Najskuteczniejsze ćwiczenia na szczupłe uda

... Już niedługo wyciągniesz z szafy kolorowe szorty, krótkie spódnice, letnie sukienki i stroje kąpielowe. Warto więc zadbać o jak najlepsze zaprezentowanie nóg, a w szczególności najbardziej problematycznej ich części, czyli ud. Czytaj dalej, a ...

dawno temu

Choruję na PCO, staram się zajść w ciążę. List do Ginekologa

... Zespół policystycznych jajników to zaburzenie endokrynne. Cierpi na nie około 12% młodych kobiet, a u 40% z nich jest najczęstszą przyczyną niepłodności. Co kobietom z PCO starającym się o zajście w ciążę zaleca specjalista? Na list Czytelniczki ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka 95 proc. Kobiet. Kilka dni przed okresem jesteśmy złe, zirytowane, a nawet agresywne. Nasza koncentracja jest słaba, ale za to zmęczenie duże. Tym objawom ...

dawno temu

Zespół rozluźnienia pochwy Problem tysięcy Polek, który łatwo pokonać

... Zespół rozluźnienia pochwy (VRS) to dolegliwość, która może wystąpić u kobiet w każdym wieku. Na skutek zmian, które zachodzą w obrębie narządów rodnych, dochodzi do rozciągnięcia więzadeł , powięzi ... Szczególnie narażone na wystąpienie ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników

... być „brzydkimi kaczątkami”. W jednym z odcinków zespół „specjalistów” (niestety sposób ich postępowania sprawił, że nie można pisać o nich bez użycia cudzysłowu) zaplanował „terapię” dla młodej ... ginekologicznymi równoczesne występowanie ...

dawno temu

Przyczyny opuchniętych kostek. Objawy, przeciwdziałanie i domowe sposoby na obrzęk nóg

... dotyczą błahych sytuacji, ale czasami mogą świadczyć o poważniejszym schorzeniu. Niezależenie od tego, jak bardzo masz opuchnięte kostki, warto udać się do lekarza, który fachowo oceni zmiany w nogach. ... Opuchnięte kostki to nic innego, jak ...

dawno temu

Nergal. Płaczący satanista

... W tle weekendowych wydarzeń o wysokim stężeniu symbolicznym – Jaruzel zgasł, Korwin zapłonął – wycisza się nieszczęście zespołu Behemoth, zapuszkowanego w Rosji i wydalonego stamtąd bez prawa powrotu. ... W tle weekendowych wydarzeń o wysokim ...

dawno temu

Czy grozi Ci zespół suchego oka?

... Choroba pod tą tajemniczą nazwą charakteryzuje się pieczeniem i szczypaniem oraz uczuciem ciężkości powiek. Czy odczuwasz te objawy? Zobacz, w jaki sposób możesz sobie pomóc i kiedy udać się do lekarza. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego

... farmakologiczne pod nadzorem lekarza. Większość kobiet w wieku rozrodczym mniej więcej na tydzień przed okresem, aż do jego rozpoczęcia, odczuwa przynajmniej niektóre objawy zespołu napięcia ...

dawno temu

Sposoby na wrastające włoski

... Depilujesz lub golisz nogi? Chcesz mieć gładką i zadbaną skórę, dlatego powtarzasz te czynności, co jakiś czas. Niestety Twoim problemem mogą być wrastające włoski, które mogą wyglądać nieestetycznie lub nawet miejsca, w których wrastają mogą ...

dawno temu

Waginoplastyka na ratunek pochwie

... Waginoplastyka, czyli plastyka pochwy wykonywana jest u kobiet z objawami VRS (Vaginal Relaxation Syndrome), czyli zespołu rozluźnionej pochwy, po urazach pochwy, a także u pacjentek z zaburzeniami ...

6 miesięcy temu

Śmierć między nogami

... komórkę między nogami, unikając w ten sposób zauważenia przez policję. Czy widząc sformułowanie „Krocze, które niesie śmierć” kliknęlibyście w wiadomość? Czy powyższe zdjęcia są na tyle komunikatywne ... , że możemy się domyśleć intencji ...

dawno temu

Trwała depilacja - gdy masz dość golenia

... Golenie nóg, golenie pach, czy też miejsc intymnych może być denerwujące i męczące. Dlatego coraz więcej kobiet decyduje się na trwałą depilację. Dzięki niej mają spokój na bardzo długo, nie martwią ... częstotliwości i niskim napięciu. Niestety ...

dawno temu

Naczynka na nogach – jak się ich pozbyć?

... Na samym początku trzeba wyraźnie powiedzieć, że eliminacją naczynek na nogach odbywa się inaczej niż tych umiejscowionych na twarzy. Naczynka na nogach mają większą średnicę, są głębiej położone ... , a krew krąży w nich pod wyższym ciśnieniem. ...

dawno temu

"Znajomi z pociągu", Patricia Highsmith

... Polecam zarówno tę, jak i inne pozycje pisarki wszystkim, których fascynuje psychologia zbrodni oraz nieco duszna, niespokojna atmosfera roman noir, jak również wszystkim miłośnikom dobrej prozy. ... tę, jak i inne pozycje pisarki wszystkim, ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... siły ciężkości nie wystarczy tylko pompa ssąco-tłocząca, jaką jest serce. Transport krwi z nóg do serca jest możliwy dzięki ważnym częściom układu krwionośnego i mięśniowego: zastawkom żylnym ... części krwi do góry. Ta część krwi, którą fala ...

dawno temu

Ćwiczenia na grube uda

... poprawę. Bądź zatem cierpliwa i systematyczna, a wraz z pierwszym dniem wiosny, pokażesz światu piękne nogi. ... poprawę. Bądź zatem cierpliwa i systematyczna, a wraz z pierwszym dniem wiosny, pokażesz światu piękne nogi. Ćwiczenia na ...

dawno temu

Nogi w górę, woda się leje!

... konieczność zwołania następnego zebrania.Gdyby ludzie umieli słuchać, nie musieliby tyle mówić.Nawet ludzie całkiem do rzeczy robią się niedorzeczni jako komisja.Każdy zespół na zebraniu jest w stanie podjąć ... decyzję durniejszą od decyzji ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową

... Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi. Stosowanie plastrów nie zawsze jest skuteczne, depilatory są drogie, a zwykła maszynka po prostu męcząca. Zaradne panie ... , jak najprościej depilować nogi. Można użyć ...

dawno temu

Nie daj się stresowi

... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...

dawno temu

Ćwiczenia w biurze

... Praca siedząca pociąga za sobą wiele nieprzyjemnych dolegliwości, tj. bóle kręgosłupa, bóle karku, żylaki nóg itd. Można by jeszcze długo wymieniać, ale zamiast jęczeć z bólu, wykonuj proste ... splecione ręce nad głowę. Poruszaj ramionami w ...

dawno temu

Sposób na grube uda

... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, zdecyduj się na poczwórne uderzenie. Na czym polega body mix? ... wątpliwości, czy twoim nogom cokolwiek może pomóc, zdecyduj się na poczwórne uderzenie. Na czym polega body mix? Krok 1 Body mix ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i skuteczny trening na schodach. ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i ...

+ Pokaż więcej