżywczych , ale i przyjemności. Niewiele jest takich chorób, w których właściwa dieta nie działa zapobiegawczo, leczniczo lub przynajmniej ... więc, że prawidłowa dieta to recepta na ...

dawno temu

Obalamy cellulitowe mity

... cellulit, czy nie. Problem ten dotyka bowiem 80% kobiet na całym świecie, a czynniki jego powstawania są złożone: dieta, styl życia, hormony itd. Nie jest więc regułą, że tylko kobiety z nadwagą ... dieta bowiem, to główny czynnik powstawania ...

dawno temu

NAKARM SWOJĄ SKÓRĘ

... . Odpowiednia dieta dostarczająca skórze niezbędnych składników, skutecznie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz utrzymuje ją w dobrej kondycji. Aby cieszyć się piękną, a przede wszystkim zdrowo ... wyglądającą skórą warto połączyć ...

dawno temu

Jak przywrócić skórze wygląd sprzed ciąży?

... i wzmocnienia organizmu suplementami diety, ale bezpiecznymi dla dziecka. Źródło: informacja prasowa Monika Erszman ... uelastyczniające, kremy zapobiegające rozstępom, bądź zwykłą oliwkę dla niemowląt. Trzeba też zachować zbilansowaną dietę – ...

dawno temu

Właściwości kopru włoskiego

...   Aromatyczne zioła w zdrowej diecie powinny jak najczęściej wypierać tak niezdrowe dodatki jak np. sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia odchudzanie. Przekrój rodzajów zielonych ... Aromatyczne zioław zdrowej diecie powinny jak ...

dawno temu

Zupa serowa - krem

...   Ser należy do tego rodzaju produktów, których spożywanie nie jest wskazane, a wręcz zabronione w ścisłej diecie. Do tego nawet osoby nie odchudzające się powinny ograniczyć jego spożywanie ... Ser należy do tego rodzaju produktów, których ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... Masz ochotę na coś pysznego? Jednocześnie dbasz o linię i nie chcesz poświęcać trudu diety dla chwili przyjemności dla podniebienia? Przepis na sałatkę z makaronem to jest to, czego potrzebujesz ...

dawno temu

Domowe sposoby na hemoroidy

... się jasnoczerwona krew. Hemoroidy można poznać również po swędzeniu lub pieczeniu okolic odbytu. Pojawiają się na skutek uwarunkowań genetycznych, ubogiej w błonnik diety czy siedzącego trybu życia. Jak sobie radzić z tym wstydliwym problemem? ...

dawno temu

Krem na rozstępy, ale jaki?

... utrzymywanie stałej wagi ciała oraz odpowiednie nawilżanie i odżywianie skóry. Zanim rozpoczniesz dietę odchudzającą, intensywny trening lub gdy tylko zajdziesz w ciążę, sięgnij po środki kosmetyczne na rozstępy. Jakie wybrać? ... utrzymywanie ...

dawno temu

Co na podwieczorek? Grzanki na słodko

... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na diecie możesz pozwolić sobie na tę słodką przekąskę nie mając później wyrzutów sumienia. Oto przepis. ... w przyrządzeniu. Porcja zawiera tylko 88 kalorii, więc nawet będąc na ...

dawno temu

Jak zrobić kapuśniak?

... Od kilku dni chodzi za tobą smak domowego, babcinego lub maminego kapuśniaku? Chętnie byś sama go zrobiła, ale jesteś na diecie i nie chcesz przeciążać organizmu? Spróbuj wykonać zupę kapuścianą wg ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... Wartościowa i urozmaicona dieta, dobra kondycja, pogoda ducha i doskonałe samopoczucie - o to cały eliksir długowieczności. Łącząc wszystkie jego składniki, możemy zapobiec plagom cywilizacji ... : cztery razy częściej niż Europejczycy osiągają ...

dawno temu

Najlepszy olejek dla dzieci

... na ludzki organizm. Polecany zwłaszcza w diecie dla najmłodszych, których organizmy się rozwijają. A co ty wiesz o tym tajemniczym, zdrowym oleju? ... na ludzki organizm. Polecany zwłaszcza w diecie dla najmłodszych, których organizmy się ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży?

... zapaleniu wątroby typu B. Nie zapomnij wyleczyć wszystkich zębów, gdyż w czasie ciąży leczenie zębów (zwłaszcza pod znieczuleniem) jest niewskazane. Dieta przed ciążąGłówny składnik pokarmowy ... twojej diety powinny stanowić warzywa i owoce. ...

dawno temu

Smukła sylwetka last minute

... , dietetyk, radzi: - Podczas zimy bardzo często przybieramy na wadze i chcemy jak najszybciej pozbyć się zbędnych kilogramów, często sięgając po modne diety, które w krótkim czasie mają nam przynieść ... oszałamiające efekty. Odradzam takie ...

dawno temu

Naukowcy są jednogłośni – ten zielony przysmak poprawi twoje zdrowie!

... cholesterolu we krwi i ryzyka chorób serca. 54472 W jaki sposób dodać pistacje do diety? Zmieszaj je z suszonymi owocami, dodaj do sałatki z tuńczykiem lub kurczakiem albo do płatków śniadaniowych ...

dawno temu

Otyłość Polaków

... , szczególnie produkty o niskim indeksie glikemicznym, dodatkowo w zmniejszonej ilości. Pomocne w utrzymaniu prawidłowej diety mogą być suplementy zmniejszające indeks glikemiczny posiłków, ponieważ ... suplementy diety ograniczają także apetyt. ...

dawno temu

Cellulit jest zapisany w naszym DNA

... odpowiednią dietę i ćwiczenia. Sama dieta i ćwiczenia nie wystarczą, jeżeli nie pozbędziemy się złych nawyków tj. palenia, podjadania słodyczy czy słonych przekąsek, noszenia obcisłych ubrań. Cellulit ... wystarczy dieta, ćwiczenia i masaże. ...

+ Pokaż więcej