Trendy w makijażu przed wiekami

... w maseczkach pielęgnacyjnych, np. z mąki ryżowej i olejku. Kobiety Wschodu natłuszczały włosy olejkiem z jaśminu i uroczynu czerwonego. Greczynki poświęcały wiele czasu zabiegom higienicznym i kosmetycznym ...

dawno temu

Zabij intruza widelcem

... , winogrona, mandarynki, śliwki czy gruszki). Znajdziemy tam zalecane produkty z mleka koziego lub owczego, makarony gryczane, ryżowe czy kukurydziane. Zamiast słodyczy (cukier we wszystkich postaciach ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa

... zawierała gluten. W przyrodzie występują też produkty naturalnie pozbawione glutenu. Należą do nich: ryż, kukurydza, soja, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, fasola, groch, amarantus, komosa ryżowa ...

dawno temu

Dieta przed sylwestrem

... warzywa na parze. Na podwieczorek sok jabłkowy, a na kolację zupa ryżowa. Dzień 3.Na pierwsze śniadanie koktajl cytrusowy, na drugie – sok pomarańczowy. Na obiad surówka z warzyw z oliwą z oliwek ...

dawno temu

Portugalska zupa Caldo Verde

... smakołyków jest ryżowy pudding z cynamonem, tzw. arroz doze. Ponadto, Portugalczycy chętnie pałaszują także tartę w owocami lub budyniem. Do deseru pije się obowiązkowo mocną i pełną aromatu kawę podawaną ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... . Już zgłodniałaś? Czas na kolację. Wybierz komosę ryżową (quinoa) i dodaj do niej warzywa, przede wszystkim strączkowe. Zsumujmy błonnik. Szklanka komosy to 4 g + ćwierć szklanki czarnej fasoli (3 g) + pół ...

dawno temu

Kuracje specjalne dla skóry

... i ryżowych. Zapewnia odbudowę włókien kolagenowych, stanowiących naturalne „rusztowanie” skóry, co daje efekt naturalnego liftingu. Kwas foliowy ma zdolności naprawiania uszkodzeń DNA, zwłaszcza wywołanych ...

dawno temu

Przepisy na szybki obiad

... zajmie ci nie więcej niż kilkanaście minut, a w tym czasie z łatwością możesz zrobić pyszny sos. Wystarczy, że do podsmażonej cebuli dodasz pomidory z puszki, kawałki tuńczyka w sosie własnym ...

dawno temu

Dieta w ciąży najlepsza dla Ciebie

... po chude wędliny, drób, ryby morskie (1-2 razy w tygodniu, np. łososie, makrele, śledzie, tuńczyki). Te ostatnie zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka ...

dawno temu

6 zapachów, które przypomną ci lato

... i woda toaletowa w kulce. Piling doskonale złuszcza naskórek pozostawiając skórę wygładzoną. Po jego użyciu moja skóra nie wymagała dodatkowego nawilżenia balsamem i przyjemnie pachniała, gdy położyłam ... . I zażądały kupna kolejnego. Na drodze ...

dawno temu

5 produktów do codziennej diety

... na śniadanie jest omlet z szynką. Zawsze możesz też dodać posiekane jajko do sałatki z tuńczykiem i oliwkami. 185243. Jagody – badania Tufts University wykazały, że jagody są najlepszym źródłem ...

dawno temu

5 lubianych sportów, które są pogromcami kalorii

... . sałatki z tuńczyka. Ta dyscyplina sporu wbrew pozorom jest bardzo wymagająca – podczas grania angażujemy ok. 120 mięśni. Regularna gra świetnie kształtuje sylwetkę i wzmacnia cały organizm. A jeżeli ...

dawno temu

Sposoby na cellulit

... . Narodowy kotlet schabowy zastąp rybami bogatymi w kwasy omega 3, np. łososiem, tuńczykiem czy śledziem. Z jadłospisu musisz koniecznie wyeliminować słodkie gazowane napoje oraz słodzone soki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

10 domowych trików, które ułatwią Ci życie

... owocami. Chleb wystarczy namoczyć w mleku lub wodzie, dodać jajko i wybrane przyprawy, a następnie zagnieść i uformować kulki. Kluski z chleba gotuje się podobnie do knedli i wyjmuje w momencie ...

dawno temu

Kwas DHA – dlaczego tyle się o nim mówi i gdzie go szukać?

... . Dlatego wzbogać swoją dietę o produkty zawierające czysty kwas DHA. Są to przede wszystkim ryby morskie (tuńczyk, makrela, łosoś, śledź), owoce morza i algi. Dzienna dawka kwasu DHA w diecie dorosłego człowieka ...

dawno temu

Witaminowy elementarz skóry

... , sezam, tuńczyk, orzechy, mięta, kasze, kapusta, soja, kiełki zbóż. Korzyści dla organizmu: Stabilizuje układ krwionośny. Redukuje symptomy menopauzy i PMS. Działa antyutleniająco, chroni ...

dawno temu

9 sposobów na zdrowe oczy

... z olejem rybim. Warto spożywać co najmniej 5-6 liczących ok. 100 g porcji ryb (np. tuńczyka, sardynek, łososia lub makreli) tygodniowo. Tak, warto jeść bogatą w witaminę A marchew ...

dawno temu

Zadbaj o jakość zimowych posiłków. Dowiedz się, jakie dania powinny znaleźć się na Twoim stole o tej porze roku

... czy sashimi z tuńczykiem – Twój organizm będzie Ci wdzięczny. Czas zup Zimą chętniej sięgamy po dania ciepłe. Takie, które rozgrzewają nas od środka. Zapomnij więc o kanapkach i innych zimnych przekąskach ...

dawno temu

„Dobranocka”, Agnieszka Niezgoda

... . Takie tam, gry i zabawy towarzyskie. Podlane procentem i odymione kulką, libido buzowało już od dawna, ciąg dalszy sam się wywiązał. Spojrzeli na siebie nawzajem – i poszło. I się zadziało ...

dawno temu

Depilacja pastą cukrową w domu. Jak ją poprawnie wykonać?

... aż zrobisz z niej jednolitą, rozciągającą się kulkę. W takiej postaci, pastę musisz rozgnieść bezpośrednio na skórze w kierunku przeciwnym do porostu włosów. Zrywasz pastę cukrową w kierunku zgodnym ...

dawno temu

„Śladem zbrodni”, Tess Gerritsen

... mogłaby przeboleć to wszystko, lecz raptem dogania ją przeszłość. Najpierw zdarza się bomba, potem kulka, innymi słowy, akcja się zagęszcza. Beryl żyje głównie dlatego, że otaczają ją niezdary. Morderca ...

dawno temu

"Hollywoodland", reż. Allen Coulter

... Superman małego ekranu, znaleziony został z kulką w głowie we własnym mieszkaniu. Policja uznaje jego zgon za samobójstwo i zamyka śledztwo. Ale zdziwaczała matka aktora wierzy w spisek i morderstwo ...

dawno temu

"Ruiny", Carter Smith

... , a kiedy jeden z Amerykanów próbuje obłaskawić ich aparatem fotograficznym, dostaje kulkę w łeb. Cała paczka w popłochu ucieka na szczyt piramidy, dokąd nikt ich na szczęście nie goni. Tu okazuje ...

dawno temu

Najlepszy antyperspirant

... zatem: spray – łatwy w użyciu i szybko się wchłania, odświeża i posiada bogatą gamę zapachów;kulka – równomiernie się rozprowadza, dłuższy czas wchłaniania - ale i dłużej skuteczny;sztyft – łatwy ...

+ Pokaż więcej