Skuteczna dieta oczyszczająca

... ziołowa z dodatkiem łyżeczki miodu,11 - szklanka soku ze świeżych warzyw lub owoców, unikaj jednak cytrusów,13 – szklanka wywaru ze świeżych warzyw,16 – szklanka herbaty ziołowej bez miodu,19 – szklanka ... soku ze świeżych warzyw
21 – szklanka ...

dawno temu

Zdrowa kolacja

... , oliwa z oliwek, szczypta soli i pieprzu do smaku) i kromką chleba,kefir z bułką,kanapki z twarogiem, chudą wędliną, kurczakiem, pomidorem, ogórkiem (nie łącz pomidora z ogórkiem, gdyż zawarte ... w zielonym ogórku substancje niszczą witaminę C ...

dawno temu

Takie drinki tylko w weekend!

... faktycznie pochodzi z latynoamerykańskiego kraju. Proces produkcyjny trunku bazuje na sfermentowanym soku pochodzącym ze szczególnego gatunku niebieskiej agawy – tzw. Agave tequilana. Roślina znana ... się na wiele sposobów – m.in. jako „miejsce ...

dawno temu

Wartości odżywcze oliwek

... 30 dag ogórków kiszonych, 20 dag wędliny i żółtego sera, 4 ugotowane na twardo jajka oraz 20 dag makaronu typu świderki. Do tego warto dodać kukurydzę z puszki oraz czerwoną fasolkę, a całość wymieszać ... popularnej sałatki greckiej ...

dawno temu

Chcesz być zdrowa? Pij!

... . Ma mniej tłuszczu i złego cholesterolu. Jest lepiej przyswajalne od krowiego. Mogą je pić alergicy i dzieci ze skazą białkową. Po 18. roku życia wystarczy szklanka raz na tydzień. Sok jabłkowy obok ... pomarańczowego to najbardziej popularny ...

dawno temu

W sklepie przyjemnie pachnie? Uwaga, to sztuczka sprzedawców

... i odwrotnie – brzydki zniszczyć najpiękniejsze chwile. Wykorzystują to duże firmy, by skuteczniej angażować swoich klientów. I tak aromat ogórka powoduje, że przestrzeń wydaje nam się większa ...

dawno temu

Rak jelita grubego

... węglowodanów bezbłonnikowych, tłuszczów, białek, produktów wędzonych, przygotowanych poprzez kwaszenie lub peklowanie oraz pokarmów nieświeżych. Źródło: www.domowelaboratorium.pl ...

dawno temu

Jak zrobić majonez?

... )szklankę olejuodrobinę soku z cytrynysól1. Ubij żółtko. Możesz to zrobić ręcznie, ale o wiele łatwiej będzie z pomocą miksera. Oczywiście żółtko ma być surowe. Dla bezpieczeństwa przed rozbiciem sparz ... więc jajko wrzątkiem. 2. W trakcie ...

dawno temu

Jesień z owocami i warzywami

... świeże, suszone lub mrożone owoce i warzywa oraz soki. Skorzysta na tym cała twoja rodzina. Oglądając film, możesz sięgnąć po suszone jabłka lub banany zamiast kalorycznych chipsów, a popić je ... pożywnym sokiem, a nie gazowanym napojem.zaskocz ...

dawno temu

Deserki – zrobisz je sama

... często. Kisiel owocowy Wymierz odpowiednią ilość soku dla dziecka (sok nie nektar, czy napój) – 160-180ml. Połowę soku wlej do garnuszka i zagotuj, w drugiej połowie rozpuść jedną czubatą łyżeczkę ... tak jak w kisielu (patrz wyżej). Przelej do ...

dawno temu

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

... , w które je się tylko proteiny. Dozwolone są: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zielona fasola, kapusta, grzyby, seler, fenkuł, wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwina ...

dawno temu

Najlepsze sposoby na WORKI I CIENIE POD OCZAMI

... można również walczyć domowymi metodami. Maseczka ze świeżego ogórka nie tylko rozjaśnia cienie, ale także nawilża skórę. Podobnie działa zimny okład. Warto również poświęcić chwilę na masaż okolic oczu ...

dawno temu

Cukrzyk na zakupach

... , sięgnij po kostkę gorzkiej czekolady lub lody czekoladowe, oczywiście z umiarem,uważnie czytaj etykiety umieszczone na produktach,zrezygnuj z alkoholu i soków, które zawierają dużo cukru. Co kupować ... ? owoce cytrusowe, które łagodzą wpływ ...

dawno temu

Czym jest dieta sokowa? Efekty, plusy i minusy stosowania płynnego detoksu

... soki ze świeżo wyciśniętych owoców oraz warzyw. Nie można jeść ani pić innych produktów – kawa, herbata, alkohol są kategorycznie zakazane. Dieta sokowa zazwyczaj wymaga pewnej regularności ... , czyli wypijania soków o stałych porach i w ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... toksyny z organizmu. Do przygotowania takiego koktajlu wystarczą 2 łyżki jagód, 2 łyżki porzeczek, sok z owocu granatu i limonki. Owoce należy umyć i zmiksować, następnie wymieszać z sokiem z limonki ... , dodać sok z granatu i dietetyczny drink ...

dawno temu

Co jeść aby się nie przeziębić

... i męczy Cię kaszel, pij codziennie ciepłe mleko z miodem. Żeby wzmocnić jego właściwości, do kubka możesz wsypać rozgnieciony ząbek czosnku.   Sok z malin – oczywiście najlepszy jest naturalny ... , jednak jeśli nie posiadasz takiego pod ręką, ...

dawno temu

Niebieski szampan - zaskocz sylwestrowych gości

... dziwactwo. Nie potrzebujesz wiele, ale nie zostawiaj zakupów imprezowych na ostatnia chwilę. Przygotuj: 30 ml wódki8 ml soku z cytryny25 kropli likieru pomarańczowego25 kropli blue curacao1 ... . Do shakera włóż lód. 2. Wlej wódkę, sok z cytryny ...

dawno temu

Jak ograniczyć cukry?

... i otyłości. Po pierwsze czytaj etykiety na opakowaniach. Soki zwykle zawierają sporą ilość cukru, ale w niektórych z nich wartość ta jest znacznie obniżona, a czasami sięga nawet zera (np. soki ... grejpfrutowe). Unikaj napojów gazowanych. Nawet ...

dawno temu

Właściwości pomelo

... ,poprawę stanu skóry.Jak jeść pomelo?Pomelo spożywa się przede wszystkim na surowo. Po obdarciu grubej skórki zjadamy miąższ o żółtym lub różowym zabarwieniu. W sklepach możemy spotkać również soki ... z pomelo oraz jego skórkę w postaci ...

dawno temu

Jak dbać o włosy latem?

... to i zrób sobie rozjaśnione, słoneczne pasemka. To o wiele tańszy i zdrowszy sposób niż pójście do fryzjera. Wystarczy słońce, włosy i cytryna! Wyciśnij trochę soku cytrynowego i przeczesz nim włosy ... . Zrób to tak, aby zamoczyć w soku ...

dawno temu

Naturalne sposoby na piękne włosy - część 1

... kilka propozycji: Cytryna Sok z cytryny dodaje zniszczonym i matowym włosom blasku. 19Delikatnie rozjaśnia włosy blond. Aby rozjaśnic nieco włosy należy sok z dwóch cytryn wlać do szklanki wody. Nastepnie ... wypłukać włosy tą miksturą i ...

dawno temu

Jak zrobić masło ziołowe?

... pęczka koperku1 łyżka soku z cytryny2 ząbki czosnkusól, pieprz Krok 1 Jak zrobić masło ziołowe? Zacznij od posiekania zieleniny. Jeśli masz ochotę na masło czosnkowe, to utrzyj posiekane ząbki, dodając ... odrobinę soli i soku z cytryny. Krok 2 ...

dawno temu

Żurawina

... ” bakterii. Jeżeli jest to tylko możliwe, trzeba unikać korzystania z toalet publicznych, które są zwykle siedliskiem bakterii. W zapobieganiu zakażeniom pęcherza moczowego może pomóc również sok ... się za to bardzo dobrze do sporządzania ...

dawno temu

Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę

... greckiego 1 szklanka zimnego bulionu drobiowego lub warzywnego 2 rozgniecione ząbki czosnku 2 łyżki posiekanego szczypiorku i dodatkowa ilość do przybrania sok z 1 cytryny 1 starty duży ogórek bez pestek ... sól i świeżo zmielony czarny pieprz 1 ...

+ Pokaż więcej