... stał. Wsyp do środka kilka łyżek cukru i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni na ok. 20 minut. Po wyjęciu z piekarnika odstaw go na 3 godziny. Powstały sok zlej do szklaneczki. ...

... je, osusz i pozostaw, by ostygły. 2. W tym czasie zetrzyj ser na tarce o dużych oczkach, osącz fasolę, kukurydzę, ananasa w kawałkach (jeśli jest w plasterkach pokrój go w kostkę). 3. Włóż wszystkie ...

... w kostkę pomidory. 3. Podziel brokuły na różyczki, lekko podgotuj i dodaj do warzyw na patelni. 4. Po trzech minutach do dania wegetariańskiegododaj makaron. 5. Roztrzep śmietanę z jajkami, dopraw ...

... pysznego bigosu. Pokrój kiełbasę w kostkę i poszatkuj cebulę. Przysmaż je na rozgrzanym tłuszczu, a potem dodaj do ugotowanej kapusty. 3. Na pozostałym po mięsie tłuszczu przysmaż mąkę, rozprowadź ją ...

... godziny. 3. W tym czasie wymieszaj płatki owsiane, kukurydziane, otręby, rodzynki i słonecznik. 4. Słodka sałatka już za chwilę będzie mogła zostać zjedzona. Połącz teraz dwie grupy składników i nałóż deser owocowydo pucharków. Smacznego!   ...

... , a potem rozwałkuj je na grubość 1 cm i pokrój na kwadraty. 3. Na środek każdego ciasteczka przepis każe nałożyć po pół łyżeczki nadzienia. 4. Złóż ciasto na róg i złącz brzegi za pomocą widelca. 5 ...

... aktywności fizycznej. Jak często ćwiczyć?Najlepiej uaktywniać się fizycznie 3-4 razy w tygodniu. O regularnym treningu można mówić, gdy odbywa się przynajmniej 2 razy w ciągu 7 dni. Jeśli odwiedzasz ...

... do szaszłyków. Dokładnie wymieszaj jej składniki, a następnie połącz ją z mięsem. Włóż kurczaka do lodówki na 24 godziny. 3. Kolejnego dnia obierz marchewkę i pokrój w plasterki, a z obranej cebuli zrób dużą ...

... . Przygotowanie białego sosu rozpocznij od roztopienia masła w garnku. 2. Dodaj teraz mąkę i wszystko dokładnie wymieszaj. Sos do mięsa czy pizzy musi być idealnie gładki. 3. Pora wlać pół kubka bulionu ...

... : 2 marchewki2 małe ziemniaki2-3 łyżki mlekałyżeczkę masłasólzieloną pietruszkę lub koperObierz warzywa i ugotuj je na przykład w wywarze na zupę. Przełóż marchewkę i ziemniaki do naczynia, dodaj ...

... , a jednocześnie jest bardzo prosta do przygotowania. Wlej wodę do rondelka z warzywami i doprowadź danie do wrzenia. 3. Do krupniku dodaj wypłukaną kaszę, sól i pieprz. 4. Twoja rola jest właściwie ...

... na idealne danie. 2. Najpierw przygotuj wszystkie składniki. Por ma zostać pokrojony w piórka, szynka w kostkę, ser starty na tarce o grubych oczkach. 3. Weź szklaną salaterkę i warstwami układaj ...

... gotowany na parze. Ułóż go na jednym piętrze urządzenia i posyp posiekanym imbirem. Wyjmij go dopiero, gdy będzie miękki. 2. Musisz też przygotować brązowy ryż. Pamiętaj, by pozostał al dente. 3. A teraz ...

... nie ma, a przyrządzone z niego kanapki do szkoły, ucieszą niejednego smyka. Składniki: 40 dag mąki bezglutenowej, 2 szklanki wody oligoceńskiej, 4 łyżki oleju, 3 dag drożdży, łyżeczka cukru, 1/2 ...

... . suszonych śliwek. Pamiętaj, że urozmaicona dieta jest kluczem do prawidłowego rozwoju dziecka. Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki orkiszowej,3 jajka,szklanka maślanki,2 łyżki miodu,2 łyżeczki sody ...

... , na pewno zachwyci twoich gości. Składniki: - puszka kukurydzy - puszka ananasa - 2-3 piersi z kurczaka - 2 średnie cebule - natka pietruszki - majonez, tyle ile potrzeba (choć lepiej nie przesadzać ...

... potrzebujesz 4 stołowych łyżek)miód1. Maseczka cynamonowa powstanie, gdy tylko zmieszasz cynamon z miodem. 2. Nałóż naturalny kosmetykna twarz, tylko tam, gdzie jest trądzik. 3. Domowa maseczkana ...

... , curry, płaską łyżeczkę chili lub ostrej papryki1. Do garnka wlej wodę, olej, cukier i sól. 2. Kiedy woda zacznie wrzeć, dodaj przecier lub puszkę pomidorówbez skórki. Ciągle mieszaj pyszny sos. 3 ...

... kroki. Co na rozdwajające się paznockcie działa najlepiej? 2. Kup kamienny lub szklany pilnik do piłowania paznokci. Dzięki niemu zamkniesz, zrobione w paznokciach, uszczerbki. 3. Po zabiegu ...

... . Pamiętajmy, że smarowanie lub psikanie skóry już na spacerze to trochę za późno – powinniśmy użyć kremu z filtrem pół godziny przed wyjściem i ponownie nakładać go co 2-3 godziny, a także zawsze po kąpieli ...

... odsłaniania policzków i wystrzegać się zakładania włosów za uszy. 2. Twarz okrągła – jaka fryzura? Na pewno włosy nie powinny być obcięte na wysokości uszu, to jeszcze bardziej zaokrągliłoby buzię? 3 ...

... skórkę z pomarańczy wodą i pozwól jej się moczyć przez całą dobę. 2. Kolejnego dnia odciśnij wodę i przepłucz skórkę. 3. Zagotuj pół szklanki wody i rozpuść w niej cukier. 4. Skórkę z pomarańczy ...

... . Następnie ostudź je, obierz i pokrój w paski. 2. Ta pyszna sałatka potrzebuje również śledzi. Obierz je ze skorki, wyjmij ości i rozdziel przez grzbiet. 3. Jednego śledzia pokrój w ukośne kawałki ...

... na parkingu. Jeśli pracujesz w odległości 2-3 km od domu to znakomicie! Energiczny spacer to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawę kondycji. Chodź do pracy na piechotę, a szybko ...