Czy mięso jest zdrowe?

... i wątróbki. Na kaloryczność mięsa wpływa też sposób przygotowania. Gotowane udko kurczaka będzie zdrowsze niż duszone lub smażone. W porównaniu do wieprzowiny dużo lepiej wypadają dziczyzna, sarnina ... , drób, wołowina. Nie każde mięso drobiowe ...

dawno temu

Słodzić czy nie słodzić?

... . czekolada), gumy do żucia oraz produkty dietetyczne. Wracając jednak do herbaty, możemy ją również posłodzić miodem. Miód dostarcza nie tylko słodkości oczekiwanej przez konsumenta ... kwiatowy, produkty zbierane i przerabiane przez pszczoły, ...

dawno temu

Naturalne maseczki do włosów

... wskazana jest maseczka bananowo-miodowa polecana przez Izabelę Szymczak z Kliniki Włosów Hair LAB. Zmieszaj ze sobą 1 banana oraz łyżkę miodu. Tak przygotowaną miksturę nałóż na włosy, a następnie ... się błyszczące dzięki takiemu nawilżeniu. ...

dawno temu

5 pomysłów na dietetyczny obiad

... Potrzebne składniki: 100 g mięsa z piersi kurczaka; 150 g kalafiora; 1 pomidor; 4 łyżki kaszy jęczmiennej typu pęczak; 3 łyżki jogurtu naturalnego; łyżeczka oliwy z oliwek; 1 ząbek czosnku ... , solą i chilli. Zalewamy wrzątkiem, a następnie ...

dawno temu

Nudności w ciąży - jak sobie z nimi radzić?

... , sałatka z kurczakiem lub indykiem, twarożek z warzywami albo jogurt naturalny/kefir z dodatkiem płatków zbożowych i owoców. Pomocne włagodzeniu nudności w ciąży mogą być migdały spożywane w przypadku ... jest, aby pierwszy posiłek był ...

dawno temu

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

... wysokobiałkowe, niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce.Odradzane ... , kurczak, chuda wołowina.Odradzane: ...

dawno temu

Zdrowe jedzenie, którego powinnaś unikać, czyli produkty dietetyczne, od których tyjesz!

... Jogurt 55064 Podczas gdy jogurt naturalny rzeczywiście może być niskokaloryczny, jogurty owocowe zawierają prawie dwukrotnie większą ilość cukru. Jeżeli nie smakuje ci jogurt naturalny, dodaj ... do niego naturalne słodziki, takie jak kawałki ...

dawno temu

Proste i szybkie sałatki do pracy. Poznaj przepisy na smaczne drugie śniadanie

... , pasek boczku albo salami; mix sałat; pół szklanki oliwy z oliwek; łyżeczka miodu; łyżeczka octu winnego; sól i pieprz. Bób gotuj w podwójnej porcji wody przez 15 minut. W tym czasie na talerzy rozłóż ... umytą i osuszoną sałatę razem z ...

dawno temu

Maseczki domowe na twarz

... Oddzielamy żółtko od białka. Białko ubijamy na sztywną pianę, a żółtko mieszamy z łyżką oliwy z oliwek i łyżką naturalnego miodu. Pianę dodajemy do reszty składników i dokładnie mieszamy. Maseczkę nakładamy ... na 30 minut, a następnie ...

dawno temu

Maska regeneracyjna do włosów

... z domowej spiżarni oraz orientalnych specyfików. Twoje włosy szczególnie polubią żółtka jaj, miód, piwo, jogurt naturalny, oliwę z oliwek i wszelkie oleje stosowane do olejowania włosów, np. arganowy ... specyfiku można przyspieszyć za pomocą ...

dawno temu

Jesteśmy hipokrytami

... . Kultura jednak narzuca im jedzenie ich. Mięso dodawane jest już do przecieranych zupek dla niemowląt. Pewnego dnia dziecko doznaje szoku, bo okazuje się, że udko, które tak mu smakuje, należy do kury ... , a zamrożony kurczak w supermarkecie ...

dawno temu

Maseczka na trądzik

... na twarz, nie trzeba kupować specjalnych składników. Wystarczą zasoby twojej kuchni. Miód, drożdże, sok z cytryny, ziemniaki są źródłem wielu składników odżywczych. Naturalne maseczki na trądzik pomogą ... kilka minut, jest proste i nie wymaga ...

dawno temu

Jak wykonać naturalny peeling?

... możesz użyć zgęstniałego miodu, który nie podrażni tak bardzo skóry. KAWA Peeling na bazie kawy można wykorzystać do wygładzenia twarzy. Drobno zmieloną kawę (kilka małych, stołowych łyżeczek ... ) wymieszaj z oliwą z oliwek, bądź też z balsamem ...

dawno temu

Dania w sam raz na upały

... liści sałaty, 4 cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarski   Liście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je ... do nich pokrojonego w dość cienkie ...

dawno temu

Sałatka szwedzka

... Dobry kucharz to nie tylko taki, który potrafi przygotować pyszne żeberka w miodzie albo golonkę w piwie. Znawcy kulinariów doskonale wiedzą, że niezwykle ważne jest posiadanie umiejętności łączenia ...

dawno temu

Owocowe desery

... bardziej kaloryczna to połączenie ich wraz z waniliowymi lodami i kilkoma kroplami cytryny. Bananowy koktajl gotowy! Shake truskawkowy – owoce łączymy z jogurtem naturalnym lub mlekiem sojowym i dodajemy ... kilka łyżeczek miodu bądź cukier ...

dawno temu

Kawa w zawieszeniu

... opublikowana infografika, opracowana wspólnie ze Stołówką Ubogich Św. Alberta, która obrazuje równowartość „zawieszonej kawy”. I tak za kawę w cenie 15 zł, można by kupić 27 szklanek mleka lub 7 udek kurczaka, 5 ...

dawno temu

Właściwości grejpfruta

... i miętę umyć i drobno posiekać. Wszystko wrzucić do blendera i zmiksować. Koktajl można posłodzić miodem lub złagodzić smak dodając jogurtu naturalnego. Koktajl 2. Składniki: 2 różowe grejpfruty ... , szklanka truskawek (najlepiej świeżych), 2 ...

dawno temu

Rosół z kaczki

... tylko kilka godzin, które z reguły mijają nam w pracy. Po powrocie nie pozostaje nam nic innego, jak zaparzyć sobie herbatę z cytryną i miodem albo też wypić gorącą czekoladę. I chociaż tradycyjnym zimowym ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... cienkie plastry boczku, ½ piersi z kurczaka, 2 kromki razowego chleba, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, oliwa z oliwek, sos cesarskiLiście sałaty dokładnie myjemy. Następnie przekrawamy je na pół ... do nich pokrojonego w dość cienkie plastry ...

dawno temu

Lekkie dania na czerwcowe upały

... . Więc, jak zawsze, przychodzimy z pomocą. Oto przepisy:   Sałatka królewska  8 liści sałaty,4 cienkie plastry boczku,½ piersi z kurczaka,2 kromki razowego chleba,2 ząbki czosnku,sól, pieprz,oliwa z oliwek,sos ... na patelni, na średnim ogniu. ...

dawno temu

Zupa cytrynowa

dawno temu

Przepisy na kotlety

dawno temu

Sałatki z fetą

+ Pokaż więcej