Co twoje dziecko je w szkole?

... jabłkowego. Z kolei dla maluchów w  wieku od 5 do 8 lat zdrowy posiłek powinien zawierać kawałek chleba ciabatta z pomidorem, mozzarellą i pastrami, marchewkę, sałatkę z kiwi i truskawek oraz butelkę wody. Źródło: medycyna24.pl ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... śpią aż 20 godzin na dobę. Jest niezbędnym warunkiem życia, jak woda, powietrze i pokarm. Sen jest nam potrzebny przede wszystkim do regeneracji organizmu, kiedy to zwiększa się odporność ... i odpoczywa umysł. Bez niego nie jesteśmy w stanie ...

dawno temu

Sauna – jak z niej korzystać?

... Zmyj z siebie wszystkie kosmetyki – zatykają one pory skórne, co utrudnia gruczołom potowym proces wydzielania. Weź chłodny prysznic. Krok 3: Weź ręcznik i klapki Jeżeli nie chcesz wejść do sauny ... Korzystanie z sauny zakończ odpoczynkiem ...

dawno temu

Oni agresywni, one empatyczne - jak nasza płeć reaguje na stres?

... eksperyment. Uczestników badania poproszono o zanurzenie dłoni na 3 minuty w lodowatej wodzie. Zadanie to miało zwiększyć poziom kortyzolu w organizmie - hormonu stresu. Dla porównania, osoby z grupy ... kontrolnej poproszono o umieszczenie ...

dawno temu

Czy dać mu drugą szansę?

... wody... Martyna *** Droga Martyno! Twoja opowieść rozwija się jak klasyczny scenariusz filmowy z życia wzięty i w sumie zmierzający ku optymistycznemu zakończeniu. Są w niej ludzkie tragedie ... . Wybaczyłam mu jednak w trakcie mojego leczenia, ...

dawno temu

Pragniesz wzbudzić w partnerze pożądanie? Sprawdź, jak zrobić to skutecznie!

... Cynamon 54084 Poprawia on krążenie krwi, wzmaga ochotę na seks i rozgrzewa. Dzięki charakterystycznemu zapachowi rozpala zmysły. Jeżeli chcesz pobudzić partnera, przygotuj szarlotkę z cynamonem ... , pomaga on zregenerować zmęczone mięśnie. ...

dawno temu

Z czym się je Nowy Rok?

... się przereklamowany, bo jest to po prostu kolejna wielka impreza z mnóstwem drinków, tańcami i flirtami, a do tego często zdarza się, że atmosfera wyjątkowości, która otacza, skłania nas do popełniania różnych ... ilościach wody, soków ...

dawno temu

Robię to jak dziewczyna, ponieważ… nią jestem

... Po obejrzeniu filmiku Lauren Greenfield „Like a Girl”, który ponoć zawojował Internautki całego świata i natchnął je nowym haustem pewności siebie, mam bardzo mieszane uczucia. Cieszy fakt, że znane ... ” – nota bene stworzonego przez lidera w ...

dawno temu

Kwasy owocowe - dlaczego warto je stosować?

... Kwasy owocowe są stosowane w kosmetyce coraz częściej. Mają właściwie same zalety. Warto więc szukać w drogeriach preparatów zawierających ten składnik. Dzięki niemu możemy mieć pewność, że nasza skóra rzeczywiście się zmieni i etykietka ...

dawno temu

Maseczka peel off - zrób ją sama

... Maseczka peel off kojarzy ci się zapewne z kosmetykami z drogerii, ale ty sama także możesz zrobić. To nie jest wcale trudne. Domowa maseczka to świetny sposób na trądzik. Przygotujesz szybko i będziesz miała dużo przyjemności podczas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Rolety dzień noc - dlaczego warto je wybrać?

... Rolety dzień noc to obecnie jeden z najpopularniejszych modeli rolet wewnętrznych. Klienci cenią je nie tylko za funkcjonalność, ale także estetycznych wygląd i bogatą bazę kolorystyczną, która pozwala dopasować je właściwie do każdego wnętrza. ...

dawno temu

Jak walczyć z tzw. „wąsikiem”?

... Posiadają go zwłaszcza kobiety o ciemnych włosach i karnacji, choć nie jest to regułą. Czasami jest on bowiem wynikiem drobnych zmian hormonalnych, zachodzących w naszym organizmie. Jedno jest pewne – do estetycznych to on nie należy. Mowa ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Garderoba nowoczesnej kobiety. Sprawdź czego nie może w niej zabraknąć!

... Nowoczesna garderoba to nie tylko miejsce, w którym schowasz ubrania, buty i inne akcesoria tak, by nie rzucały się w oczy. To przestrzeń, w której je celowo wyeksponujesz – by stały się częścią wystroju pomieszczenia, a jednocześnie zawsze były ...

dawno temu

Zielona glinka - dlaczego warto ją stosować?

... Rynek zalewa nas najróżniejszymi kosmetykami, jedne z nich tworzone są z tego co na ziemi, inne z tego, co pod nią. Ten drugi przypadek dotyczy zielonej glinki. Jakie są jej zastosowania? Czy zielona ... glinka pomaga w odchudzaniu, a może ...

dawno temu

Zobacz, co je polski uczeń!

... śniadanie świetnie sprawdzą się owoce i kanapki – z rzodkiewką, papryką, sałatą, ogórkiem czy kiełkami. Zamiast białego, wybierz pieczywo pełnoziarniste. Zapakuj malcowi także wodę lub herbatę owocową ...

dawno temu

Nie popijaj witamin kawą

...   Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub innych tabletek kawą. A to błąd, ponieważ kawa źle wpływa na zażywane przez nas pigułki. Najlepiej popijać je niegazowaną wodą.   ... Bardzo wiele kobiet popija poranną porcję witamin lub ...

dawno temu

Byle ktoś inny niż on...

... moje meble i rzeczy na alkohol, narkotyki, seks. O mało nie straciłam przez niego pracy (zamykał mnie w mieszkaniu na zamki nieotwierane od wewnątrz). Okradał mi portfel – zamiast np. poprosić ... o pieniądze, obrażał rodziców i znajomych, żądał ...

dawno temu

Niebezpieczna kranówka

... Zanim odkręcisz kran z zamiarem zagotowania wody na herbatę czy kawę, zastanów się czy to na pewno rozsądny krok. Powiedzenie czysta woda zdrowia doda nie sprawdza się w odniesieniu do wody płynącej ... z naszych kranów. Kranówka jest ...

dawno temu

Jakie błędy popełniasz podczas gotowania jajek? Wyeliminuj je przed Wielkanocą!

... Przyrządzanie jajek tylko pozornie jest banalnie prostą sprawą. Tak naprawdę wciąż popełniamy przy tym mnóstwo błędów! Co zrobić, żeby skutecznie wyeliminować je z naszej kuchni? Odpowiedź poniżej! ... czy smażenia. O jakich błędach mowa i jak ...

dawno temu

Walking on sunshine

...   albo, kiedy mocno przygrzewa, The sun is beating down. Promienie słońca (sunrays/rays of sunshine/sunbeams) wpadają do pokoju (burst into the room). Dużo słońca może nagrzać pokój, ale także wodę w jeziorze (the ...

dawno temu

Zarabiam więcej niż on

... wszystko, żeby zdobywszy doświadczenie, znaleźć tam zatrudnienie. Tomek nie miał takich aspiracji. Spokojna praca mu dopowiadała, a to, że jego pensja nie była zbyt wysoka, nie motywowało ... . Nie chciałam tak żyć, a on nie chciał zmian. ...

dawno temu

Ona stempluje mężczyzn

... z lekka tchórzliwe:). Jakoś nie lądowaliśmy miękko z klasy do klasy, no i tak się zawiązała fantastyczna paczka dziś 30-latków. Razem nie zrobiliśmy o czasie matury, razem zrobiliśmy za to w wieku ... , jeszcze się nie rozstał z Agatą. Do ...

dawno temu

Przestałem do niej dzwonić...

... może dwa tygodnie spędziliśmy razem? Mniej więcej. A ona już miała straszne ciśnienie. Dzwoniła codziennie, zasypywała mnie wiadomościami, ciągle domagała się spotkań i nie rozumiała, że mam swój biznes ... to za coś śmiertelnie poważnego? Nie ...

dawno temu

Walentynki. Jak je obchodzą w innych krajach?

... młode małżonki otrzymują bukiety kwiatów. Ciekawy jest też obyczaj walijski: zakochani obdarowują się... łyżkami. Są one wykonane z drewna, a zdobią je podobizny trzech symbolicznych przedmiotów: serca ... słabo wypadają Włosi, którzy zwyczajowo ...

+ Pokaż więcej